Minden cikk - Oldal 434
Öngyilkossági gondolatok okozzák, tünetek és terápia
ESok olyan helyzet és kontextus van, amely nagy fájdalmat okozhat nekünk: a szeretteik halála, a szexuális, fizikai és pszichológiai bántalmazás...
Gondolatok, amelyek úgy bánnak velünk, mint ez a cselekedet
Aki még soha nem volt olyan gondolat, mint "Nem fogom tudni átvenni ezt a tesztet", "Soha nem fogok jó munkát...
Obszesszív gondolatok, hogy miért jelennek meg, és hogyan kell őket harcolni
Képesek arra, hogy kifinomult módon gondolkodjunk és elvont fogalmakon alapuljunk, ami megkülönböztet minket az állatoktól. Ez a minőség azonban nemcsak...
Befolyásos gondolatok és szorongás Hogyan kezeljük őket?
"Tudnom kell, mit tegyek, de most nem tudok reagálni." "Minden alkalommal, amikor valamit jónak mondok neki, félreértette azt, és nincs...
Bosszantó gondolatok, hogy miért jelennek meg, és hogyan kezelhetjük őket
Láttad már magad, hogy egy olyan gondolati hurokba merülsz, amit nem tudsz, hogyan kell kijutni?? Tapasztaltad azt a kellemetlen érzést,...
Láncolt gondolatok
Túlzott és egészségtelen érzelmek, például szorongás, harag, depresszió, stb. Egy irreális és negatív párbeszédet tartunk fenn magunkkal. Ahogy Epictetus mondta,...
Elpusztító gondolatok 5 módja annak, hogy elkerülje őket
Az emberi agy nagy mennyiségű gondolatot dolgoz fel naponta, óránként és percenként. Némelyikük tudatos gondolatok, mások automatikusak vagy eszméletlenek; vagyis...
Körkörös gondolatok, ha nem akarom őket, miért jelenik meg?
Először is, hogy megértsük, mi ez a körkörös gondolat, amit meg fogunk határozni. Ez a fajta gondolatok olyan elképzelések jelennek...
