A 7 legjobb mester (és posztgraduális) a Mindfulness-ben

A Mindfulness gyakorlata az elmúlt években nagyon divatos lett az emberek egészségére és termelékenységére gyakorolt ​​többszörös előnyeire, és ezért alkalmazzák a különböző területeken, beleértve a klinikai, oktatási és munkakörülményeket is..

Ezen előnyök ellenére a szakemberek, akik egyetemi képzésben kívánnak részesülni, nem rendelkeznek sok lehetőséggel a spanyol területen.

Legjobb mesterek és posztgraduális hallgatók a Mindfulness-ben

Vannak azonban olyan egyetemi intézmények, amelyek magas színvonalú posztgraduális képzési programokat kínálnak. Ebben a cikkben megtalálható a legjobb mesterek listája Spanyolországban.

1. Mesterfokozat a tudatosságban (Zaragozai Egyetem)

• Központ: Zaragozai Egyetem
• Helyszín: Zaragoza
• Időtartam: 2 tanfolyam
• Ár: 3,400 €

A Zaragozai Egyetem (UniZar) a spanyol területen az egyik legjobb mesterrel rendelkezik. A klinikai és pszichoterápiás gyakorlatra irányul, és célja a legkorszerűbb tudományos bizonyítékokon alapuló képzés biztosítása. A diákok olyan képzésben részesülnek, amely mind szakmai, mind kutatói képzésben részesíti őket, és a két év során a különböző technikákat tanulja meg, amelyek konzultációra alkalmazhatók..

A mester kiterjesztése 62 ECTS kredit, és összekeverhető és online.

2. Mesterképzés a tudatosságban: az érzelmek hatékony kezelése a Mindfulnessen keresztül (Málaga Egyetem)

• Központ: Málaga Egyetem
• Helyszín: Málaga
• Időtartam: 2 tanfolyam
• Ár: 2500 €

A Mindfulness gyakorlata szorosan kapcsolódik az érzelmek kezeléséhez, és ez a Málaga Egyetem (UMA) mestere célja, hogy a tudás és az érzelmi intelligencia alkalmazásában képezze meg a diákjaikat. Áttekintést nyújt a gyakorlatról, és képzi a jövő szakembereit azzal a céllal, hogy a Mindfulness-t különböző területeken alkalmazzák, beleértve a pszichológiai terápiát, az iskolát vagy a munkát..

A kurzus során a diákok különböző témákba merülnek: Mindfulness és Emotions, Mindfulness és Brain, Mindfulness és Education, Mindfulness és Business, valamint a Mindfulness alkalmazásai a klinikai területen. A képzés résztvevői ezen túlmenően szakmai gyakorlatot folytatnak a vállalatoknál, és a Mester végére visszavonulnak.

3. A Relaxációs, Meditációs és Mindfulness mester (Barcelona Egyetem)

• Központ: Barcelona Egyetem és Oktatási Tudományok Intézete
• Helyszín: Barcelona
• Időtartam: 2 tanfolyam
• Ár: € 5 720

A meditáció fontos eleme a Mindfulness gyakorlatának, amely lehetővé teszi egy személy számára, hogy kapcsolatba léphessen önmagával és belsõ békét találjon. A Barcelonai Egyetem Mestere és az Oktatási Tudományok Intézete (ICE-UB) olyan minőségi képzés, amely humanitárius szemszögből nyújt lehetőséget a meditációs gyakorlat, a relaxációs technikák és a Mindfulness képzésére. az idegtudományi idő.

A relaxáció-meditáció-elme (REMIND) és a tudományos, valamint a tudományos és szakmai szintekre összpontosít. A diákok a leginkább releváns spirituális hagyományok pszicho-testális gyakorlatába merülnek, és megismerkednek a nyugati módszerek több tucatjával..

