jólét - Oldal 58
Folytassa azokat, akik ártanak bennünket, egy módja annak, hogy elítéljük magunkat a kényelmetlenségre
Amikor elhagyjuk az önbecsülésünket, mások vagy azok, akik szeretnek bennünket, és hatalmat gyakorolnak ránk, általában egy végtelen üldöztetésbe merülünk, hogy...
A megbocsátás is megment engem, és nagyszerűvé tesz engem
Ha van valami, ami jobban kényeztet engem, mint bármi más, az a bizonyosság, hogy képes vagyok megbocsátani, amit megpróbáltam, és...
Annak érdekében, hogy megbocsásson, hogy képes legyen a múltba utazni és fájdalom nélkül visszatérni
Amikor bántanak bennünket, az azonnali reakciónk nem akarja megbocsátani, ki tett minket. Bántalmazottak vagyunk, csalódottak vagy néhány esetben mély fájdalom. De...
Bocsáss meg magad, csak
Bocsáss meg magad. Légy elég bátor ahhoz, hogy könyörületes legyen magaddal. Hagyd magad kritizálásával, önmagaddal, gondolj arra, hogy mi történt...
Kis trükkök, hogy szórakoztatóbbak legyenek
Minden alkalommal, amikor eljutsz egy találkozóra, a lélek akar lenni, de lehetetlen számodra? Ha viccet csinálsz vagy viccet nézel, akkor...
Kis kedvességű cselekedetek, amelyek a napodat teszik
Mikor volt az utolsó alkalom, hogy valamit csináltál, ami kevés erőfeszítést jelentett neked, de ez nagyszerű cselekedet volt valakinek? Biztos...
A hangos gondolkodás javítja a mentális érvelést
A hangosan gondolkodás nem mindig az őrület jele. Ez egy egészséges egészségesség gyakorlása, ahol javítjuk szellemi érvelésünket, ahol ez a privát...
Képzeletbeli veszélyek, kimeríthetetlen félelemforrások
lehet a probléma nem az a valós veszély, amellyel szembenézhetünk. Lehet, hogy mi több félelmet generálunk, mint amilyennek a helyzet...
