4 leggyakoribb fejfájás

A fejfájás egyik leggyakoribb forrása a kényelmetlenségnek. Eredménye bizonytalan lehet, és a tünetek jelzik az állapot tipológiáját. Így a kényelmetlenség hatékony csökkentése érdekében fontos felismerni a fejfájás típusát, amely megrémít. Ez a cikk olyan nyomokat fog találni, amelyek segítenek megismerni, hogy mi történik veled.

gyakran, a fejfájás általában nem súlyos vagy veszélyes betegség tünete. Néha a stressz, a rossz étrend vagy a mozgáshiány okozza. Máskor ezek a fájdalmak azt jelentik, hogy valami más történik a testünkben.

Fontos ezt szem előtt tartani nem minden fejfájás azonos vagy ugyanazokkal az okokkal jár. Emiatt meg kell hallgatni a testet, és egy kis vészhelyzeti útmutatóval kell rendelkeznie a jelek azonosításához.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint, A fejfájás a világ leggyakoribb egészségügyi rendellenességei. A WHO gondoskodik arról, hogy a fejfájás ismétlődő megjelenése esetén a krónikus fejfájás tünete lehet. Ezenkívül megerősíti, hogy a legtöbb esetben megfelelően kezelhető az elsődleges gondozási központban, és nem igényel szakembereket..

4 leggyakoribb fejfájás

A fejfájás enyhítése érdekében fontos meghatározni, hogy mi a fejfájás. Ezután felfedezi a fő típusokat és a kapcsolódó okokat:

1.- Migrén

A migrén olyan neurológiai állapot, amelynek fő tünete a pulzáló fájdalom (mint a szívverés). Néha más tünetekkel jár, mint például hányinger, hányás vagy túlérzékenység a fényre és a hangra. Másrészt a migrén intenzitása enyhe és intenzív lehet. Gyakran előfordulnak a fej egyik oldalán, bár mindkettőben szenvednek.

A válságok átlagosan 12–18 óra alatt több órát vagy akár napokat is tartanak. Emellett olyan intenzívekké válhatnak, hogy a szenvedő személynek el kell hagynia a napi tevékenységeit.

bár A migrén fő oka ismeretlen, igen, néhány kapcsolódó tényezőt felfedeztek. A hormonális változások, egyes ételek, például a csokoládé vagy a meggyártott sajtok, a vörösbor, az erős szagok, az alváshiány és a stressz hiánya lehetnek..

2.- Feszültség fejfájás 

Ez a leggyakoribb fejfájás. A tompa, elnyomó és állandó fájdalom jellemzi a homlok és a nyak területén. Általában nyomást gyakorol a fej mindkét oldalára.

A feszültség fejfájásának fő oka ismeretlen, de fáradtságot és stresszt okozhat. A fájdalom csökkentésére különböző módszerek vannak, mint például a hideg vagy forró kompresszorok alkalmazása vagy a relaxációs technikák gyakorlata. A fájdalom általában enyhe vagy mérsékelt. Általában javul, ha a feszültség forrása meggyengül, és órákon át és napokon is fennállhat, ha ez nem történik meg.

3.- Sinus fejfájás

Ez a kényelmetlenség fájdalomként jelenik meg az arcban és a fejben. Ez a szinuszgyulladás kísérő gyulladásával jár együtt.

Mivel ez egy fertőző folyamat, általában lázzal jár. A kényelmetlenség a fej hirtelen mozgásával vagy erőfeszítéssel fokozódik. Általában a fejfájás a felső légúti fertőzés után fordul elő, hogyan lehet hideg.

A sinusitis okozta fejfájás megelőzése érdekében tanácsot adunk Önnek fenntartani az egészséges életmódot.

4.- Cluster fejfájás 

A klaszter fejfájás a legsúlyosabb fejfájás. Ez egyfajta ritka bosszúság a férfiakat jobban érinti, mint a nőket. Általában duzzanattal, szemhéjvörösséggel, könnyezéssel és orr-torlódással jár.

A fájdalmat egyoldalú támadások epizódjai jellemzik a szemben vagy körülötte Ezeket naponta többször megismételjük. A fejfájás pontos oka nem ismert. A válság forrása azonban bizonyos életstílusok, mint például a dohányzás. Emellett az ok örökletes is lehet.

végül, a fejfájást számos tényező indíthatja. Ne feledje, hogy a visszatérő fejfájás néhány fontos betegség első tünete lehet. Ezért az orvosi vizsgálat elengedhetetlen, ha a fájdalom nem csökken gyorsan a közös fájdalomcsillapítókkal.

Fejfájás és stressz: a szenvedés két szövetségese Sokféle fejfájás létezik, de a stresszt kiváltó, a leggyakoribb, ismerősebb és tartósabb ellenség az egészben.