6 dolog, amit figyelmen kívül kell hagyni, hogy boldog legyen

Gyakran előfordul, hogy a boldogság abban a pillanatban kezdődik, amikor egyre nagyobb figyelmet fordítunk arra, ami jó nekünk, és figyelmen kívül hagyjuk azokat a szempontokat, amelyekre túlzott figyelmet fordítunk. Amikor valaki valamit megszállottnak talál, akkor az a szenzáció, amit az ő megszállottságának tárgya állít fel, zárva van, vagyis a valóságtól elválasztott belsőségbe esik..

A boldogság megkezdése érdekében azonban nemcsak az anyagból, hanem a nem konstruktív érzelmi elemekből kell leválasztani.. ¿Milyen dolgokat kell figyelmen kívül hagynod, hogy boldogok legyetek? A Pszichológia-Online-ban elmondjuk.

1. A romboló kritika
2. irigység
3. Rossz hatások
4. Mit fognak mondani
5. Amit nem lehet irányítani
6. Az állandó elégedetlenség érzése

A romboló kritika

Azok a kritikák, amelyeket a rossz szándékkal kezdtek az eredeti megközelítéséből. Megjegyzések, amelyek bántanak a legmélyebben, mert nem egy adott esemény vagy cselekvés értékelésére összpontosítanak, hanem inkább egy személyes támadás, amely gyengíti Önt.

az romboló kritika Sérülnek azonban, nem adnak annyi hatalmat azoknak, akik így bántanak. Figyelmen kívül hagyja ezeket a megjegyzéseket, és fordítsa el az oldalt. Aki valóban segíteni szeretne a növekedésnek, konstruktív üzeneteket hagyhat neked.

irigység

Az irigység az egyik leginkább romboló érzések ami létezik, mert a főszereplőt saját hiányára összpontosítja. Ezenkívül az irigység állandóan másokkal hasonlít, mások boldogságát idealizálja és alulbecsüli a saját lehetőségeit. Ezért azért, hogy boldoggá váljunk, el kell kezdeni figyelmen kívül mindent, ami irigységet okoz, hogy elkezdjen összpontosítani a jelenlétének valóságára.

Rossz hatások

Jelölje meg a távolságot azoknak az embereknek, akiknek példája vagy cége a rossz befolyás az Ön számára. Az emberek, akik rosszul érzik magukat, és be vannak zárva a magányodban. A rossz hatások elkerülése nemcsak serdülőkorban, hanem az élet bármely szakaszában történik. Figyelmen kívül hagytak hamis barátokat és képmutató embereket is, akik másképp néznek, mint amit gondolnak.

Mit fognak mondani

Ön abbahagyja a szabadságot attól a pillanattól kezdve, amikor a cselekedeteit feltételezi a félelem, amit mások mondanak. Remélem, nem kell aggódnod ezzel a szemponttal kapcsolatban, amikor döntéseket hozsz, amelyek segítenek Önnek legyen boldogabb. A saját történetének meghívására hívják fel magukat, még akkor is, ha ez a közeli szeretteink bizonyos elvárásainak megszakítását jelentheti. Az emberek, akik szeretnek, mindig ott lesznek.

Amit nem lehet irányítani

Ha boldog akar lenni, akkor is el kell kezdeni figyelmen kívül hagyjon mindent, amit nem lehet irányítani mert sok szenvedést okoz az, hogy a figyelmet olyan helyzetekre helyezik, amelyek túlmutatnak a valódi kontrollon. Például a jövő félelmei, amelyek az ismeretlen bizonytalanságát mutatják, szomorúságot és megbánást okoznak.

Az állandó elégedetlenség érzése

Ha ebben a helyzetben van, akkor semmi sem tűnik elégnek. Mindig hiányzik valami. Semmi sem felel meg az Ön elvárásainak. Eközben az élet fele. És az idő nem élvezte, nem tér vissza.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló 6 dolog, amit figyelmen kívül kell hagyni, hogy boldog legyen, javasoljuk, hogy lépjen be a személyes növekedés és az önsegítő kategóriába.