Önbecsülés a serdülőkorban vagy a pszichológia számára

Az önbecsülés az egyik eleme autoconceito amely minden hónapban megadható vagy értéket ad. Számos különböző stratégia létezik egy és ugyanazon fogalom kialakítására, és egy lényeges elem, amely pozitív és korrigált konotációval rendelkezik..

Fontos, hogy az önbecsülés alapjain dolgozzunk, és támogassuk az önsegítő szivattyút annak érdekében, hogy életkorunk két fázisában kifejlesszük az önbecsülést a serdülőkorban. Nesse artigo de Psicologia-Online você megtalálja tudót, vagy tudnia kell a serdülőkorban, fejlődését és hatásait. Além disszo, technikákat adunk Önnek az önbecsülésre vagy pszichológiai szempontból is.

Também lhe pode interessar: A szülői alienação szindróma: tünetek, következményei e soluções Index

1. Vagy az önbecsülés
2. Önbecsülés
3. Önbecsülés
4. Autoconceito és önbecsülés
5. Baixa önbecsülés serdülőkorban
6. Az identitás és az önbecsülés
7. Hogyan dörzsölje az önbecsülést

Vagy az önbecsülés

Nyilvánvaló, hogy a mesmo não é vagy a konjunktúra csak egy sor traços ou tulajdonságok közül válaszol, amelyek a másodlagos ombudsmanokhoz tartoznak. Több, vagy az önbecsülés?

Vagy a pszichológia önbecsülése

Az önbecsülést olyan szavak halmazaként definiálhatjuk, amelyekkel kapcsolatban vagyunk. Esses julgamentos a legtöbb esetben társult a küldemények sorozataival. Dizeres mint "sou desajeitado em situações sociais" szupervírozás:

1. Uma compação em relação a outras pessoas, amelyek többé-kevésbé intelligensek vagy képesek.
2. Podem trazer à tona pensamentos on que quão difícil (ou eat impsível) és ezeknek a helyzeteknek a leküzdése, mert sok esetben ezek alkalmasak, mint a téma rögzített jellemzői.
3. Ezek a gondolatok és ítéletek szintén az inkompetencia, a szorongás stb. Érzéseihez kapcsolódnak.
4. Vagy egyéni lavina egy meso fazendo comparações alig com, hogy akkreditálja az e os os outros.

Több, összehasonlítva mit? Vagy William James amerikai pszichológus megerősíti, hogy az alapítvány önértékelést ad a különbségtételre vagy a eu real e vagy eu ideális, ou seja, köztük vagy azon, vagy tényleg aláveti őt annak, amit gondol. Já vagy Edward Higgins vagy mais além e professzor új elemet hoz létre ennek a különbségnek: o eu deveria.

1. O eu real, u jelen, ebből a kongresszusokról, hogy az Ön által jellemzendő tulajdonságokról érdeklődjenek.
2. O eu ideális e composto pelas representações csinálnak olyan attribútumokat, amelyeket az egyének gostariam de ter.
3. O eu deveria és composto hajszármazék reprezentatív, hogy az indivíduos úgy ítélte meg, hogy a deveriam ter. Második vagy szerző dessa teoria, az eu ez a szint táplálja a direitos, obrigações és felelősségi körök elvárásait és észrevételeit, amelyek az eles mesmos szertartó bónjait akkreditálják.

Nyilvánvalónak tűnik, hogy nem kell összehasonlítanunk képviseleti rendszerünket azzal, amit elvárnánk. Az Essas comparações megmutatja nekünk eltérések fennállását két rendszer között.

Hagyományosan azt mondták, hogy ezek az eltérések nem egyéni eltérések generátorai lehetnek. Jelenleg, nem pedig egyáltalán nem tekinthető, úgy ítéljük meg, hogy ellentmondásokat adsz, ahogyan természetesen és különböző nagyságrendben emelnek, ao longo do nosso desenvolvimento.

Önbecsülés

Mielőtt a falarmók önbecsülést adnának a serdülőkornak, és fontos megmagyarázni, hogyan alakul ki az egyes pessoa életének első éveiben.

