Hogyan segíthetem a partneremet, hogy legyőzze a párbajt

A halál befolyásolhatja Önt, mint közvetlen tanúja annak a rokonnak a veszteségére, akit annyira szeretett. Vagy közvetetten is szenvedhet, ha azt a személyt is elismeri, aki meghalt, és tudatában van annak a fájdalomnak, amelyet a partnere a főszereplőnek érzett. Ebben az esetben segíthetsz abban, hogy fontos támogatást kapsz az életedben. Nem lehet elkerülni a fájdalmát, de elkísérheti őt.

Ez azt jelenti, hogy ha mindent megtesz, hogy elkerülje a szenvedést, úgy gondolja, hogy a vállalat valójában terápiás és konstruktív. ¿Hogyan segíthetem a partneremet, hogy legyőzze a párbajt? Ha ezt a kérdést felteszed magadnak, a Pszichológia-Online-ban segítséget, kényelmet és reményt ajánlunk.

1. Hogyan lehet segíteni partnereit egy szeretett ember halálának leküzdésében?
2. Hogyan támogathatja partnereit apja vagy anyja halálával?
3. Pszichológiai tanácsadás arra, hogy a partnere meghaladja a veszteséget

Hogyan lehet segíteni partnereit egy szeretett ember halálának leküzdésében?

A gyász ebben a pillanatában csak akkor tudsz foglalkozni, ami attól függ, és nem attól, ami túllépi az akaratodat. ¿Mik azok a tényezők, amelyek növelik a saját belső erőt?

1. A csend ereje

Nagyon lehetséges, hogy ebben a pillanatban tanácsot, ajánlásokat és javaslatokat szeretne tölteni partnerei szívében. Azonban keresse meg az egyensúlyt a szavaiban, hogy hagyja, hogy a csend ereje gyógyító gyógyszernek. Ez a csend a válasz nyugalomra van szükség hogy a partner érzi magát. Kerülje azonban a tipikus tippeket, amelyek bár jó szándékkal adtak, növelik az érthetlenség érzését. Például: "erősnek kell lenned" vagy "ne sírj".

Ez nem jelenti azt, hogy el kell kerülnie a beszélgetéseket. Egyszerűen próbáld meg megfigyelni partnereidet, hogy tartsák tiszteletben a csend szükségességét, amikor észreveszed, hogy nem beszélsz. Például, ha válaszol a kérdéseire egyszavas címkékben, előnyben részesítheti a beszélgetést egy másik időpontban.

2. Ne kárhozd a partnereidet

A halál a fájdalom és a szenvedés oka, de a haldoklás természetes és elkerülhetetlen esemény. Bízza partnere erőforrásait a veszteség leküzdésére. Ne keverje össze a segítséget a túlzott védelemmel. A partnerednek saját folyamaton kell mennie. Hadd ossza meg veled mindent, amit lát. Azonban nem egyedül vállalja a kíséret vagy a megmentő szerepét. Az Ön partnere a családjában és a barátaiban is segítséget nyújthat.

3. Vigyázzon partnereire

A kísérő is gondoskodik. És ez a gondoskodás az alapvető részletekkel kezdődik. Például néha, amikor egy személy szomorúságon megy keresztül, a háttérben állnak, és elhanyagolják az olyan alapvető szempontokat, mint az egészséges táplálkozás. Ha észrevette, hogy partnere elhanyagolta ezt a szempontot bizonyos feladatok elvégzésének apátia előtt, akkor néhány finom receptet készíthet, amit szeretne..

4. Aktív hallgatás

Csakúgy, mint a csend szükséges ebben az időben, partnere is szüksége van erre az adagra, hogy meghallgassa a tanácsot is. Olyan sok fájdalom pillanatában, amikor el kell hagynod a gőzt, ezért figyelhetsz a szavaidra, elkerülve a technológiai zavarokat abban a pillanatban.

Ön is az empátia megerősítése személyes példák felhasználásával. Ha a múltban szenvedett egy szeretett ember bánatát, azt is meg lehet kommentálni, hogyan érezte magát és mi segített akkor.

Hogyan támogathatja partnereit apja vagy anyja halálával?

Vannak olyan zavaros helyzetek, amelyekben az ember segíteni szeretne, de nem tudják, hogyan kell ezt megtenni. Úgy érzi, hogy zavart és fél attól, hogy konkrét kezdeményezést kezdeményez vagy elkerüli. Ebben az esetben, ha kétségei vannak ezzel kapcsolatban, kérdezze meg partnereitől, mit segíthet neki. Ez lehet egy megfelelő idő is a kommunikáció megerősítése mindkettő között.

Talán a partnered nem válaszol Önnek azonnal, ha egy másik segítséget javasol, amit pontosabban értékel. Ha szeretné tudni, hogyan lehet segíteni partnereit a bánat leküzdésében, fontos, hogy dolgozzon, és tudja, hogyan kell még türelmesebbé válni, hogy megértse, hogy partnerei ideje eltér az Öntől. A szomorúságnak van egy másik ritmusa a párbajban.

Ez viszont jó idő lehet mindkettőnknek, hogy erősítsék meg a kapcsolatot a közös barátokkal, mivel ez a környezet is növeli a személyes gondoskodás érzetét a sérülékeny pillanatban. Figyelje meg, ha a partnere jobban érzi magát a napi tevékenységek körül. Amikor olyan tervekről van szó, amelyekben mindkettő közös, keresse meg a több időt ezekben a személyes terekben.

Pszichológiai tanácsadás arra, hogy a partnere meghaladja a veszteséget

Jelenleg a vigyázzon a gondozóra akiket arra tanítanak, hogy támogassák azokat az embereket, akik gondoskodnak egy eltartott családról, példaként szolgálnak egy másik személy támogatására, erősnek kell lenniük. Ha ezt a példát a gyászoló folyamatok szintjére emeli, ha fontos pillanatban szeretne támogatni partnereit, akkor gondoskodnia kell magáról. Ily módon jobban érzi magát, hogy ezt a folyamatot élni fogja.

Emiatt, ne zárja be magát magadban és viszont engedd magadnak másokkal együtt. Például megvitathatja a megbízható barátaival, hogy mi a helyzet, és hogyan érzi magát. Az ilyen pillanatban való jó törekvés nem az önzés gesztusa.

¿Hogyan lehet segíteni partnereit egy párbaj legyőzésében?? A jelenléted az életedben.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Hogyan segíthetem a partneremet, hogy legyőzze a párbajt, javasoljuk, hogy lépjen be a páros terápia kategóriába.