Meditáció és gondosság - Oldal 2

Figyelembe véve az iskolai előnyöket mind a tanárok, mind a diákok számára

A gyakorlat Teljes figyelem vagy Mindfulness, több mint egy sor technikát, amely a jelen pillanatban lesz, ez az élethez való...

A fiatalok figyelmessége valóban hatékony?

A Mindfulness látványos emelkedése után az elmúlt évtizedben sok kutatás született annak bizonyítására, hogy minden alkalommal nagyobb hatékonyságot mutat az...

Figyelembe véve a munkát, milyen előnyei vannak?

Az éberség az élet filozófiája amely nagyobb jólétet és sokkal adaptívabb és produktívabb viselkedési módot biztosít az embereknek; ezért lett...

Figyelemre méltó a sportban azáltal, hogy a sportolókat az áramlási állapotban kapja meg

A sport pszichológiája sok évtizede függött a Viselkedési kognitív terápia a pszichológiai változók ellenőrzésére és módosítására, amelyek a. \ t...

A mindfulness így segít a rákos betegeknek

A rák diagnosztizálása előtt nagyon sokféle érzés jön létre, mint a szomorúság, a félelem, a harag, az impotencia vagy az...

Mindfulness 8 elõnye az éberségnek

A filozófia és a gyakorlat éberség szigorúan aktuális, és nagy érdeklődést váltott ki mind a tudományos körökben, mind az utcán....

Mindfulness 5 gyakorlati tipp a kezdőknek

Az elmúlt években a meditáció egyre népszerűbb. Minden alkalommal, amikor több érdeklődést kapok az emberek, akik érdeklődnek a meditációra, és...

Vipassana-meditáció Mi az és milyen előnyökkel jár?

A meditáció olyan tevékenység, amelyet egyre többen gyakorolnak, és bebizonyosodott, hogy számos előnye van azoknak, akik ezt végzik. Míg a...

A 8 legjobb jóga-központ Spanyolországban

Az elmúlt évtizedekben egy ősi gyakorlat divatos lett a Nyugaton. Jóga, fizikai és mentális fegyelemről beszélünk, amely lehetővé teszi, hogy...