táplálás - Oldal 7
Etetés a testmozgás előtt, közben és után
Sok sportoló megkérdezi magukat: mit kell edzés előtt enni? És a gyakorlat során? És edzés után?Nyilvánvaló, hogy mindezen kérdések megválaszolásához...
Az élelmiszer-adalékanyagok, milyenek, milyen típusúak és milyen hatással vannak az egészségre
Bizonyára a lakosság nagy része hallani fog az élelmiszer-adalékanyagok jelenléte az élelmiszerekben hogy vásárolunk, különösen az előfőzött vagy csomagolt, gyakori,...
Esti kenőolaj 9 előnyei és egészségügyi tulajdonságai
Az esti kankalinolaj az Észak-Amerikában őshonos, esti kankalin vagy primula nevű növényből származik (Oenothera biennis és Oenothera lamarckiana), hogy az...
9 egészséges snack (nagyon könnyen elkészíthető)
A nap folyamán jól tápláltak az egészségünk szempontjából előnyösek, ugyanakkor megtartja energiánk és koncentrációnkat optimális szinten, hogy a munkában vagy...
8 Az év végi receptek, amellyel mindenki meglephet
Az év vége egy különleges dátum, amikor az egész család összejön és ünnepel az új év bejárata. Miután a bőséges...
8 a mangó tulajdonságai és előnyei az Ön egészségére
Ki nem élvezi a jó mangót, mint gazdag és tápláló desszertet? Ez a gyümölcs kivételes ízű és keleti és nyugati...
8 előnye az ivóvíznek citrommal reggel
A gyümölcsök mindig az emberi táplálkozás nagy szövetségesei voltak. Több százezer évvel ezelőtt voltál a szűkös cukorforrások között, amellyel fel...
7 rázza az izomtömeg javítására
Sokan csatlakoznak az edzőterembe, hogy javítsák az egészségüket és a test-esztétikájukat. A testet a kemény edzésprogramokra kell bocsátani, hogy a...
