jólét - Oldal 266

6 dolog miért nem kell igazolnunk magunkat

Igaz, hogy sok döntésünk gyakran kérdéseket vet fel és néha kétségeket támaszt a körülöttünk lévőekkel. Mindig olyan emberekkel találkozunk, akik...

6 tipp a nap jobb elindításához

Vannak idők, amikor minden úgy tűnik, hogy folyik, amelyben úgy érezzük, hogy az élet mosolyog, és könnyen elszállítható. Nem gondoljuk,...

6 tipp az életed bonyolításához

Az élet komplikálása néha nagyon egyszerű. És a legrosszabb az, hogy nem mindig tudunk róla, és teljesen feleslegesen csináljuk. "Három...

6 kulcs az érzelmek kifejezésére

Az érzelmek szavait önmagában gyógyító gyakorlat. Néha nincs olyan technika, amely közvetlenül megkönnyíti a hangulat megváltoztatását. Nem kevésbé igaz azonban,...

6 kulcs, hogy megakadályozzák az elmét a meditáció során

A meditáció egy lehetőség arra, hogy kapcsolatba lépjünk magunkkal, hogy elkezdjenek tisztában lenni azzal, hogyan érezzük magunkat és megfigyeljük gondolataink zaját,...

6 gomb a fáradt ébredés elkerülése érdekében

Fáradtan ébred fel, és úgy érzi, hogy még néhány órát aludhat? Lehetséges, hogy még akkor is, ha korán lefekszel, hogy...

6 gomb az ismétlődő gondolatok leállításához

Guy de Maupassant azt mondta, hogy "a rögzítetlen ötletek a gyógyíthatatlan betegségek tartósságával rágódnak a lelkünkre. Amint behatolnak, felfalják, már...

6 módja annak, hogy irányíthassa a sikerét

Mikor jön a szerzés személyes siker mindennapos szakmai és szakmai életünk a teljes és kiegyensúlyozott életminőség alapja. Az egyik leghatékonyabb...

6 Pilates pszichológiai előnye

A sportolás az orvosok és pszichológusok egyik leginkább ajánlott tevékenysége. Ez felgyorsítja az elménket, erősíti az izmokat, és endorfinokat generál,...