A kapacitás hasonlítsa össze az eu real e vagy eu ideális értékeit A cedo-ből származik. Két hét előtt, mint a crianças já são képes felsorolni a traçosokat, hogy mint caracterizam e coisas, hogy a fazem érzi magát.

Nincs entanto, az önbecsülését egy szétszórt és leválasztott információk egy sora követi. Assim, a criança pode dizerhez, hogy é muito corajosa sem összekapcsolja az esszé traçosokat vagy készségeket más területekkel..

Mert az, hogy egy pszichológus Susan Harter aponta, hogy a cianças de idade pré-escolar ainda não postaem önbecsülést, több sim "első önbecsülés".

Até os három év, mint crianças se veem, mint kompetens a maníra em geral e expadem essa percepção minden területre, fizikai és szellemi. Ez a tendencia összefügg azokkal az információkkal, amelyeket az országok és a gondozók kínálnak, amelyek általában pozitívak és két éven át egyre igényesebbek..

Até vagy az időszak végén pré-scholar, egy criança válik szelídérzékenyebbé, hogy felnőttek fazem vagy seu pensamentos e suas emoções. Egy olyan eszme, amely elas têm sobre seu propio Siker vagy kudarc nagyon hasonlít a reação que pessoas mais velhas têm com suas ações-hez.

Assim, te kicsi tanulsz a cedo-ről, hogy az agir lövöldözés módja, hogy eljöjjön az antecipar-hoz, mint az újdonságok. Essas avaliações Ez végül alapvető eleme annak, hogyan alakul ki a quais ideiák, mint a crianças têm de si mesmas.

Mert az isso, mint egy kisgyermek hajlamos arra, hogy nagyszámú feladatot szerezzen, és szisztematikusan fennmaradjon, az iskola előtti időszak utolsó éveiben szükségessé vált, vagy másképp elhagyni bizonyos magatartásokat és feladatokat, elmagyarázva, hogy miért nem lesz lehetséges..

Isso jelzi a expressão de uma consciência maior das suas kapacitását, és teljes mértékben összefügg azzal, hogy milyen fontosságot tulajdonít az Önnek, hogy más városai vagy a sua atuação eredménye.

Além disso, esse processe também szintén fokozatos különbséget mutat készségek vagy képességek vagy erőfeszítések, úgy, hogy a crianças dessa idade vão megérti, hogy a terta vontade elvégzi a munkát, és megfelelően csinálja ezt a dón não e tingariomente sinônimo de terà © soito nele.

Kicsi vagyok az idő előtti muito essa noção, eles podem sofrer baixa önbizalmának és bizonytalanságának kialakulása, és rendkívül függővé válnak a külső comentárióktól.

Önbecsülés

Eltérésekként vagy eu real e vagy eu ideális Tendem két hét évről növekszik, és folytatja a crescendo-t a pré-adolescêcia-hoz kötve. Vagy a saját magának koncepciójának felülvizsgálata, és ennek következtében beavatkozik, mivel ennek következtében az önmegfogalmazás felülvizsgálata, és ennek következtében az \ t.

Já a sete e onze anos között, egy piora önbecsülését észleli, amely különböző tényezőkkel magyarázható. Egyrészt a kognitív fejlődés lehetővé teszi a kis novae kapacitások korrigáltabb kialakítását, valamint különbséget téve a hatalmas fazer, hogy valóban são ou fazem gosztárja..

Mesmo asszim, ebben a szakaszban életet ad, mint a rutinok és a limitações, ou seja, são kevésbé pozitívak, mint az előző fázisokban, még inkább maior contato com egy realidade.

Az a fátor, amely döntően befolyásolja az önfogalmának és az önbecsülésre gyakorolt ​​hatásának felülvizsgálatát, és többé-kevésbé, vagy saját képességeit a társadalmi fejlődésükkel összefüggésben, valamint azon képességükkel fejti ki, hogy mások nem várnak, várni fognak. az ilyen elvárások teljesítését vagy megtagadását tulajdonítja.

O szocializációs folyamat a cian, mint crianças crescem nem eredményez olyan szabályokat és elvárásokat, amelyek a fiatal szőrszálak, mint saját.

Até os sete ou oito anos, mint crianças já internalizaram következetesen, vagy azt, hogy elvárja a különböző rendek és normák szabványainak és rendjeinek egy részét..

