pszichológia - Oldal 479
7 stratégia a társadalmi fóbia leküzdésére
A szociális fóbia olyan szorongásos zavar, amelyet az intenzív félelem érez a társadalmi helyzetekben. Azok, akik szociális fóbiával rendelkeznek, bénító...
7 stratégiák a magasságoktól való félelem leküzdésére
A magasságok vagy az acrophobia félelme a lakosság jelentős részét érinti. Ez a szorongás arra utal, hogy az egyik tapasztalat, amikor...
7 stratégiák a gyermekek impulzusok vezérlésére
Sok gyermekkori viselkedési problémát okoz az impulzusvezérlés hiánya. Azonban az impulzusok irányításának tanulása nem könnyű dolog, mivel a kicsik még...
7 stratégiák az önbecsülés növelésére
Az önbecsülés nem más, mint önmagunk elfogadása, hibáival és erényeivel, és feltétel nélkül szeretem azt is, amit vagyunk. Hányszor önmagunkat...
7 stratégia, amellyel megvédjük magunkat a világtól
Ebben az állandó változások világában, ahol az új emberek találkozásának napjaink része, úgy érezzük, hogy ez az alapvető identitásunk megőrzése. De...
7 tévedés, ami miatt szenvedünk
Hányszor szenvedsz? Az élet nem szenved olyan dolgokért, amelyeket néha nem kellene. Ezen túlmenően el kell távolítanunk azokat a hibákat,...
7 gyakori hibák páros kapcsolatokban
A kapcsolatok szépek, de néha bonyolultak is. Az egészséges kötés megteremtése, ami boldoggá és mindenekelőtt azt jelenti, hogy a biztonság...
Albert Ellis 7 tanítása
A nap, amikor találkoztam Albert Ellis életével és tanításával, egyszerűen beleszerettem. Hosszú idő után, amikor nem jártunk a pszichológiában, vagy...
