Hogyan kell kezelni a kétségbeesést?

Hogyan tudnánk meghatározni a kétségbeesést? Ez a kifejezés a remény elvesztésére, a belső üresség érzésére utal, arra a gondolatra, hogy semmi sem maradt a sivatagban, amelyre úgy érezzük, hogy körülvéve, hogy minden erőfeszítésünk hiába van, hogyan lehetne szembenézni a veszteséggel erők arra, hogy előrelépjenek??

Amikor ez az érzés megtámad minket, kételyek merülnek fel, miért továbbra is törekszünk?? Azok az emberek, akiknek ez az érzelmük volt, úgy érzik, hogy nem tudnak munkájukkal, a mindennapi munkájukkal, kötelezettségeikkel, hogy talán a legjobb megoldás az, hogy hagyja abba a szenvedés megállítását..

Ezért a kétségbeesés az egyik legrosszabb ellenségévé válhat, mert rálátott ránk és elveszti erőt és vágyat. Nem hagyjuk, hogy a fényt lefedő falon túl lássuk: fülünkben suttog, hogy ez nem fog megtörténni, hogy semmi sem megy jobbra, hogy minden befejeződött, és csak úgy tudunk lemondani, hogy így élünk. Tekintettel erre a panorámára, hogyan kell kezelni a kétségbeesést?

A kétségbeesés türelemmel szembesül; minimális munkával, de hatalmas erőfeszítéssel, kis lépésekkel, kis eredményekkel. A hatalmas emberekkel, akik segítenek bennünket a kútból, és látják, hogy még mindig csodálatos dolgok élnek és harcolnak.

Kétségbeesés, a legrosszabb ellenségünk

Amikor a kétségbeesés megtámad bennünket, a legrosszabb, amit tehetünk, hogy kellemes legyen a vendéggel. Lehet, hogy belépett, de onnan a megoldás az, hogy törekedjünk, és (mindenekelőtt) okos legyen, hogy minél hamarabb kijussunk. A kétségbeesés okos, ismeri azt a félelmet, aki támadja és táplálja őket. Így, ha megtanuljuk kezelni a félelmeinket, a reménytelenségnek nincs táplálékuk, amely táplálkozik, és végül elhagyja.

Ebben az értelemben az összes érzelmi menedzsment eszköz, amellyel rendelkezünk, segíthet a kétségbeesésnek. Az ebben az értelemben vett tartomány széles: azokról az eszközökről beszélünk, amelyek csökkentik a negatív gondolkodási ciklusokat, hanem azokról is, amelyek a stratégiák megválasztásában szociális és intelligens szakembereket képeznek.

Lehet, hogy nem látjuk túl azon, amit mostunk: amikor a sötétségben vagyunk, nehéz megnézni a fényt a másik oldalon. Ne feledjük azonban ezt magunk is nagyon erős fényforrássá válhatunk ha megadjuk a kulcsot a "bekapcsoláshoz". Ezért a kétségbeesés különösen azoktól az emberekektől menekül, akik erőforrásokat szánnak gondolkodási rendszereik megszervezésére.

"A reménytelenség azon alapszik, amit tudunk, ami semmi, és remény a mindent, amit figyelmen kívül hagyunk, ami minden"

-Maurice Maeterlinck-

A legjobb fegyver, hogy szembenézzen a kétségbeeséssel, az, hogy élni akarsz

Itt van a legfontosabb dolog, te több, mint a jelenlegi helyzeted, kemény helyzeteken ment keresztül, és sikerült leküzdeni őket, nagy értékű célokat érhet el. Ön, mindenekelőtt, a hitetek, ezért nagyon fontos, hogy megtartsátok. Gondoljunk arra, hogy az elménk működik azzal, ami velünk történik, de még mindig jobban működik azzal, amit gondol. Több, mint amilyennek gondoljuk, a valóságban mi több vagyunk abban, amit hiszünk vagy mi hajlandóak hinni.

A múltban nagyon nehéz helyzetünk van, amit már legyőztünk. is, köszönhetően azoknak a helyzeteknek, amelyeket most leküzdünk, erőforrásaink vannak, amelyek erősebbé tesz minket. A közeljövőben lehetőségünk van arra, hogy továbbra is éljünk. Végül, egy távolabbi jövőre nézve terveket készíthetünk: illúziók, amelyek még mindig a motiváció magjai, amelyek minket mozgatnak.

Ez a megközelítés, egyszerű és könnyen kidolgozható, ugyanakkor nehezen kezelhető, akár a félelmek, akár az idők miatt, amikor a vagyon visszaadta nekünk. Azonban nem áll meg, hogy megéri. Akárcsak az emberek, akik nem hagyják el az oldalunkat, még akkor is, ha nem jó idő, és tudjuk és felismertük, hogy nem vagyunk a legkellemesebb cégek. Ha hisznek, miért nem adunk magunknak esélyt?

Más szóval: a kétségbeesés még mindig illúzió. Lehetetlenség: az, hogy vak lesz az alternatívákat, amelyek megkönnyítik a kilépést. Azonban, ha aggasztónak tűnik, nehéz megtartani, ha a félelem értékét választjuk, vagy a bizalmat bennünk.

Ahol könnyek vannak, van remény, ahol könnyek vannak, van remény, mert törekszünk arra, hogy változást keressünk, hogy meggyógyítsuk belseinket. A könnyek az élethez szükségesek, motiváció. További információ "