Meditáció és gondosság - Oldal 4

A 10 legjobb Mindfulness alkalmazás javítja jólétét

A Mindfulness egy olyan ősi filozófia, amelyet ma pszichológusok adaptáltak, de bárki használhatja, aki boldogabb akar lenni és élvezni a...

Yin és Yang elmélete

Yin és Yang elmélete egy olyan elem, amely a taoizmus filozófiai áramának része volt (és az ókori kínai filozófia általában)...

A legjobb edzés a Mindfulness-ben

Néhány évtizede tanúi voltunk a világ átalakulásáról és arról, hogy milyen mély társadalmi változások történtek. A nyugati társadalmak üteme miatt...

A legjobb meditációs képzés

Az elmúlt évtizedekben a stressz a lakosság körében az egyik leggyakoribb probléma. És nem meglepő, hiszen úgy gondoljuk, hogy olyan...

A Mindfulness és az együttérzés együttm ködésének fontossága

A buddhista hagyományban, A tudatosság és az együttérzés a bölcsesség madárának két szárnya, és úgy gondolják, hogy mindkettő nélkülözhetetlen ahhoz,...

A Mindfulness története tehát a meditációból alakult ki

A mindfulness egyre értékesebb erőforrássá válik az egészségügy és az oktatás terén. Számos pszichológus, pszichiáter és pedagógus érdeklődik a vipassana...

Karma, mi az?

Több ezer évvel ezelőtt, amikor az első filozófiai kérdések a szentírásokban kifejeződtek, ezek az aggodalmak nem voltak olyan konkrétak, mint...

A tudatosság segíthet a gyermekkori elhízás elleni küzdelemben

Egyre nyilvánvalóbbá válik, hogy az elhízás a nyugati társadalmak egyik legnagyobb problémája. Nemcsak az élelmiszer, amelyhez hozzáférünk, több szénhidrátot és...

Mi a kapcsolat a buddhizmus és a tudatosság között?

Figyelemre méltó vagy figyelmes az agy azon képességének fokozására épül, hogy tudatában legyen önmagának és teljes jelenlétében éljen a jelen...