Tanulj meg, hogy jobban élj, ha megsérti saját szabályait

Az emberek függenek a magatartástól és a szabályoktól. Szeretjük a szokásokat, mert olyan viselkedési minták, amelyek könnyen felismerhetők. Az egyszerű szép.

viszont, nem minden napi attitűdünket érdemes megismételni. Az ártalmas szokások szintén könnyen gyakorolhatók, és az életminőségünk csökken.

"A szokásláncok általában túl gyengék ahhoz, hogy érezzük magunkat, amíg túl erősek vagyunk ahhoz, hogy megtörjük őket."

-Samuel Johnson-

Akció vagy reakció?

Nyilvánvaló, hogy Nagyon nagy különbség van a passzív és a proaktív. A passzív emberek általában mindenre reagálnak, ami az életben történik.

De ha a szándékunk egy másik hozzáállás, nem szabad megengednünk, hogy mindent körülveszünk körülöttünk. Mint emberi lények, a különbség ebben a világban önmagunkban történik, amikor a dolgokat és a körülményeket módosítjuk, vagy még jobb, amikor elkezdünk egy olyan valóságot létrehozni, amely korábban nem létezett.

A proaktív embereket folyamatos cselekvés és döntések jellemzik. Ahelyett, hogy azt mondanák maguknak: "Ez volt a sorom, és el kell fogadnom", azt gondolják: "Itt vagyok, de ha akarom, eldönthetem, hogy valahol máshol vagyok".

A proaktív és passzív személy közötti különbségeket egyetlen szóban foglaljuk össze: akció.

Saját szabályok néha akadályok a sikerre

Valószínűleg az egyetlen dolog, ami elválaszt bennünket a sikertől, az a képesség, hogy el kell döntenünk, mit akarunk az életünkkel és általában, A legnagyobb korlátok a mi félelmünk és a saját szabályaink.

Ezért fontos, hogy gondolkodjunk arról, hogy az út mentén felmerülő akadályok nem azok, amelyekkel magunkat állítottuk ... Van egy alapelv, amely segít megváltoztatni a perspektívát: Fel kell ismernünk, hogy hatalmas szabadságunk van. A döntéshozatal szabadsága, a cselekvési szabadság, a szabadság.

A kudarctól való félelem

A kudarc azonban nagyon gyakori a valós életben, Általában tanítják nekünk az ütés fontosságát, de nem a kudarcot. Tudta-e, hogy az emberiség nagy sikerei nagy sikertelenség miatt sikerült elérniük? Tudtad, hogy olyanok, mint Michael Jordan vagy Bill Gates ismeretlenek voltak, mielőtt sikerült?

A lényeg az, hogy újra megpróbáljuk leküzdeni a hibát. Amikor célunk sokkal fontosabb, mint az összes felgyülemlett hiba, meg fogjuk küzdeni ezt a közös félelmet.

"A kudarc csak az a lehetőség, hogy elkezdjük az intelligensebbeket."

-Henry Ford-

Fókuszáljon arra, hogy mi a fontos

Szükséges, hogy a problémákra összpontosítsunk a megoldásokra vagy maguk a szabályok. A rossz szokások mellett az életünkhöz jótékony hatással járó tevékenységek is beépíthetők, ha állandósággal hajtjuk végre őket.

Például, ha tudod, hogy fizikai aktivitást kell gyakorolnod, de nehezen megy az edzőterembe, folytassa, amíg megszűnik a kellemetlenség és a szokásos, szükséges és még kellemesebbé válik, hogy jól érezze magát a nap folyamán.

Ha attól fél, hogy utazni szeretne, elkezdheti a kis kirándulásokat a városban. Jó ötlet, hogy hétvégéket tervezzünk a közeli városokba, vagy készítsünk egy listát a meglátogatni kívánt helyekről. Az utazás olyan szokás, amely nagy megelégedettséget biztosít számunkra. Ez csak egy cselekvés kérdése és elkezd csinálni.

Ha nem szereted a munkádat, képzelj el egyet, amit szeretnél tenni. Nehéz elképzelni valami ilyesmit? Ahogy Chris Gardener, aki egy vasútállomás fürdőszobájában élt egy milliárdossal, olyan munkát kaphat, amely jobb jutalmat nyújt Önnek, ha arra összpontosít..

A mostani fontosság

Kultúránk befolyásolta bennünket arra, hogy többet gondolkodjunk a jövőről, mint jelenünkben. Bizonyos értelemben folyamatosan gondolkodunk, hogy az életünk legjobbja lesz később.

Az idő hamis észlelése arra vezet bennünket, hogy csökkentsük a jelen pillanat értékét. Ha ezt az elképzelést naponta módosítjuk, életünk minősége jelentősen javulhat. Az ideális alkalom, hogy elkezdjünk valamit az a nap, amikor élünk. Carpe Diem

Önreflexió: a személyes növekedés és az érzelmi szabadság kulcsa Az önreflexió arra hív fel minket, hogy távolítsa el magunkat a bizonytalanságoktól, hogy gyengítsük a merev gondolatokat, és emlékeztessük magunkat, hogy szabad lények vagyunk ... Tovább