pszichológia - Oldal 452

Tanulj meg, hogy jobban élj, ha megsérti saját szabályait

Az emberek függenek a magatartástól és a szabályoktól. Szeretjük a szokásokat, mert olyan viselkedési minták, amelyek könnyen felismerhetők. Az egyszerű...

Ismerje meg, hogy értékelje, hogy mi van, mielőtt túl késő lenne

Az, hogy mit értékel, nem könnyű olyan világban, ahol úgy tűnik, hogy mindig többet kell keresnie. A legtöbb mindent összpontosít,...

Tanulj meg, hogy érvényesítsd a véleményeidet és érzéseidet

Mi történhet, ha egy személy teljesen elveszíti az irányítást, amit számít, és nem az életében? Milyen következményekkel járhat az „érzelmi...

Ismerje meg, hogy legyőzze a fóbiát!

Mindannyiunknak van egy fóbia, vagy ismerünk valakit. Némelyek lehetnek olyan dolgok, amelyek napjainkban nem feltétlenül bocsátanak minket, így tökéletesen figyelmen...

Tanulj meg lélegezni, amikor az érzelmek túlcsordulnak

Az érzelmek olyanok, mint az iránytűk, amelyek minket irányítanak, és a legtöbb esetben cselekvésre kényszerítenek (nem mindenki, gondolj például, hogy...

Ismerje meg, hogyan oldja meg a pár problémáit!

Sokszor vitatkozunk partnereinkkel, ha nem értjük, hogyan. Nem is emlékszünk arra, hogy miért kezdődött el, de tudatában vagyunk annak, hogy...

Ismerje meg a 7 leggyakoribb típusú konfliktus megoldását

A szokásos konfliktusok megoldása az egyik olyan készség, amelyet a legtöbb fejfájás elkerülhet. Ahol két ember létezik, legalább egy konfliktus...

Ismerje meg az idő tervezését!

Aki nem érezte, hogy nem adják neki a nap óráit, hogy mindent megtegyenek, amit meg kell / szeretnének? Azt mondod...

Tanulj meditálni, miközben jársz

Vannak olyanok, akik soha nem tanulnak meditálni. Az elméd nem illeszkedik a mozdulatlan nyugalomhoz, ahol gyakorolja a tudatosságot, ahol a...