A trauma utáni stressz a kazettát újra és újra visszacsévéli

A traumatikus stressz drámai esemény után következik be amely mélyen hat. Lássunk egy példát, amely segíthet nekünk jobban megérteni ezt a rendellenességet.

Minden alkalommal, amikor meghallotta az ajtót, visszatért a gyógyszertárba. Már nem alszik az ágyának biztonságában, ahol a szél botrányosan becsukta az ajtót, amit a férje elhagyott, amikor a fürdőszobába ment..

már nem az unokaöccse születésnapi partijánál, ahol a gyerekek becsapották az ajtót, miközben futottak. Már nem az irodájában, ahol az ajtó nehéz volt, és az asszisztens kísérletét adta, hogy tartsa. Szóval, a munkahelye, a húga háza és a saját szobája, a biztonságos helyek a halálozás kockázatává váltak, mint aznap a gyógyszertárban.

Azon a napon, amikor abbahagyta, hogy tablettákat vásároljon egy egyszerű torokfájásért, miközben hátán volt, Hallotta az ajtó becsapódását. Aztán egy ágyú hideg a fejében, ez előrejelezte a halált, ha nem adta át az összes holmiját.

És akkor a felvételek hangja amikor a jegyző aktiválta a riasztást a pult alatt. A vér a szürke csempe padlón. És egy olyan személy, akinek az élete ugyanazon a padlón ömlött, a vörös lapokat festve.

Azóta az élet nem volt ugyanaz. Minden hely, ahol egy ajtó képes becsapni, halálos fenyegetés volt.

Post-traumás stressz: egy visszacsévélő kazetta tünetei

A traumatikus stressz-rendellenességet a szorongásos zavarok közé sorolják. Ez akkor fordulhat elő, ha az intenzív kockázat tapasztalatán megy keresztül, és mentális védekezésünk nem képes megfelelően feldolgozni.

Így később, bár a veszély elhaladt, ugyanazt a terrorizmust fog visszatérni a legkisebb jelre, amely a memóriánkhoz vezet, és súlyos érzelmi reakciót vált ki. Az átokhoz hasonlóan újra és újra élünk ugyanazzal a tapasztalattal.

És élünk az ismétlődő álmokon és emlékeken keresztül, amelyek anélkül jelennek meg, hogy képesek vagyunk kontrollálni őket, olyan intenzitással, hogy hallucinációkat és flashback. És ez a kényelmetlenség fiziológiailag is nyilvánvaló és magukban foglalják a hányingert, szédülést, fejfájást és egyéb tüneteket, amelyek eredete a pszichéban van.

Csak egy belső vagy külső inger elég ahhoz, hogy mindent megismételje. Például, valaki, aki tanúja volt a New York-i szeptember 11-i eseményeknek, nyugtalanul érzi magát, hogy csak egy repülőgépet hall, és elkerülje, hogy bármilyen áron kapcsolatba kerüljön..

Ha a poszt-traumás stresszt okozó esemény emberi okból következik be, akkor sokkal súlyosabb lehet mint egy természetes katasztrófa okozta. Ez az, ahol jön az emberi gonosz: a világon, ahol hat milliárd ember van, akik ugyanolyan kárt okozhatnak, jobban érzik magukat, mint egy olyan világban, ahol semmilyen módon nincs nyolc milliárd földrengés..

Kezelés a videolejátszó kikapcsolásához

A poszt-traumás stressz tüneteinek enyhítésére szolgáló kezelések között, a pszichológiai ellátás központi szerepet játszik. A kognitív-viselkedési terápiával nagy előrelépés érhető el.

Ugyanakkor katalizátorként szolgálhatnak azoknak az embereknek a támogató csoportjai is, akik valami hasonlóan mentek keresztül hogy megszüntesse az érzelmi töltést, ami a kazettát folyamatosan visszatekerte. Abban a pillanatban, amikor a trauma megtörténik, nem tudjuk kifejezni, hülye vagyunk, sokkállapotban.

Támogassa azokat az embereket, akik ugyanazokat élték lehetővé teszi számunkra, hogy verbálja a tapasztalatot és így kapjunk asszimilációt a jelenben, lehetőséget adva nekünk, amit a múltban nem volt.

Szükség esetén a gyógyszerek segítenek a szorongás és az alvás jobb szabályozásában. Továbbá, kicsit kevésbé és kontroll alatt tartva olyan külső tényezőket, amelyek emlékeznek az eseményre, javíthatják bennünket.

Például, ha egy repülőgépet meghallgatunk, és figyeljük, hogy felemelkedik, amikor rájön, hogy ezúttal semmi rossz nem történik, segíthet a szeptember 11-i eseményeken jelen lévő személy negatív memóriájának fedezésében..

Mindez ez nem eredményezi a kazetta teljes törlését, hanem a visszacsévélés képességét és ismét éljünk meg élményeinkből, amelyekről sokat tudunk tanulni, de nem kell újra átélnünk, amíg nem szenved több tucatnyi gonoszságot, amit egyetlen ember sem érdemel meg.

Nem tudom megváltoztatni a múltat, de a jelen az én kezemben van, a jelen jelenléte közelebb hoz minket a boldogság eléréséhez. A múlt és a jövő az illúziók, amelyek megakadályozzák a sétálást. További információ "