pszichológia - Oldal 204
A gyerekek léggömb technikája szórakoztató módon elősegíti a pihenést
A gyermekek léggömb technikája nagyon hatékony stratégia az érzelmek szabályozására, a relaxáció előmozdítása és lehetővé teszi számukra, hogy nagyobb testtudatosságot...
A rögzítési technika
A horgonyzás technikája az egyik olyan NLP technika, amely segít abban, hogy meghatározott érzelmi állapotba kerüljön. Tudatosan gyakran horgonyok vannak...
A jóga technika Tum-mo
Az észak-indiai kolostorban a tumeti szerzetesek a Tum-mo jóga technikáján keresztül képesek kontrollálni testhőmérsékletüket. Az eseményt megfigyelő tanúvallomások nem értékelik...
D'Zurilla és Goldfried problémamegoldó technikája
D'Zurilla és Goldfried problémamegoldó technikáját a problémák (különösen a szociális problémák) megoldása érdekében hozták létre jól meghatározott lépésekkel és a...
Edward de Bono a hat kalap gondolkodásának technikája
Sokan ismerik a számunkra, és a legtöbbünk segített nekünk a problémák eredeti megoldásában. Az Edward de Bono által kifejlesztett hat gondolkodó...
Az üres szék technikája
Az üres szék technika a Gestaltelmélet egyik leggyakrabban használt eszköze. Ez azonban nem kizárólagos ebbe az áramba, hanem más pszichológiai...
A meghívási technika megmutatja, hogyan engedjük meg magunkat, hogy megbántjuk őket
A pszichológiától mindig arra törekszik, hogy felhatalmazza a beteget az életükért, és nem az érzelmek vagy a külső helyzetek, amelyekkel...
A homokozó technikája
Sokszor elmegyünk a pszichológushoz azzal az elképzeléssel, hogy mi történik velünk, vagy a mi kellemetlenségünk okával. Sokan másoknak is nehézségekbe...
