Minden cikk - Oldal 983

Álmatlanság a stressz okozta aggodalmak miatt, amikor a párna mérgező

A stressz okozta álmatlanság ismétlődő társ. Az elalvás nehézségét gyakran a túlterhelt elme, a nem csendes gondolatok, a párnában letelepedő...

Az álmatlanság személyes szellemei, amelyek nem engedik aludni

2002-ben Christopher Nolan fejezte be egy „álmatlanságnak” nevezett thriller, amely egy furcsa gyilkosság elé állít minket Alaszkában. Will Dormer (Al...

A halálos családi álmatlanság okai, tünetei és kezelése

Az álmatlanság nem minden formája pszichológiai ok. A halálos család Insomnia messze nem hasonlít a tipikus alvászavarra. Ez egy neurodegeneratív...

Álmatlanság és túlérzékenység Néhány alvási higiéniai irányelv

¿Nehezen alszik? ¿Az éjszaka közepén felébred? ¿Van túlzott álmossága a nap folyamán? Lehet, hogy alvászavar, és nem tudja. az alvászavarok...

Az álmatlanság digitális jellemzői és kulcsai a harchoz

Sokan használják mobiltelefonjukat vagy számítógépüket az alvás előtt, és miután befejezték, bizonyos nehézségekbe ütköznek, hogy elaludjanak. Ennek oka az az...

Álmatlanság, édes álmok

Adjon egy másik fordulatot az ágyban, és változtassa meg újra a pozíciót. Vizsgálatok a juhok számítására ... 1 ... 2...

Böngésszen, mi ez és milyen fázisai vannak

Lehet, hogy több mint egy alkalommal mélyen gondolkodunk egy olyan helyzetről vagy problémáról, amelyre nem találunk megoldást, általában hosszú időt...

A betekintés vagy a felismerés mi az?

bepillantás egy angol kifejezés, amelyet a pszichológiában használnak a pillanatban, amikor valamit tudunk vagy észreveszünk; problémáink (vagy egy megoldás), hangulatunk,...

Inside Out és a Mindfulness alapelvei

Ma egy fantasztikus filmet szeretnék használni az érzelmi intelligenciáról, hogy elmagyarázzam a Mindfulness egyik kulcsának fontosságát és fontosságát életünkben: elfogadás...