7 tévedés, ami miatt szenvedünk

7 tévedés, ami miatt szenvedünk / pszichológia

Hányszor szenvedsz? Az élet nem szenved olyan dolgokért, amelyeket néha nem kellene. Ezen túlmenően el kell távolítanunk azokat a hibákat, amelyek szükségtelenül szenvednek bennünket.

A körülöttünk lévő életben csak negativitást látunk, minden kudarc rossz, minden hiba rossz, és folyamatosan találjuk magunkat a boldogság kereséséhez, ami soha nem jön ...

"A haszontalan szenvedés túlzott fizikai viseletet, pszichés szinten egyre növekvő ingerlékenységet és érzelmi kontrollunk hatalmas összeomlását okozza"

-Mª Jesús Álava Reyes-

Ma 7 hibát ismernek fel, amelyek biztosan elkötelezték magukat, és amiket feleslegesen szenvednek. Készen áll, hogy kinyitja a szemét? Fedezze fel és szüntesse meg ezeket a hibákat, amelyek minden nap szenvednek. Menj előre!

1. "Fordítsa át" a múltat

Néha nem tudunk segíteni, és arra gondolni, hogy mi történt a múltban, felkavarva és újraélesztve a jelenben. Ez pozitív lehet, ha elemezzük a viselkedésünket a jelenben. Ugyanígy járunk el? Megváltoztatjuk, amit tévedtünk?

Amit nem tehetünk, hibáztatjuk, vagy megrontjuk magunkat, hogy nem tudjuk visszafordítani az órát és megoldani azt, ami bántott bennünket, mert már megtörtént! Amíg a múltunkból tanulunk, visszatérhetünk a, de légy óvatos! Mert talán keveredtél a szenvedésben, ami neked okozott.

2. Nem fogadja el az elkerülhetetlen

Sok „elkerülhetetlen” helyzet fordul elő az életünk során, de elkerülhetjük őket? Nem, ezért ne pazarolja az energiát, próbáljon elkerülni valamit, ami igen vagy igen. A betegség és a halál a legnehezebb tények, amelyeket elfogadni kell. De ha nem fogadjuk el ezt a tényt, egyáltalán nem segítünk, hanem az ellenkezőjét.

El kell fogadnunk, amit nem tudunk megváltoztatni, mi történik, mert így volt, és megpróbál segíteni, leküzdeni és előrelépni. Gondoljunk arra, hogy ebben az életben sok dolog van, amit nem lehet választani, és hogy természetesen elfogadjuk például a családunkat.

3. Hidd el, hogy mindent tudunk

Fontos elismerni, hogy nem tudunk mindent, hogy nem leszünk mindig az igazság birtokában, és hogy tévedhetünk. A hibák elkövetése azt jelenti, hogy tanulás történik, a hibák pedig haladást eredményeznek; úgyhogy nem hiszem, hogy hinni abban, hogy tudod, hogy mindent jobb emberré teszel, olyan személy, akinek az intelligenciája jobb, mert nem olyan, mint ez.

Az egyetlen dolog, amiből ebből lehet következtetni, hogy bűnös, gyűlölködő és hülye lények legyenek, akik megvédik az igazságot, amely csak az elménkben létezik. Ennek következtében néha mások elutasítása következik be.

„Az a személy, aki mindig úgy véli, hogy az igazság birtokában van, a legmagasabb tudatlanságot és az elviselhetetlen arroganciát mutatja”

-Mª Jesús Álava Reyes-

4. Ne bízzunk magunkban

A bizonytalanság az, amit sok embernek minden nap kell kezelnie. Ők bizalmatlanok magukban, mindent kétségbe vonnak, és nem tudnak döntéseket hozni. A magadba nem bízó eredmény azt a bizalmat generálja, amelyet másokban letétbe helyezünk. Például, minden megoldás barát vagy rokon lesz, de soha nem magunk.

Miért megveti magát annyira? Keresse meg ennek a bizalmatlanságnak a forrását, és kezdje el bízni magadban ma.

5. Vádoljon másokat

Vannak emberek, akik mindig megpróbálnak másokat hibáztatni. Valószínűleg érintette magát, és talán ugyanezt tenné, hogy ezt másoktól kapja. Ez a hozzáállás felszabadít minket minden felelősségtől, bár idővel ellenünk fordul. Egy ideig működik. A bűnösök elől menekülés, elkerülve az általunk elkövetett tévedést, nem fogja leküzdeni az akadályokat.

Légy magabiztos magadban, fogadd el a hibáidat és tanulj meg tőlük. Nem rossz tévedni, mert emberi, ami negatív, hogy másokat hibáztassunk. Ne szenvedj, ha magad látod, ne szenvedj, ha mások megkérdőjelezik magukat, a hiba az, hogy másokat hibáztál. Minden megfordul Önnel, megtanulja elfogadni a hibákat.

6. Gondolj tragikusan

Sok esetben a legrosszabbra tehetjük magunkat. Gondolataink vannak valamiről, amiért nem látjuk véglegesnek, nincs kiút! Ha negatívan gondolod, nem találod meg a megoldást, ami valószínűleg. Az elméd erőteljes, és mindent, ami úgy gondolja, meg fog történni.

Mindennek megoldása van, abszolút mindent. Nem a javításról van szó, hanem az előretekintésről. Ha nem találja meg, ha olyan vakon van, hogy nem látja, beszéljen valakivel! Nem vagy egyedül, ne korlátozza magát. A megoldások ott vannak, csak néha nem látod őket!

7. Vigyázzon a drasztikus változásokra

Életünk bizonyos pillanataiban drasztikus megoldásokat fogadunk el, amelyek úgy tűnik, hogy semmit sem fizetnek nekünk. Ezt megtanultuk, és öntudatlanul végzünk. Ha egy problémás helyzetbe merülünk, menekülünk, menekülünk. Egy olyan kifejezés, amely ezt nagyon jól foglalja össze, "az egészség érdekében vágva", így gondolkodás nélkül.

"Sokszor, amikor rosszul érezzük magunkat, az első dolog, ami eszembe jut, az irracionális megoldások, amelyek tele vannak szubjektivitással és hibáikkal vannak tele"

-Mª Jesús Álava Reyes-

A dolgokat át kell gondolni, különben az általunk elfogadott drasztikus megoldások valószínűleg tévesek lesznek, vagy a közeljövőben ismét jelentkeznek. Mi az, ami szenved? Ismerje meg és adja meg a megoldást. Ne szenvedjék hiábavalóan, mert egyre többet fog elviselni a saját és teljes boldogságod megtalálásától.

A négy legrosszabb hiba, amellyel kommunikálhat A sok olyan ember problémája, akik hatékonyan akarnak kommunikálni, az, hogy nem ismerik el, mi a hibája, amikor valakivel beszél. Mások egyszerűen nem tudják megérteni, hogy milyen szörnyű a beszédmódjuk a többiekkel. További információ "

A képek Shiori Matsumoto és Igor Morski jóvoltából