Szerezzen örömöt

Ez a cikk azoknak az embereknek szól, akik elvesztették az örömöt. Mindannyian találkoztunk valakivel, aki azt mondja, hogy csalódott, hogy semmi sem tette boldoggá, és hogy minden jó véget ért az életében, remélem, gyengül. Viszont visszanyerheti az örömöt.

Különböző dolgokon megy keresztül, de a leggyakoribb a sokféle problémakör az élet. Ha problémánk van egy bizonyos területen, ha a többi szempont jól megy, az öröm nem veszít el.

Vegyünk egy példát, hogy egy személy, általában úgy érzi, hogy boldognak kell lennie a különböző területeken:

• szerető (pár, aki mind szexuálisan, mind érzelmileg kitölt minket).
• barátságos (Valódi barátság, akivel jól érzi magát).
• munkaerő (olyan munka, amelyben jól érzi magát, és olyan fizetést nyújt Önnek, amely lehetővé teszi, hogy független legyen).
• család (jöjjön együtt a családdal, és úgy érzi, szeretett és elfogadott).
• móka (végezze el a hobbit és a boldogságot mozgó dolgokat).

Ha például egy személy jól van minden ilyen aspektusban, és hirtelen valaki meghibásodik, például, hogy elveszíti a munkáját, a szomorúság nem tart sokáig, képes lesz arra, hogy gyorsan helyreálljon, mert más aspektusai is ragaszkodnak, pl. egy pár, aki szereti őt és egy családot, amely támogatja őt.

A probléma akkor jön létre, amikor majdnem minden oldal elkezd meghibásodni, elveszted a munkádat, a partnered elhagyja vagy nem talál meg, vagy nem működik, nem elégedett a barátságoddal, nem jössz össze a családoddal, és nem szórakoztatod, mert demotiváltad.

Amikor ez megtörténik, az öröm teljesen elveszhet, mert nincs semmi, amire szükség van, és minden embernek szüksége van valamire az életükben, ami felkeltette a létezésüket, valamilyen oknál fogva felkelni minden nap.

Ha úgy érzi, hogy az életedben nincs semmi, érdemes felkelni, és nem találsz okot, ami örömöt hoz, mert minden rosszul megy, amit tehetsz

Az első dolog az lenne, ha elfogadnánk ezt a helyzetet, fogadja el az érzékenységet és a szomorúságot. Elfogadni nem a harcot, hanem a továbbiakban is folytatni kell a kényelmetlenséget, tudva, hogy ez egy átmeneti helyzet, és amint újratölti azokat a szempontokat, amelyek rosszul mennek, újra örülni fogsz.

Ötletek az öröm helyreállításához

Valami fontos tudni, hogy hová akarok menni. Ha minden rosszul fordul elő, és mindent egyszerre összpontosítasz, úgy fogod érezni, mintha a törülközőbe dobnád, mert olyan sok zavar lesz a gondolataidban, hogy nem fogod tudni, hol kezdjem.

Olyan, mintha sok feladatot kellene tennie, ha úgy gondolja, hogy mit kell tennie, akkor végül nem akarsz semmit tenni. Kicsit el kell mennie, és nem hagyja, hogy az elme oly sok problémát keverjen.

Csak egy dologra összpontosítson, amit akar, és szeretné elérni. Ha sok dolgot egyszerre kívánunk, akkor nem lehet semmit és befejezni anélkül, hogy bármit is próbálnánk

Nem kell annyi lépést megtennie egyszerre, sok minden rosszul megy? Nos, fogadd el, és tudd, hogy az emberek alkotók, és vissza tudsz kapni a dolgokat, de keveset. Gondolj mindazokra a szempontokra, amelyek rosszul mennek, és meghallgatják a belső. Melyiket szeretné rövid távon javítani??

Ezek a kérdések a szívvel válaszolnak, nem pedig az okra. Ott megtalálja a választ az öröm visszaszerzésére. Minden ember egy világ. Elsőbbséget kell biztosítani, hogy jó barátok legyenek, akiknek sok hobbija van, mások pedig azt szeretnék, ha partnert találnának, stb.

Figyelj, és próbálj meg találni egy okot, ami felébreszti ezt az örömöt. Amint tudod, hová akarsz menni, akkor motiváltnak fogsz érezni, hogy keressük meg

Dobja el az áldozatot

Ha Ön az áldozat helyzetében van, úgy gondolja, hogy semmi sem éri meg, hogy nem tud semmit elérni, felejtsd el, hogy folytatódsz ebben a pozícióban. Szeretne dolgokat szerezni? Ha igen, az áldozattá válás egyáltalán nem segít.

Azok, akik minden eséskor felkelnek, azok, akik azt hiszik, hogy képesek. Mindannyian, de ehhez meg kell kezdeni és valamit tennünk.

Az inaktivitásból semmit nem érünk el, ezért ha már találtad ezt az okot, ami segít az öröm visszaszerzésében, kezdj el gondolni, hogy milyen lépéseket fogsz tenni. Nem szükséges, hogy sokat tegyél, ha nagyon motiválatlan vagy, de csak az első lépés, és minden más később jön.

Bármilyen cselekvés legnagyobb problémája a mi igényeink, mindent gyorsan és egyszerűen akarunk elérni, de ha nem kapod magad kicsit, soha nem kapod meg. Új tevékenységekre is feliratkozhat új emberekkel. Segítségre van szüksége sokat jön ki a negativitásokból.

A boldogság úton van, és nem a cél

Fontos, hogy valamit elnyerjünk, de sokkal többet élvezünk az utazásnak, és ha rossz időn megy keresztül, és meg kell szerezned az életed örömét. Az álmod felé vezető úton több motivációval fogsz észrevenni.

Élvezze mindent körülötted, értékelje. Az egyik dolog, amely a leginkább segíti a pesszimizmus és a szomorúság állapotából való kilábalást, az, hogy újra megtanuljuk élvezni a kis dolgokat. Sokan azért, mert sok problémájuk van, nem értékelik azt, és nem ismerik azt a nagy hatalmat, amellyel rendelkezik..

Ha nem lenne olyan gondolat, mint az állatok, nem lenne hely a szomorúságra. Az elme nem összpontosítana a problémákra, de élvezné mindazt, ami őt körülveszi, mintha az utolsó nap élne

Próbáljon még mindig elhagyni az elmédet, és élvezze mindent körülötted. Mindenesetre vannak szép dolgok, de ha szorosan maradsz, nem látod őket. Folytassa a sétát, úgy érzi, ahogy érzi magát. Így új kezdeteket és új örömet fogsz találni, amelyek felébreszti a lelkedet.

Végül a zene sok motivációt hoz. Még akkor is, ha nem érzed magad, hogy hallgatni, zenét helyezni nagyon mozdulatlanul, pozitív üzenetekkel. Ez lesz a másik homokszem, amely felébred a belső ürességed. Az elme, amikor csodálatos hullámokat kap, aktívvá válik, a szívjegyeket a zenei jegyek ritmusára helyezi, és biztosan észrevesz, hogy több dolgot akarsz tenni.

Készen állsz az öröm visszanyerésére?

A boldogtalan emberek hét szellemi szokása A boldogság annyira különböző módon jelenhet meg, hogy nehéz meghatározni. Ugyanakkor könnyű megállapítani a boldogtalan embereket. További információ "