Hogyan lehet legyőzni a szétválasztást, ha vannak gyermekek

A szétválasztás mindig fájdalmas esemény, még akkor is, ha kölcsönös megegyezéssel történik. A szétválasztás körülményei mindig összetettek, de még ennél is inkább, ha a párnak gyermeke van, mivel ez a változás a családi helyzetet is befolyásolja.

A gyerekek viszont az erő és a motiváció ösztönzői, hogy megpróbálják fenntartani a szívélyes kapcsolatot az ex-partnerrel, főként azzal, hogy a lehető legkisebb mértékben szenvednek. ¿Hogyan lehet legyőzni a szétválasztást, ha vannak gyermekek? A Pszichológia-Online szolgáltatásban az érzelmi intelligencián alapuló minőségi információkat kínálunk.

1. Hogyan kell kezelni a különválasztást, amikor kisgyermekek vannak
2. Hogyan szembesüljünk a serdülők gyermekeivel
3. 5 tipp az elválasztás vagy a válás leküzdéséhez

Hogyan kell kezelni a különválasztást, amikor kisgyermekek vannak

Ilyen helyzetben a szülők maguk is érzik magukat érzelmi vertigo és aggodalomra ad okot az új szakaszban. Az egész család alkalmazkodik a változáshoz. Felnőttként ajánlott, hogy külső támogatásban részesüljenek a családmagban, hogy megosszák azokkal az emberekkel az érzéseket és a kétségeket ebben a folyamatban. Ez a külső támogatás terápiás, hogy fokozza a megkönnyebbülést és csökkenti a stresszt. Amennyiben magadra törődsz, ne kerülje a gyermekét saját diszkomfortjával.

1. Legyetek türelmesek és nyugodtan szembesüljünk a szituációval

Bízzunk abban, hogy az idő segít a dolgok helyükön való elhelyezésében. Lehet, hogy körülnézed és megfigyeled a korábbi pár példáját, aki szívélyes kapcsolatot tart fenn, és úgy érzi, hogy nagy érzelmi erőfeszítéseket kell tenned ahhoz, hogy ezt a kritériumot most is fenntarthassa. Az idő fontos az első pillanat sebeinek enyhítésére, és hagyja, hogy a távolság segítsen megnyugtatni a szenvedést. Ne feledje, hogy ez a pillanat el fog haladni.

megpróbál normális az új családi helyzethez anélkül, hogy az előző szakaszhoz képest állandó összehasonlításokat \ t Most már nincs szereped párként, azonban nagy felelősséggel tartozol, hogy feltétlenül szereted gyermekeidet, és szilárd értékekkel oktassák őket. Ezért a kommunikációt olyan szempontokra lehet összpontosítani, amelyek a gyermekek gondozásával kapcsolatosak. A közös célok kialakítása jelenleg különösen hatékony lehet.

2. Kommunikációs stratégiák kidolgozása

Javasoljuk, hogy támogassák a gyerekek tanáraival való hatékony kommunikáció technikáit, mert megfigyelhetik némi változást a hozzáállásukban, vagy valamilyen értékelést szeretnének megosztani. A ház és az iskola a gyermek életének két legfontosabb helye. Ezért célszerű a két forgatókönyv közötti párbeszéd hídjait létrehozni.

3. Az empátia és az érzelmi intelligencia

Gondolj a közös javára. A szétválasztás helyzetében az individualizmus érzései tapasztalhatók, azonban racionális szempontból átirányíthatja a helyzetet úgy, hogy megfigyeli, hogy a közjó hogyan mozdítja elő a saját jólétét és a gyermekeink jólétét. Azaz, ha a gyerekek jól érzik magukat, akkor is jobb (és fordítva).

Ne tegyük azokat az univerzális hibákat, amelyeket azok, akik sokszor bántak a folyamaton keresztül. Légy óvatos azokkal a cselekedetekkel, amelyek a harag eredménye. Például rosszul beszéljen a gyermekeivel kapcsolatos ex-partnereiről. Ha ki kell üríteni, írjon mindent, amire szüksége van, hogy kifejezzen egy levelet, majd tegye meg a fóliót.

4. Keresse meg a jó terápiát

Kérjen szakmai segítséget. A pszichológus konkrét javaslatokkal és javaslatokkal segíti Önt a családi helyzet körül, hogy konstruktívan és pedagógiai módon járjon el. A szakértő iránymutatást adhat arról, hogyan kommunikáljon a gyermekektől a szétválasztástól, és hogyan lehet leküzdeni a szomorúságot a különválás után. Ebben az esetben nem ajánlott túlzott részleteket adni a gyerekeknek a szünet okairól.

