A maszturbáció fizikai és pszichológiai előnyei

Az élvezet keresése az emberi lény egyik fő célja. Nemcsak a férfiak és a nők élnek a gondolkodás és a kemény munka révén. Öröm, sok szempontból a boldogsághoz kapcsolódik, és (vagy legalábbis kell) valamit, amit mindannyian keresni kell.

Az öröm érzésére sokféle forma létezik, beleértve a szexet is, akár más emberekkel, akár magával. Ebből az utolsó lehetőségből ma beszélünk, elmélyülve a maszturbációban és többszörös pozitív hatása a fizikai, pszichológiai és fiziológiai egészségünkre.

Kapcsolódó cikk: "Az intelligens emberek többet maszturbálnak egy tanulmány szerint"

Maszturbálás: az öröm megszerzése előnyei

A maszturbáció olyan szexuális magatartás, amelyet bármilyen szexuális önelégülés bármilyen formájaként lehet meghatározni, amelyet bármilyen közvetlen fizikai ingerléssel nyernek. Ez a szexuális viselkedés széles körben elterjedt A férfiak 95% -a és a nők 63% -a maszturbál.

A maszturbáció, mint rendszeres gyakorlat, általában a serdülőkorban kezdődik, a fiúk pedig a lányoknál korábban elkezdődtek, mint a trendek, átlagosan 14 és 16 éves koruk. Kíváncsi tény, hogy a nők gyakrabban maszturbálnak, ha stabil kapcsolatban vannak, míg a férfiak inkább maszturbálnak, ha elveszítik a kapcsolatot és ismét egyedülállóvá válnak.

Ez a szexuális viselkedés már nem kifejezetten ember Más állatoknál is megfigyelhető, különösen emlősök körében.

A maszturbáció történelmi víziója: vallás és tabu

A maszturbáció a történelem során elítélte, negatív konnotációnak és sokféle fizikai és mentális problémának provokálása vagy hozzárendelése a gyakorló embereknek.

Így például a keresztény vallás történelmileg üldöztette azt, még rosszabb bűnnek tekintette, mint a múltbeli korszakban a vérfertőzés vagy a nemi erőszak. Kulturálisan a maszturbációt az egészségügyi problémák, például a látásvesztés vagy a sterilitás okának tartották, amit a tudomány élesen tagad. Ennek ellenére azokban az időkben, amikor az információ és a tudományos forrásokhoz való hozzáférés utópia volt, az emberek szilárdan hittek abban, hogy a maszturbáció súlyos problémákat okozna nekik, ezért elnyomották az ösztönüket, hogy gyakorolják..

De nemcsak a vallás közvetítette a negativitást, és kulturális tabu-t teremtett e szexuális viselkedés felé: számos tudós és egészségügyi szakember széles körben írt a maszturbáció negatív hatásairól az azt gyakorló emberek egészségére. Például, Tissot, 1758-ban, a maszturbációt az agy lágyulásának oka.

Elméletileg azt is elmondták, hogy ez a gyakorlat a homoszexualitás egyik oka, és Kraepelin Elmondta, hogy a maszturbáció több mentális betegség tünete volt. Sigmund Freud is írt erről a szexuális viselkedésről, és elmondta, hogy a maszturbáció normális a gyermekkorban, de a felnőttkori érettség tünete, különösen a női maszturbáció esetében..

A maszturbáció fizikai és pszichológiai előnyei

A klinikai kutatás megmutatta, hogy a maszturbáció mind fizikailag, mind pszichológiailag előnyös, és valójában széles körben használják a szexuális és páros terápiában

Ezek a gyakorlatok előnyei.

Fizikai előnyök

• Fájdalomcsillapító hatást okoz és segíthet a menstruációs fájdalomban, mivel a nemi szervek deflációját okozza.
• A nemi szervek egészséges állapotát fenntartja: segíti a nők jó kenőképének fenntartását, valamint a férfiak esetében az erekció és az ejakuláció jó tükröződését..
• Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a maszturbálás segít az immunrendszer megerősítésében és megakadályozza a fertőzések kialakulását, mivel az A immunglobulin magasabb szintje az embereknél, akik több orgazmust kapnak.

Pszichológiai előnyök

• Segít javítani az alvást, különösen a férfiak esetében, a szerotonin és az opioidok felszabadulása miatt.
• Pihentető hatása és jólétérzése van, a szexuális, fiziológiai és pszichológiai stressz felszabadítása.
• Segíts felfedezni és megismerni a szexualitását, a szexuális és nemi szervekkel szembeni pozitív attitűdök előmozdítása, és javíthatja a pár szexuális működését.

Irodalmi hivatkozások:

• Hair, F (2010). A szexológia és a szexuális terápia kézikönyve. Madrid: Szerkesztői szintézis.