4. Pszichoterápia posztgraduális képzés a pszichoterápiában (Barcelona)

• Központ: Barcelona Egyetem és Oktatási Tudományok Intézete
• Helyszín: Barcelona
• Időtartam: 1 tanfolyam
• Ár: € 3,070

Az előző mester mellett a barcelonai egyetem lehetőséget biztosít a Mindfulness és Psychotherapy posztgraduális kurzusainak megszerzésére, amelynek célja, hogy a pszichoterápiás szekciókban a Mindfulness gyakorlatát alkalmazó szakembereket képezze. A klinikai területen, A harmadik generációs terápiákban és a kontextusos terápiákban az észrevétellel jár, amely segít a betegnek abban, hogy elfogadja tapasztalatait és jobban kapcsolódjon a kellemetlenséget okozó eseményekhez.

A program olyan rendellenességekre összpontosít, ahol a Mindfulness hatékonynak bizonyult, például szorongásos zavarok. Ez magában foglalja a klinikai foglalkozásokat és a gyakorlati gyakorlatokat, és a tanulók megtanulják a Mindfulness technikákat, amelyek a különböző vizsgálatok során bizonyították hatékonyságukat. A posztgraduális lehetőséget kínál arra, hogy 25 órás tanórai gyakorlatot tanulmányozzon az egészségügyi és társadalmi egységekben és a nem kormányzati szervezetekben.

5. Mindfulness az oktatási kontextusban (Camilo José Cela Egyetem)

• Központ: Camilo José Cela Egyetem
• Helyszín: Madrid
• Időtartam: 1 tanfolyam
• Ár: 1800 €

LAz iskola is ideális hely a Mindfulness gyakorlat alkalmazására, Számos tudományos tanulmány kimutatta a pedagógusok és a tudatos tanulók előnyeit, mert olyan környezetet teremt, amely a tanuláshoz kedvező. A posztgraduális képzés módja összekevert, azaz a videokonferenciákon keresztüli online képzésen kívül a diákoknak 4 lakóhétvége van.

Ez egy személyre szabott képzés, melynek maximális száma: 30 kiadás. A képzési akciót a legjobb nemzetközi iskolákban képzett szakoktatók oktatói adják. A diákok különböző intézményekben gyakorolnak gyakorlatokat, amelyekkel a Camilo José Cela Egyetem megállapodást kötött.

6. Szakértő az egészségügyi környezetben (Universidad Complutense de Madrid)

• Központ: Madridi Complutense Egyetem
• Helyszín: Madrid
• Időtartam: 1 tanfolyam
• Ár: € 2,391

Az egyik legjobb posztgraduális kurzus a Mindfulness-ben, amelynek célja a pszichológiai terápia iránt elkötelezett emberek, Ez biztosítja a hallgatók számára a szükséges készségeket ahhoz, hogy a betegeket a Mindfulness különböző technikáival kezelje. A kurzus során a hallgatók elméleti és gyakorlati szinten elmélyülnek a harmadik generációs terápiák fontos aspektusaiban, ahol a Mindfulness mellett más módszereket is tanulnak, mint például az elfogadás és elkötelezettség terápia, amelyek mindkettő szorosan összefügg egymással..

7. Egyetemi szakértő a személyes fejlődésben, tudatos oktatásban és tudatosságban (Almería Egyetem)

• Központ: Almería Egyetem
• Helyszín: Almería
• Időtartam: 1 tanfolyam
• Ár: Konzultáció a központtal

Ezt a fokozatot online tanítják, és azoknak szól, akik meg akarják szerezni a személyes növekedés és fejlődés fejlesztését, valamint a kényelmetlenséggel és az érzelmek helytelen kezelésével kapcsolatos fizikai és mentális stressz csökkentését.. A tudatosság segíti az embereket a tudatosság és az önismeret növelésében, és lehetővé teszi az önálló fejlődését. Ezt az oktatást 2010 óta az Almeria Egyetem (UAL) professzorai és kutatói tanítják..