A betekintés vagy a felismerés mi az?

bepillantás egy angol kifejezés, amelyet a pszichológiában használnak a pillanatban, amikor valamit tudunk vagy észreveszünk; problémáink (vagy egy megoldás), hangulatunk, érzelmeink, gondolataink stb..

Sokszor hangulatot tapasztalunk anélkül, hogy tudnánk, csak észrevennénk a kényelmetlenséget vagy a jólétet, de anélkül, hogy nagyon tisztában lennénk azzal, hogyan érezzük magunkat. Abban a pillanatban tudjuk megérteni az érzelmeket vagy mi éreztük magunkat úgy, mintha mi lenne, ha képesek vagyunk tovább haladni.

így, keresztül bepillantás, a személy rögzíti vagy megérti a feltárt "igazságot". Hirtelen megtörténhet, mély munkát vagy beállított technikákat követve.

„Az elme a mindennapi túléléshez igazodik, és ez nagyon hasznos. De ez elvonja Önt a tudatosságtól. Ha megtanulod, hogy megállítsd tevékenységedet, módosítani fogod az észlelésed: a tudatosság fel fog merülni..

-Manuel Almendro-

A bepillantás a történelem során

Gestalt pszichológia

Gestalt pszichológiájából az lenne az a képesség, hogy megértse, hogyan illeszkednek a probléma minden részéhez hogy megfeleljenek a célkitűzés követelményeinek. Ez magában foglalja a problémás helyzet elemeinek átszervezését, következésképpen a probléma megoldását (R. Mayer, 1986).

Pszichodinamikai pszichológia

Pszichodinamikai szempontból a bepillantás lenne a az eszméletlen konfliktusok tudatosítása és ezek megértése az önismeret alapja. az bepillantás megnevezné az analitikus kezelésen belüli folyamatot, amellyel a személy képes áthatolni az automatikus konfliktus természetébe.

Ez a kapcsolat új elképzelést, egy új kapcsolatot teremt a mentális tartalommal amely addigra már érthető volt, ezáltal jelentős tapasztalatváltozást eredményezett. A betekintést követve egy új kontextus fényében a valóságunk egy kifinomultabb megértését érnénk el. Sigmund Freud szerint a repressziós (eszméletlen) emlékek tudatos helyreállítása lenne (E. Erikson, 1979).

A kognitív-viselkedési pszichológiából

az bepillantás, kognitív jelenségként és ezen belül az emberekben hirtelen vagy hirtelen megjelenik egy adott helyzetre adott válaszként. Arról lenne szó a megküzdési stílusok vagy a kognitív rendszerek különböznek a már meglévőektől, és amelyek nem voltak elégségesek a problémáink megoldására. Köszönöm bepillantás, felfedeznénk a konfliktusok közelítésének új módját.

- Mindannyian tudunk mindent. Meg kell nyitnunk az elménket, hogy képesek legyünk meghallgatni saját bölcsességünket..

-Dan Brown-

A. \ T bepillantás

Három típusról beszélhetünk:

• bepillantás szellemi. Formát ad racionális. Azt mutatja, hogy valami szellemi megértése van, de nem egy érzelmi és operatív tudás a helyzetről.
• bepillantás érzelmi vagy viscerális. Ez lenne az tiszta lelkiismeret, tömörítés és érzés a létezés mélységében, a személyes viselkedés jelentése szempontjából. Ezenkívül lehetővé tenné a pozitív személyiség-módosításokat.
• bepillantás szerkezeti. Ez az tudatos vagy tudattalan tudás a struktúrák egyesülése révén felvásárolja, foglalkoztatja és projektjeit.

Jellemzői tekintetében:

• A folyamat jó részét a nem tudatos.
• Általában a hirtelen.
• Ez hozzájárul megértés olyan helyzet, probléma vagy tanulás, amely korábban nem oldódott meg vagy nem létezett
• A személy úgy érzi, a bepillantás, hogy emelje fel a tudat szintjét, megértés szempontjából.

"A látásod csak akkor lesz tisztább, ha belenézel a szívedbe ... A ki néz ki, álmok. Ki néz ki, ébred fel ".

-Carl Gustav Jung-

bepillantás: a pszichológia eureka

Legyen a képessége bepillantás vagy létesítmény bepillantás hogy felfedezzük, hogy mi történik velünk, van neve és mi is tehetünk valamit.

Érkezés bepillantás lehetővé teszi számunkra, hogy megszerezzük az ellenőrzés érzése amely közvetlenül befolyásolja a bizalmat. Az általunk adott irányításérzet a problémánk megfelelő magyarázata. Ezenkívül megkönnyebbülést nyújt és segít megoldást találni, és megnyitja az ajtót, hogy reméljük, hogy kijutunk a lyukból, amelyben találjuk magunkat..

Intuíció és ösztön: két erőteljes, de eltérő kapacitás Az intuíció és az ösztön nem egyforma, különböző eredetűek, de segítenek nekünk egy kielégítőbb és kiegyensúlyozottabb élet kialakításában. További információ "