Minden cikk - Oldal 1740
7 módja, hogy motiváljon bennünket az éberség gyakorlására
A Mindfulness alapja abban rejlik, hogy különös figyelmet szentelünk: szándékosan, a jelen pillanatban és a bírálat nélkül (Kabat-zinn, 1994). Más...
7 módja annak, hogy megakadályozza a szellemeket egy sikertelen projekt után
"Biztosítani kell, hogy a jó napok a fejedbe menjenek, és a rossz napok ne menjenek a szívedbe". Ez az egyik...
7 mód a manipuláció mesterének azonosítására
A manipuláció a mai világ rendje. A hatalom, a kommunikációs eszközök és természetesen interperszonális kapcsolatok is manipulálhatók. Valójában, bizonyos gyakorisággal,...
7 módja a gyermekek hálájának ösztönzésének
Hálásak lehetnek mindenki számára előnyök, a fizikai egészségtől a mentális egészségig. Különösen fontos azonban a fiatalok, különösen a serdülők körében...
7 módja az oxitocin növelésének a szervezetben
Az oxitocin, a szerelem hormonjaként ismert, sokkal több, mint egy egyszerű biológiai komponens. A társadalmi interakciók támogatása mellett a szoptatás,...
7 zen parancsolat az élet megváltoztatására
A Zen parancsolatai egy sor kezdet az egyszerűbb, tudatosabb és szabadabb életet irányítja felesleges gondok. A Zen szerzetesek mélyen értékelik...
7 könyv, amely a jelenlegi társadalmat tükrözi
Heinrich Heine egyszer azt mondta, hogy "ahol a könyvek égnek, akkor az égő férfiaknak". tényleg az olvasás képes felébreszteni a...
7 könyv a depresszió leküzdésére
A depresszió leküzdésére szolgáló könyvek jó eszköz az ilyen típusú betegségek kezelésére. Ily módon egy kicsit jobban megértjük a legrosszabb...
