sport - Oldal 2
Miért javítja a testmozgás a pszichológiai jólétet
Nemrégiben a közegészségügyben az ülő életmódot a különböző krónikus betegségek megjelenésének, valamint a pszichológiai szorongás növekedésének fontos tényezőjeként javasolta. Ennek...
Célok a sportban, hogyan lehet gyorsan javítani a sport teljesítményét
ma, sok változó teszi a sportolót a fegyelmében. Beszélhetnénk a koncentrációról, motivációról, kitartásról, elkötelezettségről vagy elkötelezettségről. Ebben az esetben arra...
Jobb futni vagy kerékpározni? Az egyes fegyelem előnyei és hátrányai
Számos új sportoló vagy az az év, aki fizikai állapotuk javítása érdekében kezd az évre, megvizsgálja, hogy mi az ideális...
A 7 legjobb sportpszichológus Spanyolországban
A pszichológia olyan tudomány, amely számos területen jelen van, nem csak a klinikai és pszichoterápiás. Napjainkban gyakori, hogy a vállalatok,...
A 6 legjobb sportpszichológia kurzus ebben az évben
Az utóbbi időben több beszélgetést nyújtó cselekvési terület a sportpszichológia, amely a sport kontextusában releváns pszichológiai változók manipulálására összpontosít: a...
A sportfűtés négy típusa (és jellemzői)
A felmelegedés az edzés egyik legfontosabb fázisa. Hála neki az izmok és a keringési rendszerünk készen állnak a szokásosnál nagyobb...
A sportpszichológia 4 előnye a pszichológiai jólétben
Sport és az azt befolyásoló pszichológiai változók teljesítményének javítása vagy romlása az utóbbi évtizedekben nagy érdeklődésnek örvend. Mindez a pozitív...
A súly képzés 12 előnye
Tudományosan bizonyított, hogy a testmozgás számos előnnyel jár az emberek egészségére.Függetlenül attól, hogy a kardio vagy a súlygyakorlás miatt a...