Autoconceito és önbecsülés

Higgins számára ezek a normák és elvárások az összehasonlító erőforrásként szolgálnak, mint a crianças em relação ao seu eu real. Com isso azt akarjuk mondani, hogy essas internalizações seriam mint "auto-guias" com o kvalifikos pequenos podem hasonlítsa össze a suas versências reais.

Com egy idade, esses referis lehet módosítani mindig vagy amikor vagy érzés autonómia és függetlenség kicsomagoláshoz.

Az ebben az időszakban kialakuló másik alapvető szempont a különböző társadalmi környezetek által befolyásolt reprezentációk egész konstellációjának kialakulása, amely a lehető legjobban vagy anélkül zajlik..

A Nesse sense uma criança például azt hiszi, hogy tönkreteszi a matematikát, és akkreditálja ezt az anyagot és inatát, ou seja-t, mint egy ferramenta de compreensão-t, ami soha nem fogja elérni az alcançart..

Az autoconceito mais infantis são um két referens esszéi irányelvei, hogy kis önmagát tartsd magadnak a baixa ou uma magas önbecsülését.

Az isso, ország carinhosos amely érdekesnek tartja a filmek fejlesztésének különböző aspektusait, amelyek ésszerű várakozásokat fejeznek ki, és amelyek megfelelnek a pozitív önértékelés crianças costumam gerar nelas um hangulatának képességeinek..

Ezek az országok, nem az egyetemi világ, a tanárok, a diákok és a szakemberek..

Já haj contraário, elnyomó országok, autoritáriusok és túlzottan érdekeltek a seus filhos com outras crianças tendem és a gerar crianças com baixa önértékelésének összehasonlításában, mivel a kis feltételezés a külső modellek követésének szükségessége, hogy viselkedésüket "irányítsák" és "megdöbbentessék", és hogy az esses traços "errados "Állandó vagy komoly eséllyel mozogok.

Egy másik hivatkozás a crianças da mesma idade. Nessas faixas etárias, a kis pálya szisztematikusan hasonlítható a többihez, és sok időt vesz igénybe a mesmosok véleményében és közönségében.

Az önbecsülés és az autoconceito gerados a esszé és a pszichológiai és érzelmi da criança fejlesztése szempontjából nagy jelentőséggel bír. Muitas das ideias, hogy uma pessoa tem-e arról, hogy a mesa e, hogy a são szerzett essa idade tornam-hardly mutáveis ​​alatt.

Baixa önbecsülés serdülőkorban

A serdülőkor első éveiben a fiatalok alacsony önbecsülést tapasztalnak, amely fokozatosan helyreáll. Atualmente já contam com algumas explicações para esse fenômeno.

Egyes szereplők, mint például a Symmons és a Blyth, essa baixa önbecsülése olyan biológiai változásokból ered, amelyeket a tinédzserek sofrem, a pszichológiai kiigazítás szükségessége és a személyiségek különböző aspektusainak nagyobb tudatosítása..

A többi profissionais da terület, a mudança da általános iskola vagy az alapvető e depois médio origina emo két jovens sensações de desassossego e desorientação mert egy megnyugtató környezet egy átjárója, amelyet nem irányítottak, és nem mindegyiküket megadták, és a jha tinham megfelelő személyazonosságot biztosít a magasabb versenyképességű környezethez, mint a felnőttekkel való kapcsolat a tanárokkal.

Túlsúlyos ok, ami szintén okozhat Baixa önbecsülés serdülőkorban Ez vagy a jovem csatlakozik a várakozások és az összehasonlítások spektrumához, valamint a tanulási környezet szeretetéhez és versenyképességéhez..

Isso traz nagy érzékenységgel a bizonytalanság és a bizonytalanság miatt. A serdülőkorban, néhány nappal nehezebb „Találnak”.

Mint a Katheleen Stassen és Ross Thompson, a tizenévesek "épülnek" független lények a környezet nem található, a porém fazem is együtt van a manter conexões com o passado igényével.

A fiatalok önálló vállalkozók lesznek, de ugyanakkor biztosítaniuk kell, hogy egy olyan csoporthoz tartozzanak, amely értékeket, normákat és elveket vállal..

