Klinikai pszichológia - Oldal 102

Az elhízott és túlsúlyos felnőttek önképének vizsgálata

az önarckép az elhízott betegekben nem megfelelően vizsgálták meg, és az elvégzett tanulmányok befejezetlen módszertanokat mutatnak be a téma tudatos...

Stressz és szorongás problémamegoldó technikák

Meghatározhatjuk a problémát „a hatékony válasz meg nem találása”. A problémamegoldás hasznos a döntéshozatali képességgel kapcsolatos szorongás csökkentéséhez.Szükségünk van arra,...

Stressz és szorongás vizualizációs technika

A vizualizáció a pszichológiai terápiában alkalmazott módszer a stressz és a szorongás csökkentésére, és a test és az elme mély...

Stressz és szorongás Az ötletek technikája

Az elképzelés az, hogy minél több ötletet generáljunk, és minél többet termelünk, annál nagyobb a lehetősége annak, hogy jó ötleteket...

Stressz és szorongás Az irracionális ötletek megvitatása

jelentése “próbáld meg aktívan és közvetlenül megvitassák minden olyan irracionális meggyőződés, amely arra késztet bennünket, hogy rosszul érezzük magunkat, vagy...

Stressz és szorongás Szisztematikus deszenzitizációs technika

A szisztematikus deszenzitizációval egy személy megtanulhatja, hogy szembe kell néznie olyan tárgyakkal és helyzetekkel, amelyek különösen fenyegetőek, valódi vagy képzeletbeli...

Stressz és szorongás tünetei és pszichoterápiás alternatívái

A stressz a fizikai és érzelmi reakció hogy mindannyian megtapasztaljuk, amint életünk bármilyen változásával szembesülünk. Ezek a reakciók pozitív és...

Stressz és szorongás Önrekordok

az feszültség Ez egy fizikai és érzelmi reakció, amit mindannyian tapasztalunk, amint életünk bármilyen változásával szembesülünk. Ezek a reakciók pozitív...

Stressz és szorongás Ön utasítások és önbizalmak

Ezek olyan rövid üzenetek vagy verbalizációk, amelyekről azt mondhatjuk, amint észleljük, hogy valami anomális történik. jelentésepróbáljon meg saját utasításokat vagy...