Minden cikk - Oldal 1070
Stressz és szorongás Az irracionális ötletek megvitatása
jelentése “próbáld meg aktívan és közvetlenül megvitassák minden olyan irracionális meggyőződés, amely arra késztet bennünket, hogy rosszul érezzük magunkat, vagy...
Stressz és szorongás Szisztematikus deszenzitizációs technika
A szisztematikus deszenzitizációval egy személy megtanulhatja, hogy szembe kell néznie olyan tárgyakkal és helyzetekkel, amelyek különösen fenyegetőek, valódi vagy képzeletbeli...
Stressz és szorongás tünetei és pszichoterápiás alternatívái
A stressz a fizikai és érzelmi reakció hogy mindannyian megtapasztaljuk, amint életünk bármilyen változásával szembesülünk. Ezek a reakciók pozitív és...
Stressz és szorongás Önrekordok
az feszültség Ez egy fizikai és érzelmi reakció, amit mindannyian tapasztalunk, amint életünk bármilyen változásával szembesülünk. Ezek a reakciók pozitív...
Stressz és szorongás Ön utasítások és önbizalmak
Ezek olyan rövid üzenetek vagy verbalizációk, amelyekről azt mondhatjuk, amint észleljük, hogy valami anomális történik. jelentésepróbáljon meg saját utasításokat vagy...
A stressz azt akarja, hogy ott legyünk, amíg itt vagyunk
Meghatároztuk a stresszt, mint kognitív, érzelmi és viselkedési állapotot, amely a vágyat vagy vágyat generálja „Nem” amíg mi vagyunk „Itt”....
A trauma utáni stressz a kazettát újra és újra visszacsévéli
A traumatikus stressz drámai esemény után következik be amely mélyen hat. Lássunk egy példát, amely segíthet nekünk jobban megérteni ezt...
Munkahelyi stressz-kezelés és a kulcsok javítása
Egyre többen beszélnek a munkahelyi stresszről, amikor a munkáról kérdeznek. Sokan vannak, akik számára a foglalkoztatás jelentőséget ad az életüknek,...
