Meditáció és gondosság - Oldal 3

A 7 legjobb mester (és posztgraduális) a Mindfulness-ben

A Mindfulness gyakorlata az elmúlt években nagyon divatos lett az emberek egészségére és termelékenységére gyakorolt ​​többszörös előnyeire, és ezért alkalmazzák...

A spirituális visszavonulások 7 előnye

A nyugati társadalmak életmódja sok embert stressz és más, az érzelmi jólétüket befolyásoló problémák tapasztalatára vezet. mert a mentális és...

A Mindfulness 6 legjobb szakembere

A tudatosság olyan tudományág, amely egyre nagyobb hangsúlyt kap a pszichológiai beavatkozás világában. A klinikai és egészségügyi területeken, valamint az...

Az 5 legjobb Mindfulness kurzus és workshop

¿Voltál valaha arra, hogy dolgozzon, és amikor megérkezett az úticéljára, rájött, hogy nem emlékszel semmire az utazásról? ¿Vagy reggel felkeltél,...

Az 5 legjobb meditációs kurzus a belső béke megtalálásához

Olyan társadalomban élünk, amelyben gyakran nehéz kapcsolatba lépni magunkkal, mert nagyon befolyásolják az minket körülvevő kultúra. Ráadásul a nyugati társadalmak...

A 4 légzésfajta (és hogyan kell tanulni őket meditációban)

Mindannyian tudjuk, hogy a légzés létfontosságú tevékenység az emberek számára, és nem csak azért, mert lehetővé teszi számunkra, hogy életben...

A Mindfulness 4 típusa és jellemzői

A Mindfulness egy olyan ősi gyakorlat, amely az elmúlt években a Nyugaton népszerűvé vált, főként az emberek érzelmi egészségének és...

A 24 jóga típus, amely javítja a mentális egyensúlyt

A jóga, annak ellenére, hogy Nyugaton divatos, ősi gyakorlat amely mind fizikai, mind pszichológiai szempontból sok előnnyel jár. Sokak számára...

A legjobb egyetemek a Mindfulness ellen a stressz ellen fogadnak

A stressz nagy dimenziójú és pusztító hatásokat jelenthet az egyetemi hallgatók számára, akik különböző okok miatt nagy nyomásnak vannak kitéve....