A hűtlenség után visszanyerje a bizalmat

Az egyik olyan cselekmény, amely alááshatja az önbizalmat, az, hogy a hitetlenség áldozata legyen partnereink által. Amikor ez megtörténik, rosszabbnak érezzük magunkat, elveszítjük a magunkba vetett bizalmat, nem értékeltük magunkat, mint kellene, és úgy gondoljuk, hogy mindezek hibája a miénk. De nem lehetetlen visszaállítani a bizalmat a hűtlenség után. Ha partnere sikertelen, mi nem sikerül?

A bizalmatlanság utáni bizalom helyreállítása nagyon nehéz lehet. Minden függ a mi értékünktől és korlátainktól, és attól, hogy valóban megbocsáthatnánk-e, hogy folytassuk ezt a kapcsolatot.

A lehető leghamarabb megszüntesse a negatív ötleteket

A hitetlenség után fontos szemlélni a helyzetet és megakadályozni a rossz gondolatok behatolását. Az első gondolat, hogy elkerüljük, az a gondolat, hogy a helyzet a mi hibánk. Ha nem, akkor bizonytalanabbá válunk.

Ahhoz, hogy a lehető leghamarabb helyreálljon a bizalom, vegye figyelembe, hogy a felelősség a hitetlen, annál hamarabb leküzdheti félelmeit, és egészséges módon folytathatja az életét. Igaz azonban, hogy van egy bizonyos felelősség, ami a kezedben van. A kapcsolat folytatása vagy elhagyása. Mindez attól függ, hogy képes-e megbocsátani.

A hitetlenség oka

Gyakran előfordul, hogy a hitetlenség akkor fordul elő, ha az egyik partner arra törekszik, hogy problémáit a kapcsolaton kívül oldja meg. Ezek a problémák általában a bizalom hiánya, az alacsony önbecsülés, a nagyon domináns személyiség, akik szeretnék érezni magukat, stb. Amikor a felek egyike megoldatlan problémákkal lépett kapcsolatba, nagyon könnyű a hitetlenség.

Ahhoz, hogy egészséges kapcsolatunk legyen, először meg kell oldanunk a párok problémáit, beszélnünk kell a dolgokról, és szabadon tudnunk véleményt adni. Amikor figyelmet fordítunk, láthatjuk, hogy a hitetlenségek nem különálló esetek, ahogy azt gondoljuk. Még a nagyon szép modellek és színésznők is átéltek néhány hitetlenséggel, így ne gondolja, hogy a hiba a tiéd.

Mi a teendő a hűtlenség után?

Sokan azt tanácsolják, hogy mit kell tennie, hogy jól érezzük magunkat, miután végiggondoltam a hűtlenséget de ez elég egyszerű dolgokkal: menjen egy itallal a barátaival, töltsön egy napot vásárlással, adjon magának szeszélyt, nézetváltást stb. Ugyanakkor segíthet önmagában egyedül lenni, megérteni érzéseit és kezelni az érzelmeit.

Ön is gyakorolhatja a hobbit, amit jó, vagy mit nem tudott csinálni az ex-partnerével, mert nem tetszett neki. Ezek a dolgok segíthetnek abban, hogy visszaszerezze azt a bizalmat, amit elveszett. Sőt, segíthetnek látni magunkat különböző szemekkel és újra értékelni magad.

A bizalmatlanság utáni bizalom helyreállítása lehetséges. Egyszerre csalás nem jelenti azt, hogy más emberek, akikkel kapcsolatot akarunk indítani, meg fogják tenni.

Gyakori, hogy hitetlenség után érezhetetlennek érzi magát, így barátaidnak és családodnak, akik szeretik a legtöbbet, segít abban, hogy előrelépj és emlékszel, mennyire értékes vagy magadért. Keresse meg az embereket, akik a legjobban megértik Önt és kérik őket, hogy vállaljanak, ne félj, ne feledd, hogy veled leszek, mert szeretnek téged.

Egy másik dolog, ami igazán hasznos lehet a változás: a megjelenés megváltozása, a szekrényváltás, az új kurzus beiratkozása, utazás egy olyan helyre, amit nem tud, stb.. Ez segít felismerni, hogy még mindig te vagy, és még mindig meg tudod csinálni azokat a dolgokat, amelyek érdeklik Önt anélkül, hogy szükséged lenne partnerre. Ismét láthatod, mennyire értékes vagy.

Készen állsz arra, hogy visszanyerje a bizalmat, miután átélt egy hitetlenséget?

Mi a természetes reakció a csalásra? A földön való áthaladásunk során különböző típusú csalásokkal kell szembesülnünk, mind személyesen, mind szakmailag. További információ "