Hogyan szembesüljünk a serdülők gyermekeivel

A serdülőkor az élet összetett szakasza. ¿Hogyan kezeljék a szétválasztást ebben az időben, ha gyermekei ilyen korban vannak? A következő tippeket ajánljuk:

• Ne feledje, hogy a családválasztás nem jelenti a gyermek szerepének megváltoztatását abban az életszakaszban, amelyben vagy. Még mindig tinédzser, Nem felnőtt. Ezért megérdemli, hogy élete ezen időszakát életkorának felelősségével éljen.
• Hallgassa meg véleményét. Fontos az aktív hallgatás megerősítése a serdülők szemszögéből. Soha ne tegye gyermekét olyan helyzetbe, hogy nagyobb preferenciát kell mutatnia Önnek vagy ex.
• A szétválasztás elkerülhetetlen változást okoz a család helyzetében. Azonban ajánlott, hogy amennyire lehetséges, a serdülőknek nem kell számtalan változással szembesülnie az életében. Például a szülők hatékony döntéseket hozhatnak annak érdekében, hogy ösztönözzék a fiatal rutinját, hogy nagyon hasonlítson ahhoz, amit a szétválás előtt tartott. Ily módon a változások ellenére a komfortzónájának stabilitása tapasztalható.
• hatóság. Igaz, hogy a serdülők szenvedhetnek a szülőktől való elválasztás következtében, azonban ez nem lehet mentség a túlzott túlzott védelemért. Fontos, hogy a család által elfogadott oktatási stílusban jelenlévő értékek és korlátok továbbra is jelen vannak. A szülőknek meg kell erősíteniük a kommunikációt, hogy megosszák a témával kapcsolatos információkat. Megváltozott a partnerével való szerepe, de nem változott a gyermekével kapcsolatban.
• részvény minőségi idő gyermekeivel. Hozzon létre új családi emlékeket. Fontos, hogy a válás nem hirtelen fordulópont, hanem egy családi rutin folytatása.
• Javasoljuk, hogy a helyzetről szóló információkat együttesen továbbítsák, kialakítva egy csapat. Ily módon ez a kép információt továbbít a gyerekeknek is. Ez az együttműködés és a két fél közötti bizalom.

5 tipp az elválasztás vagy a válás leküzdéséhez

1. Beszéljen más emberekkel a környezettel kapcsolatban, amelyek korábban hasonló helyzetben mentek keresztül, mivel megoszthatják veled azt a létfontosságú élményt, amely annyira értékes. Az emberek bizalmának tanácsai lehetnek olyan segítségnyújtási hivatkozások, amelyek világosságot hoznak abban az időben, amikor nagyon zavarodott lehet.
2. Vigyázz!. Az elválás fájdalma olyan intenzív lehet, hogy észreveszed, hogy ezek az érzelmek megváltoztatják a saját lelkiállapotodat. Alkalmazza ezt az alapvető kritériumot, hogy ne csak az Ön, hanem a gyermekeink számára is gondoskodjon. Rendben kell lennie.
3. Az elválasztás következményekkel jár. Javasoljuk azonban, hogy emlékezzen arra, hogy mi volt ennek a döntésnek az oka összefüggő vele Ily módon, ahelyett, hogy a negativitás szempontjából elkülönülnének, megfigyelhetjük ezt a helyzetet.
4. Ösztönözze a barátságot az ex. Nem arról szól, hogy a legjobb barátod, hogy elmondja személyes bizalmát. Mindazonáltal erősen ajánlott, hogy valaki, aki mindkettőt érintő kérdésekben bízik. Az ex fontos személy volt számodra. Annak a szeretetnek a tisztelete miatt, amit mindketten éltél, megpróbálhatod eleget tenni annak, amit ebből a történetből követel.
5. Egy gyönyörű családot alkothat, ha valóban el akarja helyezni a különbségeit, hogy prioritást adjon a legfontosabb dolognak. Senki sem mondta, hogy könnyű volt, azonban ez a cselekvési mód a szeretet megnyilvánulása, amely az alázatosság után is tapasztalható az alázat, a megbocsátás képessége és a páron belüli tiszteletlenség elkerülése érdekében..

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Hogyan lehet legyőzni a szétválasztást, ha vannak gyermekek, javasoljuk, hogy lépjen be a páros terápia kategóriába.