Minden cikk - Oldal 1400

Tippek jobban aludni

Az alvás rossz probléma. Az általuk generált kellemetlenség mellett az alvás rosszul végződik az alvászavarok kialakulásában. A legújabb vizsgálatok azt...

Tippek jól aludni és álmatlanságot verni

Amikor az alvási nehézségekre gondolunk Valószínűleg az első dolog, ami eszébe jut, az "álmatlanság". De az alvászavarok nem csak az...

Tippek mobiljának lekapcsolásához

A hívások “okostelefon” részévé váltak teljesen nélkülözhetetlen az életünkben. Munkánk egy másik része, és a WhatsApp vagy a Facebook segítségével...

Tippek arra, hogy ne gondolkodjunk arról, hogy mások mit gondolnak rólad

Mindannyian jól akarunk esni, és mások is elfogadják őket, de sokan túl sok időt és energiát töltenek, mint mások. az...

Tippek önértékelésre mások előtt

Bárki kapcsolódik a társadalomhoz, ezért érdemes megtanulni adj magadnak értéket nem csak akkor, ha magányban vagy, hanem akkor is, amikor...

Tippek, amelyek segítik a gyerekeket az iskolai végzettségükben

Amikor a kisek belépnek az első osztályba, Mit kell tennie a szülőknek és az anyáknak, hogy a gyermek megszervezhető legyen,...

Tippek az érzéseinek tisztázásához

Az érzések néha olyan intenzívek, hogy nagyon nehéz tudni, hogy mi történik az érzelmi világban. Ráadásul rövid idő alatt is...

Tippek a veszteség elfogadásához

A veszteség mindig fájdalmas, mindig. Ha veszteséget szenved, érzelmek, érzések, gondolatok és viselkedések sorozata tapasztalható, amelyek a szeretett ember halála...

Tippek a test elfogadásához

Sokan közülünk idealizáltunk egy „tökéletes testet”, amely problémát az emberek fizikai és mentális egészségükre káros többnyomással próbálnak elérni. El kell...