6 dolog miért nem kell igazolnunk magunkat

Igaz, hogy sok döntésünk gyakran kérdéseket vet fel és néha kétségeket támaszt a körülöttünk lévőekkel. Mindig olyan emberekkel találkozunk, akik valamit mondanak, és megítéljük a hozzáállásunkat jobbra és balra és az élet előtti cselekvés módja. Valami, ami egyszerűnek tűnik, de hosszú távon vagy időben megismétlődhet, szívünkben és szeretetünk formájában folyamatosan virágozhat.

David William, pszichológus és blogger több szociális tanulmány után úgy véli, hogy nem szabad és nem kötelesek magyarázatot adni és igazoljon minket. Annak ellenére, hogy sokan közülünk olyan oktatást kaptunk, amelyben nem csinálunk, úgy érezhetjük, hogy kudarcot vallunk.

"Ha nincs belső szabadságod, milyen más szabadságot remélsz?"

-Arturo Graf-

Ezután elmondjuk, mikor nem kell igazolnia magát, még akkor is, ha a hiedelmek vagy az oktatás másképp szól. Ne feledje, hogy akinek mindig válaszolnia kell, mindig Önnek van, nem számít, hányan próbálják igazolni magukat velük ...

Az életed prioritásainak nem kell megmagyarázni őket

Mindegyikünk egyedülállóak és megismételhetetlenek vagyunk. Ezért létező útján igen vagy igen találunk valakit, aki különbözik az ízlésünktől vagy a saját életünk iránti attitűdjétől.. Megvan a saját ötlete, és jól tudod, mit kell tenned, hogy jól élj és legyen tisztességes magadnak vagy körülötted.

Álmok, célok és vágyak különböznek egymástól. A megtapasztalás és a tisztelet megtanulása elengedhetetlen ahhoz, hogy ne ítéljünk valamit szentnek, mint a létfontosságú prioritásaink. Te vagy az, aki dönt, és rendelkezik a választási joggal. Ezért nem kell igazolnia magát senkinek, ha csinálsz, vagy megállítasz bizonyos műveleteket.

Ne kérjen bocsánatot, amiért nem sajnálod, nem tévedtél, vagy nem mozdít meg

Ön szabadon érezheti saját érzelmeit. Ezért, ha nem érzi magát bűnösnek, mert mások úgy gondolják, hogy tettél, ne tedd fel a maszkot, amit a tested végül hibáztat, mert nem vagy magad. Nem számít, hogy mások mit gondolnak, ez az Ön döntése, és megváltozik, amikor úgy tűnik.

Ha tényleg úgy érzi, hogy nem kell bocsánatot kérni, akkor miért? Miért követelnek másoktól tőled? Ne hagyja, hogy mások mondják meg, hogyan kell érezni, és mit kell tennie ... Tiszteld meg magadat és mindenekelőtt, hogy igaz legyen magadra. 

Az egyedül töltött idő csak a tiéd, nem kell magyarázatot adnia

Igaz, hogy még mindig érett és érzelmileg intelligensek vagyunk, nehéz megmondani "nem" sok találkozóra vagy megbeszélésre, és nem akar bizonyos eseményekre járni, mert magányban akarunk lenni. Attól tartunk, hogy előrelátó, arrogáns és még antiszociális.

De nem veszünk észre annak fontosságát, hogy magunknak sok időt vegyünk magunknak, és lehetővé tegyük, hogy a csend és a pihenés által kínált szétkapcsolódás miért érjük el. Az önmagával egyedül töltött idő valójában normális és szükséges viselkedés az egészséges érzelmi jólét érdekében a mindennapokban.

Ne aggódj, hogy magyarázatot adsz arra, hogy mennyi időt töltesz egyedül, és tartsd meg azt az egészséges szokást, hogy olyan jó, a megfelelő intézkedésében. Ön dönti el, hogy mit kell töltenie és milyen módon, hogy mások nem értik, nem jelenti azt, hogy meg kell magyaráznod.

Mások személyes meggyőződésének tiszteletben tartása szükséges, de nem kell elfogadnia őket

Amint az előző pontokban említettem, az empátia magában foglalja azok tiszteletét és elfogadását, akik eltérőek lehetnek a gondolkodásodban. És ez fordítva is történik. Az emberek megosztják az érzelmeket, tapasztalatokat, tapasztalatokat és hiedelmeket. Minden, ami bennünket tesz és bennünket tesz „Önmagunk”.

Az, hogy valaki megosztja mindazt azzal, ami veled van, nem jelenti azt, hogy meg kell vennie őket és meg kell egyeznie velük. De meghívom Önt, hogy legyen átlátható, és ne járjon úgy, mintha egyetértene. Az őszinteség elengedhetetlen az egészséges kapcsolathoz: tudassa tisztelettel, hogy nem gondolja ugyanezt, és ha nem akarja megmagyarázni, hogy miért, akkor nem kell ezt megtennie.

Senki sem kényszerítheti Önt arra, hogy azt mondja: "igen"

A szabadsághoz való joggal jutunk el ebbe a világba, hogy szabadon érezzük magunkat, hogy meghozzuk azokat a döntéseket, amelyeket saját magunk számára hozunk létre. És ezért a szeretett emberek számára. Ezt mondják a legsikeresebb emberek azok, akik elsajátították azt a művészetet, amely elutasítja, hogy mi maguk számára nem prioritás vagy csak nem akarja végrehajtani.

Fontos, hogy hálásak legyünk, és hálásak legyünk, de ne félj azt mondani, ha nem érzed magad. Az önmagunk tiszteletben tartása a legfontosabb, és elutasítani valamit, amit nem akarsz, egyedülálló személyként és rendkívüli emberként igazolja magát. Segít nekünk saját korlátjaink meghatározásában és tiszteletben tartásban.

Az életedben választott út szent, nem kell magyarázatot adnod a választottnak

Néhány nappal ezelőtt az egyik ülésemben az ügyfél javasolta, hogy dolgozzam az örök kettősséget öröm vs munka. Olyan rendszerben élünk, amely tanít bennünket a szabály szerint, hogy a munka csak felelősség és fejfájás. Ha dolgozunk, nem tudunk élni vagy élni ugyanazon a munkanapon. Úgy döntünk, hogy így gondolkodunk, mert úgy gondoljuk, hogy ez a helyes dolog, vagy mit mondhat.

De szeretném megkérdezni Miért gondolod? Ha tudod, úgy döntöttem, hogyan gondolkodjak, Mit szeretne csinálni? Ön nem köteles megmagyarázni a környezetét, hogy miért részesítette előnyben az életét egy szakma számára, vagy sem.

Ne feledje, hogy a saját életed tulajdonosa, kritika elfogadása és tanulás. De soha nem érezheted rosszul, hogy mit gondolsz egészségesnek.

Az, amit szeretsz, azt teszi, amit igazán csinál, szárnyait adhatja meg magának a legjobb változatának. Bátorítja Önt arra, hogy jobb legyen és következésképpen adja meg a világnak. Ha megkérdőjelezik, használja az elegáns "ne sértődj meg, de ez nem a te dolgod.. Megvan a hatalmuk arra, hogy megtehessék, vagy nem az életükben, ugyanaz.