A zsálya előnyei, a nő növénye

A zsálya előnyei számtalanak. A gyógynövény neve latinul származik, "Mentek" (gyógyítás), és a nők egészségének egyik legmegfelelőbb természeti erőforrásaként tartják számon. Lágyítja a menopauza és a menopauza tüneteit, csökkenti a gyulladást, a fájdalmat, a folyadékretenciót és megfelelő kardiovaszkuláris előnyökkel jár.

A gyógynövénygyógyászat szinte hagyományosan használható a történelem során. A növényvilág kémiai szempontból még mindig nagy rejtélyeket rejt, amit a gyógyszer a civilizáció kezdete óta próbált felfedni. Az olyan növények, mint a ginzeng, az orbáncfű, a ginkgo biloba vagy bármilyen típusú tea, érdekes farmakológiai hatásokat mutatnak, amelyek jól ismertek és helyesen lenyelik, jól tudnak közvetíteni (ahogy már tudjuk) a jóllétünkben.

A zsályát az ókor óta használják gyógyászatilag: a legkülönbözőbb betegségeket a mentális zavarok kezelésére használják a gyomor-bélrendszeri kellemetlenségre. A tudomány támogatta néhány orvosi alkalmazását.

Most már jól, A növények önmagukban nem gyógyítják a betegségeket vagy a pszichológiai rendellenességeket. Az enzimek, illóolajok, flavonoidok, ásványi anyagok stb. Révén egyes folyamatok optimalizálásában közvetítenek. Ellazítanak minket, stimulálnak bizonyos neurotranszmittereket, megkönnyítik a vérkeringést, aktiválják a celluláris immunitást ... A helyes felhasználásuk egyfajta kiegészítő terápia lehet, amely nagyon alkalmas bizonyos körülmények között.

Így, és azok között a javaslatok között, amelyeket a természet kínál nekünk a jólétünkért, a zsálya az egyik legérdekesebb. Nézzük meg az alábbi adatokat.

A zsálya érdekes előnyei

A "Medical News Today" folyóiratból tudják, hogy a zsálya számos előnye tudományosan bizonyított. Most meg kell jegyezni, hogy a Lamiaceae család nagyon széles. Szóval, és eddig, két nagyon specifikus zsálya-típusra: az Salvia officinalis és a S. lavandulaefolia (a leggyakoribb). 

Amint azt a cikk címe is jelzi, a zsálya hagyományosan a nők életében szinte mindennapi erőforrás volt. Az ókori Görögországban például kozmetikai, kulináris és mindenekelőtt terápiás célokra használták. Infúziója, összehúzódó, de kellemes, számtalan vitaminban gazdag, ásványi anyagok és komponensek, amelyek képesek a női hormonok deflálására és szabályozására.

Zsálya és menstruáció

A zsálya legismertebb előnyei közé tartozik a premenstruációs szindróma tüneteinek kiegyenlítése. Mit jelent a fájdalomérzet, a duzzanat, a fejfájás stb. Hasonlóképpen hatékony a menopauza tüneteinek enyhítésére is (illóolajának enyhe ösztrogén hatása van).

A gyulladás

A Bécsi Egyetem 2013-ban nagyon érdekesnek találta a Salvia munkáját. Ez a növény nagyon hasznos gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatással rendelkezik.

Valami olyan egyszerű, mint egy vagy két csésze zsálya-infúzió napi fogyasztása lehetővé teszi számunkra, hogy csökkentsük a hasi duzzanatot, csökkentsük a vizelet fertőzéseit, és még a bosszantó gingivitist is kezeljük. 

Bölcs és depresszió

A zsálya-infúzió gyakran híres a hangulatának javításáért. Az antioxidánsok, például a diosmetin, az apigenin vagy a luteolin jelenléte nagyon alkalmasak a depresszióval kapcsolatos tünetek csökkentésére (nem gyógyítására)..

A zsálya a memória növénye

Számos tanulmány, mint az Oxfordi Egyetemen végzett tanulmányok, valami felfedezővel zárultak. A zsálya-kivonat növelheti a kognitív képességet. Eddig még nem határozták meg, hogy mi a megfelelő dózis, hogy észrevegyük annak hatását. Azonban ajánlott a kivonatot fogyasztani, vagy közvetlenül a nyers növényt.

A zsálya és a memória javulásának oka a kolinészteráz. Ez egy olyan enzim, amely közvetíti az acetilkolin hidrolízisének katalízisét. A neurotranszmitter alacsony szintje kevésbé kognitív agilitással jár.

Szabályozza a T3 hormonot

A T3 hormon trijódtironin. Ez egy pajzsmirigyhormon, amely fontos fiziológiai és metabolikus folyamatokhoz kapcsolódik. így, a hypothyreosisban szenvedő emberek tudják, hogy ez a feltétel akkor jelenik meg, ha a T3 és T4 hormon alacsonyabb szintje van.

Másrészt, valami, amit bebizonyítottunk, hogy amikor egy nő menopauzába lép, gyakori, hogy az ilyen típusú hormonban hiány van. Nem csak a pajzsmirigy-problémák szenvednek nagyobb kockázatot. Emellett csökken a D-vitamin szintje is, amely a csontok egészségéhez szükséges.

A Salvia infúziójának rendszeres fogyasztása segíthet nekünk. Ha fenntartjuk az egészséges étrendet, és nem hagyjuk figyelmen kívül az orvosi vizsgálatokat, ez a növény segíthet szabályozni hormonjainkat.

Végezetül, ahogy látjuk, a zsálya előnyei több mint érdekesek. Gyógyászati ​​tulajdonságai és gazdag táplálkozási értéke olyan természeti erőforrássá teszi azt, amit érdemes otthon tartani. Ne feledje, hogy egyensúlyban és mérsékelten kell fogyasztania (1 vagy 2 csésze naponta). Hasonlóképpen, a zsálya nem alkalmas terhes vagy szoptató nők, valamint vesebetegek esetében.

Használjuk ki ezt a növényt, ugyanezt, amit Pliny az Elder a jólét orvoslásaként határozott meg.

5 természetes jogorvoslati lehetőség, amely segít a depresszióban A depresszió kezelhető és harcolhat természetes eszközök segítségével, amelyek bizonyítottan hatékonyak a hangulat javításában.