jólét - Oldal 194

Szüntesse meg az agy ködjét megfelelően

Talán valaha is tapasztaltál a zavartság vagy a mentális tisztaság hiánya, valami olyan, mint egy felhős elme, szétszórva és túlterhelve....

Élvezze a világot korlátok nélkül

Születettél, és anélkül, hogy észrevennéd, egy olyan világ előtt találja magát, ami ott van. Annak érdekében, hogy korlátlanul élvezhesse azt,...

Mondd el nekem, hogy milyen ételeket akarsz, és elmondom, hogy az érzelmeid vannak

Az emberek sok érzelmeinket fejezik ki az élelmiszerrel való kapcsolatunk révén. Ebben az esetben az elnyomott érzelmekről van szó, vagyis...

Mondja el, mit eszik, és elmondom, hogy mennyi ideig fogsz élni, az epigenetika

Az epigenetika kifejezés nem ismert a népszerű szinten, de ez jelentőséggel bír. Egyszerű módon elmagyarázni, hogy a gének DNS-szekvenciát tartalmaznak,...

Tíz ok a kényelmi zónából való kilépéshez

Sokan úgy gondolják, hogy a kényelmi zóna mindazokat a kellemes helyzeteket foglalja magában, amelyek körülveszik az életünket és örömet okoznak...

Tíz perc gyakorlás naponta boldogabbá teszi

A tudomány folyamatosan fejlődik és mozog. Olyan, mint egyfajta élő szervezet, amely minden nap egy kicsit jobban megmutatja, hogy milyen...

Tíz stratégia a gyermekek érzelmi intelligenciára való nevelésére

Az érzelmek életünk minden aspektusát és mindennapi életünket öltözik. Az érzelmi intelligencia előmozdításával történő irányítás, kezelés és felhasználás ismerete lehetővé...

Egy nehéz gyermek mögött érzelem van, ami nem fejezi ki

Sok apa és anyja panaszkodik, hogy gyermekük nagyon nehéz, hogy mindig olyan érzelmekkel rendelkeznek, amelyek tele vannak dühvel, hogy helytelenül...

Sok túlzásunk mögött üres terek vannak rejtve

Érzelmi ürességünk arra emlékeztet bennünket, hogy van valami, amit nem tudunk teljesíteni, valamit, ami bizonytalansággal és frusztrációval tölt el bennünket....