Hogyan lehet legyőzni az elmével, és nem a szívvel

Olyan dolog, amit minden emberi lény megélhet. A szünet egy igazán fájdalmas pillanat, különösen akkor, ha meglepetéssel fog minket, és nem számítottunk rá. Azonban nincs más választás, mint hogy elfogadjuk a helyzetet, és használjuk ki azokat a rossz pillanatokat, hogy erősebb érzelmileg beszéljünk. Bár először úgy gondoljuk, hogy ez egy "lehetetlen" küldetés, fájdalmas szünetet lehet leküzdeni.

Nem látják magukat képesek elérni? Nos, nem probléma. Ez az folyamat, hosszú, unalmas és fájdalmas. De higgy nekem, hogy ha jól csinálják, előbbre jutnak, mint a halandók. Csak tudnod kell, hogyan kell helyesen csinálni, hogy a szenvedés ne lépjen túl.

Készen állsz? Jól figyelj, mert mostantól új életet kezdhet mindenkinek És higgy nekem, hogy sokkal jobb lesz, mint az előző.

"Szükséges, hogy szeressünk, aztán elveszítsük a szeretetet, majd újra szeressük."

-Vincent van Gogh-

A szünet leküzdéséhez azonosítsa negatív gondolatait

Bizonyára, ha a partnerükkel együtt hagyják, az alábbiakat gondolják: "Soha nem találsz egyenlő személyt", "Én egyedül / az életem hátralévő részében" - "Soha nem leszek boldogok egy másik fiúval vagy lánygal ..." Tudja, mit mondok erről? Mi a teljes hazugság!

Ha az emberek milliói képesek legyőzni a szakadást, sőt még életüket is újjáépíteni, akkor biztosan képesek is elérni azt. Ezért, amikor ezek a negatív gondolatok jönnek hozzánk, normális, hogy rosszul éreznek magukat. így próbálkozzon a lehető legjobban „nem tudatos” címkével, és meneküljenek tőlük semmilyen módon.

"Nehéz, fájdalmas, nem szeretni, ha még mindig szereted magad, de sokkal nehezebb még mindig szeretni, ha már nem szereted magad."

-Benjamin Constant-

Tényleg, ezek a gondolatok igazak?

Amint azt az első pontban kifejtettem, mindenféle negatív gondolat van, ami megtámad bennünket a szünet megkezdése után. Ezért, hogy legyőzzük őket, az is fontos, hogy visszanézzen a múltra, és emlékezzen arra a pillanatra, amikor alig tudtad a partneredet. Mit tudtak lélegezni nélkülük? Hogy érezhetik magukat és nevetni anélkül, hogy szükség lenne az oldalára? Nos, ez mostantól lehetséges.

Hogy a pozitív mindig nyeri a negatív

Az elménk néha annyira huncut és rosszindulatú, hogy mindig a negatívnak kell lennie a pozitívnak. Ezért nem gondolod, hogy itt az ideje, hogy egy kicsit ellensúlyozzuk? Ehhez, Gondolj azokra a pozitív dolgokra, amelyekkel nem lehet partnered.

Tegyen meg mindent, amit akar, anélkül, hogy bárkinek magyarázatot kellene adnia, szexelni szeretne azzal, akivel szeretne, nem kell gondoskodnia a másik személy problémáiról ... Írja le az összes előnyét és hátrányát, hogy egyedül legyen és rájönnek, hogy a lista nem olyan rövid, mint gondolta, ugye??

"Soha ne hagyd abba a mosolyt, még akkor sem, ha szomorú vagy, mert soha nem tudod, hogy ki tudja beleszeretni a mosolyodba".

-Gabriel García Márquez-

Ahogy láttad, a szünet leküzdése teljesen a kezedben van. Nem érdemes időt pazarolni valakivel, aki már nem szeret minket. Emiatt nagyon fontosnak tűnik, hogy megszabaduljunk attól a személytől, aki annyira ártott nekünk érzelmileg, legalábbis rövidtávon.

Bizonyára előbb-utóbb, és szeretteik segítségével előbb, mint elképzelni fogják őket. Ne feledje, hogy a legjobb cég az, amit magunknak adunk.

A szünet nem kudarc, a kudarc az egyik legnépszerűbb érzés az emberek között, akik kapcsolatba lépnek. Ebben a cikkben elmondjuk, hogy hol születik. További információ "