Mondja el, mit eszik, és elmondom, hogy mennyi ideig fogsz élni, az epigenetika

Az epigenetika kifejezés nem ismert a népszerű szinten, de ez jelentőséggel bír. Egyszerű módon elmagyarázni, hogy a gének DNS-szekvenciát tartalmaznak, amely megtartja az utasításokat, hogy azok a fehérjéket termeljék, amelyeket a szervezetnek meg kell működnie.

Az epigenetikai mechanizmusok azt jelzik, hogy a géneknek hogyan kell cselekedniük. Ezek olyan elemek, amelyek módosítják viselkedésüket, de anélkül, hogy megváltoztatnák a DNS-szekvenciát.

Epigenetika és táplálkozás

A népszerű mondás az volt, hogy „mi az, amit megeszünk”, és még ha a világ tele van mondatokkal, amelyek tudományos következetesség nélkül állnak, ebben az esetben ez az állítás nem lehet helyesebb. És ez az a hosszú élet és a minőség egyik pillére nem más, mint az élelmiszer.

Számos tanulmány támogatja ezt a tényt, amely a közelmúltban vált népszerűvé a genetikai területen elért fejlődésnek köszönhetően, különösen a Nanking Egyetemen 2011-ben végzett tanulmány eredményeként, amely szerint felfedezhető, hogy az elfogyasztott étel a véráramba jut, hogy szabályozza a géneket.

Ez a megállapítás, amelyet a közelmúltban kiterjesztettek hasonlóan, azt jelentette Számos tudományos iskola figyelemmel kíséri az élelmiszer előnyeit az egyénben, és ezért bizonyos táplálkozási szokások károsodása.

Epigenetika: nagyon ígéretes gének

A determinisztikus elvek biztosítják, hogy a genetikai kód az egyén születésétől a haláláig érintetlen maradjon. De előttük az epigenetika erővel jön létre, hogy bizonyítsák, hogy ez egy olyan tévedés, mint sokan mások, amelyek a tudományokat, mint a fizika vagy a kémia, merev és lineáris szerkezetekkel kötik össze. Semmi sem messze a valóságtól.

A gének információt adnak rólunk, de ezek nem meghatározóak a környezet nagyon fontos szerepet játszik az emberi fejlődésben.

Ez a megállapítás nemcsak anekdotikus tény, hanem inkább Forradalom lehet tudni, hogy a megfelelő élelmiszerek hogyan kezelhetik a betegségeket és fertőzések nélkül, pszichotróp gyógyszerek vagy antibiotikumok igénybevétele nélkül.

El tudnánk képzelni egy olyan világot, amelyben a gyógyszert olyan palliatív hatókörre csökkentették, amelybe a gyógyszert csökkenteni kell, és hogy a napi ellátás a betegség tényleges hiányát határozta meg.? Az epigenetika és a táplálkozás szorosan összefügg.

Hogyan kell alkalmazni az epigenetika alapelveit?

Ezekre a külső tényezőkre válaszul, amelyekről az epigenetika beszél, azt gondolhatjuk a genetikai hajlammal rendelkező személy bizonyos betegségek elszenvedésére az étrend módosításával elkerülheti őket. És pontosan az ellenkezője fordulna elő, a nem megfelelő étrend kiváltja vagy súlyosbíthatja ezt a betegséget.

Éppen ezért az élelmiszerek nem okoznák azt a betegséget, amelyre hajlamosak, de jobb, vagy rosszabb jelzéssel járhat. Sokkal több látni, hogy az elmúlt évtizedekben olyan betegségek, mint a cukorbetegség, az elhízás vagy a magas vérnyomás nem álltak meg a hagyományos étrend megváltoztatása közben egy másik cukorral, zsírral és előfőzött élelmiszerekkel.

Ez történik, amikor egy esemény bekövetkezik: az emberi genom alig változott több ezer év alatt, de az étrendnek van, és figyelemre méltó módon. Ennélfogva fontos az epigenetika szerepének értékelése a betegségek és az egészségügyi problémák megelőzésében.

Azok a mondatok, amelyek már említették, hogy „amit megemésztettek” vagy „mi vagyunk, amit eszünk”, teljesen indokolt lenne. ¿Most meg fogod változtatni az élelmiszer-látás módját és az étkezési stílus, amit hordoz?

Mondd el, hogy milyen ételeket akarsz, és megmondom, hogy milyen érzelmek vannak. Tanulmány az eszméletlen érzelmekről a vágyban.