Bocsáss meg magad, csak

Bocsáss meg magad. Légy elég bátor ahhoz, hogy könyörületes legyen magaddal. Hagyd magad kritizálásával, önmagaddal, gondolj arra, hogy mi történt volna, ha másképp cselekedtél ... Miért tévedsz magaddal annyira??

Tényleg azt gondolod, hogy úgy kezeled, mint te, előrelépsz valamit? Gondolod, hogy büntetésed az Ön hibáinak megoldása?? A hiba csak egy sikertelen módja annak, hogy valamit kipróbáljunk, de nem az oka annak, hogy senki sem süllyed. Bocsáss meg magad.

Nem szükséges, hogy gyűlölje magát, hogy belülről kiabáljon, hogy az összes legrosszabb selejtezőt hozzárendelje ... Még azt sem, hogy mit csináltál, és most nem volt az identitásod nagyobb része.. Hogyan tudod csökkenteni mindent, amit hibáztok? Miért maszkolja értékeit, erényeidet, zseni? Bocsáss meg magad.

Megértem, hogy nem akartad, hogy így történjen, hogy nem az a szándékod volt, de nem az, hogy attól a pillanattól kezdve, amikor elrejtettél az önmegvetés mély barlangjában. Hadd mondjak el valamit. Nem akarom meggyőzni Önt, egyszerűen csak kérlek, hogy tükrözze. Aztán eldönti.

Tévedés az ember

Tévedés az ember. Ez igaz. A tévedés gyakori, különösen, ha fejlődni akarunk. Nem csak te csinálod, hanem az egész világot. Néha minden nap, mások időről időre ... Olyan sokszor választunk egy életben, hogy nem lehet mindig a legjobbat azonosítani. Még akkor is, amikor William James mondta, amikor meg kell tennünk a választást, és nem teszünk, ez már a választás, és mint ilyen, van esély arra, hogy hibákat tegyen.

Amint látod, nem tettél semmit, amit más emberek nem tettek. Inkább a norma, nem pedig kivétel. Bár ragaszkodsz ahhoz, hogy ellenkezőleg gondolkodj. A hiba egy meghívás, hogy felfedezzen egy másik módot, egy másik módot a dolgok elvégzésére. Egy közvetlen ugródeszka a javításhoz. Nem az a lyuk, amelybe esik, hogy ne hagyjon többet, hogy csapdába esjen, és elhagyjon. Nem is az oka az, hogy ostoroljon, ugyanakkor legyen a bíró és a végrehajtó.

Most már jól, Vannak hibák és hibák. Mindent meg kell mondani. Vannak olyanok, amelyek szándék nélkül készülnek, és mások, amelyek bűncselekményt és szándékos megalázást jelentenek a második személy felé. Ezek sokkal összetettebbek, és speciálisabb kezelést igényelnek, különösen, ha idővel megismétlik őket.

Talán a büszkeség, az elkeseredés vagy az érzelmi éretlenség figyelmeztetése. Mindenesetre, ha az ellenőrzésük elvesztették, a legjobb, ha egy szakemberhez megy. De nem jöttem ide, hogy beszéljek az utóbbiról, hanem az elsőről. Azok közül, akiket gyakrabban vállalunk, és amelyek láncunkká válnak ...

Ne legyél a legrosszabb ellenséged

Talán még nem vetted észre, de Tévedésből, kicsit kevésbé lettél a legrosszabb ellenséged. Az első nap, amikor megijedtél, és gondoltam, milyen bolond voltál, de akkor mindaz, amit tettél, mérgezett szavakat dobott rád. Háborúnak nyilvánítottad.

A legcsodálatosabb és könyörtelenebb önkritikába esett ... amíg el nem éri a legmélyebb megvetést. És mindezt csendben. Igen, miközben csinálod napról napra, miközben egy helyről a másikra, a zuhanyban, az ágyban ... ... anélkül, hogy megértetted volna magát, szörnyetegnek minősítetted, és bár szinte senki sem érzékeli azt kívülről, a belső téred megtört..

Lehet, hogy néhány nyomot hagysz, mint például a védekező vagy a többitől. Lehet, hogy egy kicsit tovább korlátozta az életét. Már nem akarsz bizonyos dolgokat csinálni, vagy néha nem beszéltél másokkal. A kérdés az, hogy a tévedés megtévesztése teljesen megtámadta az életedet és megzavarta Önt.

A kétség, a túlzott aggodalom, az összehasonlítás, a bűntudat és a kritika most a legjobb barátok. Úgy tűnik, hogy nem tudod, hogyan kell csinálni semmit nélkülük, és ha nem jelennek meg, akkor keresi őket. Ön kényelmetlenül érezte magát.

Bocsáss meg magadnak, hogy előre haladsz

Még mindig úgy gondolja, hogy a lehető legjobban szembesült a hibájával? Gondolod, hogy az ellenséged megszerzése a megfelelő ár a zavarodáshoz? Hadd mondjam el, nem. Sokkal több, mint a hibáid összegyűjtése. 

A megbocsátás megtanulja elengedni magát, hogy újra feltalálja magát.

Bocsáss meg magad Ez az egyetlen módja annak, hogy megtörjük mindazt, amit eddig építettél. A legjobb módja annak, hogy megtörjük a láncokat, amelyek megragadnak, így előreléphetsz. De ne tedd meg, mert játszol vagy azért, mert most olvasod, hanem azért, mert tényleg úgy érzed, hogy ilyen.

Mi történik, megtörtént. Nem módosíthatja. Önnek nincs hatalma arra, hogy utazzon a múltba, hogy módosítsa azt, ami történt, de bátorsága van, hogy módosítsa ezt a hibát más alternatívákat keres. Ez nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül hagyja azt, de van bátorsága, hogy vállalja a felelősséget.

Nézd meg a tükörben, és egyeztess veletek. Kérjen bocsánatot. Csináld ezt igazán, a szíved legmélyebb részéből. Adj magadnak egy másik esélyt Mert nincs semmi, ami többet tanít minket, mint egy hibát. Ha természetesen tanárként választjuk, nem pedig osztálytársa.

A megbocsátás pszichológiája: az elkeseredettség elválasztása, hogy lehetővé tegyük, hogy előre haladjunk A megbocsátás pszichológiája szintén a leválás formája. Egy egész bátorságra utal, ahol félreteszed azt a rancort, ami ...