A pszichológia terápiái és beavatkozási technikái

Meichenbaum önképzési képzése

Meichenbaum önképzési képzése / A pszichológia terápiái és beavatkozási technikái

Önképzés: Útmutatások vagy utasítások, amelyeket egy személy ad magának, irányítja az akcióját Célkitűzés: Módosítsa az önértékeléseket, hogy a viselkedés módosuljon. Donald Meichenbaum, PhD, kognitív-viselkedésmódosítást fejlesztett ki, és ismert a kognitív viselkedési terápia (CBT) kialakításában betöltött szerepéről, valamint a betegek kezelésében betöltött szerepéről. traumás stressz.

Ön is érdekelt: Képzés a szociális készségek és a karcos lemez technika

Meichenbaum önrendelése

Új utasítások létrehozása Módosítsa a meglévőket másokkal, amelyek hasznosabbak. Úgy néz ki, mint problémamegoldó terápia. Mindig a következőket tartalmazza:

  • Önerősítő ön utasítások
  • Önkorrekció (meghibásodás)

Az ön utasítások hasznosak az elején és összetett feladatokkal, majd természetesen eltűnnek. -A gondolat lelassul, és olyan nyelvré válik, amely gondosan vezeti a teljesítményt (ez haszontalan, mivel zavarja) (Például: menj le a lépcsőn, utasításokat adva, szinte biztosan a harmadik lépés előtt esik)..

A GYERMEKEKRE VONATKOZÓ ELJÁRÁS

Kognitív modellezés:

  • A probléma meghatározása ("¿Mit kell tennem? ")
  • Válasz útmutató ("¿Hogyan? ")
  • Önerősítés ("Rendben vagyok")
  • Automatikus javítás ("Ha folytatom a hibát,")

A modell hibázik és kijavítja azokat úgy, hogy a gyermek normális legyen.

  • A külső útmutató hangosan szól (a gyermek és a felnőtt beszél) (kövesse az utasításokat)
  • Önálló utasítások hangosan (A gyermek)
  • Álarcos ön utasítások (a gyermek alacsony vagy alkalmanként megadja őket)> halványítás megszüntetése)
  • Titkos ön utasítások (csendben)

CRITICA A MEICHEMBAUM

Az ideális az, hogy erősítse meg a mondás-viszonyot, vagyis azt, amit mond.

Ha nincs kapcsolat> Nincs megerősítés> Meichenbaum hibája az, hogy csak azt tanította, hogy mondja el magának a dolgokat.

A későbbi elemzéssel azt látjuk, hogyan erősíti meg a „mondás-do” -t.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Meichenbaum önképzési képzése, Javasoljuk, hogy lépjen be a terápiák és a pszichológia beavatkozási technikáiba.