Az identitás és az önbecsülés

Nessa színpadi életet ad, és rendkívül fontos az érett identitás építésében, amelyet finomítani fognak. A resolução desse processo super super releváns papír na autoavaliação két tizenéves. Az asszim, vagy az önbecsülés, az önsegély és a serdülők identitásának fejlesztése teljesen szükséges.

Erik Erikson pszichológus hagyományos pozíciójával összhangban, a komplex társadalmakban a serdülők különböző nyomáson találják magukat, ami arra késztette őket, hogy elemezzék a valódi életüket, önsegélyüket és elősegítsék az önbecsülés felülvizsgálatát..

Vagy Erikson supõe modellje a pesszális fejlődés négy szakasza hogyan és hogyan kell járni a korrigált identitás eléréséhez, hanem azt is, hogy ez nem lineáris, és hogy mindez elérje ezt a személyazonosságot a legjobbnak.

De fato felnőttkorban is azonosítja az identitásválságokat, amelyek arra utalhatnak, hogy az egyén pillanatnyi regressziója bizonyos azonosítás fázisaira nem oldódott meg..

Ön úgy véli, hogy a desenvolvimento da identidade és az önbecsülés költséghatékonyságának első problémái problémás egyéneknek és állandó krízis azonosítónak, hogy következésképpen a são suscetíveis a não senirem.

Vagy alternatív megoldásként olyan személyekkel is foglalkozik, akik a negyedik szakaszban fejlődnek. Erikson fejlődésének pszichoszociális elmélete e a mesmos e realidade közötti korrekció. A válság szempontjából értelmezett vagy profiszkuláris vagy időszakos da adolescência já não é.

Hogyan dörzsölje az önbecsülést

Két nagy kihívásunk van, amelyekkel az önbecsülés tanulmányozása és az önbecsülés javítása, illetve az önbecsülés helyreállítása szembesül. Az isso, most, hogy minden szükséges információval rendelkezünk, néhányat kínálunk hogyan lehet az önbecsülés.

Na serdülőkorban, én jovens têm kell integrálni érett módon új kihívások és területek amely korábban távolról vagy egyszerűen nem létezett.

Megfelelő identitás, pszichológiailag vad, és egy olyan reális önbecsüléshez csatlakozik, amely egy elkötelezett személyt határoz meg olyan értékekkel és célokkal, amelyeket nem vezettek be, hanem ugyanazokat.

Minden esetben olyan személyekkel foglalkozunk, akik középen vizsgálják a valóságot. Olyan ország, amely támogatja a pszichológiailag hamisító családi környezetet, vagy a seja-t, mint olyan helyet, ahol a serdülők kifejezhetik érzelmeiket, ötleteiket és látásukat a valóságról, vagy a serdülők számára, hogy felfedezzék a környezetüket Úgy fogja érezni, hogy jobban tudja kezelni az életét.

Hogyan javítható az önbecsülés a serdülőkorban egy felnőtt fázisban

• Fazer exercícios belső párbeszéd: aggódj, hiszen gondolkodunk és mesélünk identitásunkról, és próbáljunk üzeneteket és pozitív önbecsülési kifejezéseket küldeni mesoszunknak és fontos pozitív technikáinkat a manter uma boa esteem-nek.
• Átalakítás culpa em responseabilidade-re: mindenki elköveti az erros ao longo életet, de a carregar vagy a súly nem ad semmit pozitívnak. Az isso által át kell alakítanod a culpa em responabilidade para melhorar-t.
• Önmagunk gondozása: A vám vezes készen áll arra, hogy gondoskodjanak és gondoskodjanak számunkra, vagy negatívan befolyásolhatják az önbecsülésünket. Tartsa meg a tempót, hogy vigyázzon az você mesmo-ra.

Ez a cikk csak tájékoztató jellegű, az Online Pszichológiában nincs lehetőségünk diagnózist készíteni vagy kezelésre utalni. Javasoljuk, hogy konzultáljon egy pszichológussal, hogy tanácsot adjon Önnek az ügyben..

A cikkhez hasonló cikkeket kell olvasni Önbecsülés a serdülőkorban: mi a pszichológia számára?, Javasoljuk, hogy az érzelmi és viselkedési zavarok kategóriája között.