jólét - Oldal 225
Hogyan lehet az új technológiák felhasználásával növelni a termelékenységet
A pillanat egyik legismertebb tanácsadója, David Allen megerősíti, hogy „mindent megtehet, de nem mindent”. Ha többet szeretne elérni, Az új...
Hogyan lehet növelni a várható élettartamot?
A várható élettartam az elvárás az évek számához viszonyítva, hogy az egyén várhatóan egy adott környezetben él. Az egyik olyan...
Hogyan növelhető az önbecsülés 7 lépésben
Az önszerelem az az izom, amit mindenben tökéletesen és minden pillanatban kell gyakorolnunk. Bár ez igen, több, mint egy cselekvés,...
Hogyan lehet enyhíteni egy bűntudat hatását, amely megakadályozza, hogy előre haladjon
Olyan kulturális környezetben élünk, amely bizonyos magatartásmintákat próbál felismerni. Azt mondják, hogy cselekedeteinkért jutalmak és büntetések vannak. És amikor hibázunk,...
Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a csalódástól?
Mindannyian bízunk valakiben ami végül bántott minket. Az epizód után biztosan azt mondtuk, hogy soha többé nem fogunk „esni” ugyanabban...
Hogyan kezeljünk egy érzelmileg nehéz hétet?
Bizonyára több, mint egy nap, amikor különösen nehéz napokkal kellett szembenéznie. Ez az érzelmileg nehéz héten rettegett, ami állandó idegállapotba...
Hogyan kell kezelni a nem kívánt terhességet?
A nemkívánatos terhességről beszélve nem szokatlan, hogy a sztereotípia megnehezíti a képet: egy serdülő terhesség vagy a nemi erőszak következménye....
Hogyan kell kezelni a krónikus elégedetlenséget?
Sokan nem tükrözik az életkörülményeiknek megfelelő életminőségi szintet. Azt mondhatnánk, hogy az igényeiket lefedik, és még akkor is nagyon bonyolult...
