Hogyan lehet enyhíteni egy bűntudat hatását, amely megakadályozza, hogy előre haladjon

Olyan kulturális környezetben élünk, amely bizonyos magatartásmintákat próbál felismerni. Azt mondják, hogy cselekedeteinkért jutalmak és büntetések vannak. És amikor hibázunk, vagy csinálunk valamit, ami ellentétes azzal, hogy "legyen", vagy egyszerűen abbahagyja, akkor a bűntudat jelenik meg. Akkor kezdődnek a problémák.

Bármelyik térben találunk ilyen szabályokat. A családban, a munkában, az iskolában, a mindennapi életben. Döntéseink mindenkor olyan magatartási kódexen mennek keresztül, amelyek felelősek a jogtól a rossztól való megkülönböztetésért. Egy erkölcs, ami hozzánk jár, amikor társadalmi tárgyakké válunk.

"Nem az én hibám, hogy az életet az erény és a bűn, a szépség és a csúnya táplálja".

-Benito Pérez Galdós-

Néha néha a dolgok túlmutatnak. Például egyes vallásokban, mint például a katolicizmusban, a hívők „eredeti bűnnek” nevezett adóssággal születnek, amely csak a keresztség szentségén keresztül törölhető.. Bűnösnek tartják magukat, mielőtt eljutnának a világba, és nem tudjuk, mi az oka annak, hogy ilyen módon rámutassunk.

Az ideális az, hogy ne engedjük, hogy megbénítsuk a bűntudat. Jó felismerni a hibákat, tükrözni, tanulni. De ez nem egészséges, hogy a bűntudatot egész életében tartsuk. Így senki sem tudná személyesen növekedni és elérni céljait. Ha valami veszélyes, akkor a bűntudat olyan erős, hogy végül az életünket irányítja.

Ne ítélj magad ennyire szigorúan, és ne engedd, hogy mások is legyenek a hódítók

Mindig szociális jóváhagyást keresünk. Sokszor nem tudunk egyetlen lépést megtennünk anélkül, hogy figyelembe vesszük, amit mások mondanak. És a mi létezésünk a kincs helyett hideg, sötét, reménytelen hely lett. Elszigeteljük magunkat, nem merítünk semmilyen véleményt adni, és mindent megteszünk, hogy láthatatlanná váljunk.

A helyzet bonyolult, ha valakit vagy magunkat csalunk. Nem számít, ki igaza van, az első dolog, amit nekünk vetettünk ki, hogy bűnösséget vállaljunk, ami arra késztet bennünket, hogy úgy ítéljen meg minket, hogy néha, kegyetlen és kegyetlen. Így a bennünk való bizalom és az önbecsülés brutális csapást kap.

Előfordulhat, hogy mások felelősek arról, hogy a magatartásunk nem megfelelő, és igazságtalan, önkényes és aránytalan szankciót szabunk ki. Elkerülhetetlenül az egyetlen, aki fájt nekünk. Gondolj erre Megérdemlik a tiszteletet, amit adunk, mert ez az együttélés egyik garanciája.

Senkinek nincs joga megtagadni egy második esélyt; nem is magad. Feltételezve, hogy a hibák nemes cselekedet, és aki lelkileg gazdagítja Önt. Mindannyian egyenlő feltételekkel vagyunk. Annak érdekében, hogy a hiba ne legyen akadály, szükség van arra, hogy megbocsássa magát, tudja, hogyan kell megbocsátani és megérteni, hogy a társaidnak nincs hatalma rajtad.

Hagyja, hogy a bűntudat a múltban maradjon és a jelenben sétáljon

Sokan összekeverik azt a kifejezést, hogy "aki elfelejti a történelmét, hogy megismételje" (tulajdonképpen a spanyol költő, Jorge Agustín Nicolás Ruiz). Az oka annak, hogy a múltban maradjanak. Bár emlékeznünk kell arra, hogy nem ugyanazokat a hibákat kell tennünk, az is igaz, hogy senki sem tud nőni a ballaszt húzásával mi lehetett volna és nem volt.

Talán az egyik leggyakoribb hiba az, hogy a múltban rögzítve marad. Úgy viselkedünk, mint egy fogoly, akit életfogytiglani börtönre ítéltek. Eddig megérkeztünk, és semmi, és senki sem juthat el minket a fizikai és szellemi bénulásból. Ettől kezdve a bűntudat minden cselekedetünkben dominál, amíg nem leszünk csalódott emberek.

Építkezés vagyunk időben és térben. Az életünk nagyon rövid, mint a világegyetem távolságai. Itt mérjük az idő múlását másodpercben, percben és órában. Akkor napokban éjszaka. És hetek, hónapok és évek ciklusával végződünk. A föld csak halványkék pont a végtelen időben, ahogy Carl Sagan leírta.

Ha konstruktív módon tekintünk a múltra, a bűntudat érzése eltűnik, és kiszállunk a patthelyzetből. Ez az egyetlen módja az érettségnek. Másrészről, ha hagyjuk, hogy ez a múlt legyőzött minket, és a mi jelenünkben magunkra helyezzük magunkat, akkor nem lesz lehetőségünk előrelépésre. A sorsunk építészei vagyunk, mert a jövő a mi kezünkben van.

Bűntudat, a gyermekkorból megtanult érzelem A bűntudat megtámad, amikor úgy gondoljuk, hogy valami rosszat tettünk. Elmondja nekünk, hogy mit tartunk jónak és rossznak, és lehetővé teszi számunkra, hogy értékeljük viselkedésünket. További információ "

Képek Patt Brannaghan jóvoltából