Miért szinte lehetetlen elfelejteni egy nagy szeretetet?

Tudományos tanulmányok felfedezték ezt intenzív szerelmi kapcsolatok, az agyunkban egyfajta "gyökerek vagy" horgonyok ", amelyek ismételten aktívak maradnak. Ezek a tanulmányok megnevezik a nagyobb intenzitású feljegyzésekkel rendelkező neurológiai áramkör létezését, az emocionális töltéssel ellátott emlékeket. Ezért nagyon nehéz elfelejteni egy nagy szeretetet.

A szakemberek szerint egyedül marad a kapcsolat után, és nem segít, vagy előnyös a vége legyőzésében. A magány vagy az új partnerrel való cseréje nem akadályozza meg az agyunkat az emlékek ismétlésében. A neurológusok ezt a helyzetet „agyi konfliktusnak” minősítik (a kapcsolat véget ér, de az elménk továbbra is képeket és testérzéseket bocsát ki).

"Az emlékezés egyszerű a memóriában. A felejtőnek nehezedik, aki szívvel van "

-Gabriel García Márquez-

Agyunk és a nagy szeretet elfelejtésének nehézsége

Agyunkban két struktúra van a temporális lebenyben. Egyikük hippocampusnak nevezte, ahol deklaratív memóriát és rögzítést találunk, a másik pedig amygdala-t, amely érzelmi memóriát tartalmaz.

Tegyük fel, hogy megértjük az egyszerűséggel Ahhoz, hogy a deklaratív információt az agyra terjesszék, érzelmi kontextusnak kell lennie, (Példaként, amikor egy nagy szeretettel éltünk egy helyzetet) az az, amikor az amygdala érzékeli az érzelmek kontextusát és generálja a neurotranszmitterek küldését a hippocampusba, így beépíti a memóriát a rögzítés jelenségévé..

Ez az esemény megmagyarázza, hogy miért is hosszú idő múlva az érzések és emlékek olyan frissességgel térnek vissza testünkre. Az amygdala emocionális kisüléseket küld önként, például szívdobogás, izzadás, szédülés stb..

"Nem számít, ha nem tanult meg elfelejteni, a lényeg az, hogy megtanuljunk legyőzni"

-névtelen-

Minél nagyobb a mennyisége vagy minősége, amit az agyunk rögzített abban az affektív helyzetben, annál nagyobb lesz az adatok rögzítése abban az amygdala-ban, és minél nagyobb az érzések, amelyeket folyamatosan küldünk.. Gyakori, hogy egybeesik az egykori partnerrel vagy egy év után fennálló kapcsolattal, és mégis úgy érzi, hogy végtelen számú emlékezetet váltanak ki, mintha valahogy megtörtént volna a szünet óta, csak egy nap.

Meggyógyítja az időt?

Az idő segít elfelejteni egy nagy szeretetet, mert az agyi kapcsolatok intenzitása csökken. A neurotranszmitterek elveszítik a hatalmat, és ez azt jelenti, hogy a fontos emberekhez kapcsolódó emlékek is elveszítik az erőt.

Valóban, az idő gyógyítja a fájdalmat, beleértve a szeretet fájdalmát. Ha egy beteg kapcsolat, csak be kell ragadnunk a harcok, a féltékenységek, a szeszélyek, a kiáltások és a szenvedés ördögi körébe. Nem érdemes végtelenül szenvedni a szeretetet.

Meg kell tennünk a megfelelő párbajt, és el kell végeznünk a leválás útját, nem pedig a múltra, hogy irányítsuk a fejünket a jövő felé, és várjunk arra, hogy eljussunk.. Mindent meg kell tennünk, hogy a múltban maradjunk. Nos, néha egy csapdát nehéz leküzdeni.

Valójában, mi gyógyítja is a hozzáállásunkat. Mert lehetetlen nagy szeretet elfelejtése, de nem lehetetlen legyőzni és folytatni az életünket. Ez egy olyan tapasztalat, életünk része, amit megtanultunk, de ez nem része a jelenünknek.

"Ha fájdalmasnak érzed magad, nézd meg újra a szívedet, és látnod kell, hogy sírsz, amit egy nap volt a nagyszerű élvezeted"

-Kahlil Gibran-

A nagy szeretet elfelejtése bonyolult. Ne feledjük, hogy párbajon kell mennünk. Azok a fázisok, amelyek sikeresen legyőztek, segítenek előrelépni, és elhagyjuk azt, ami egyszer volt, de most már nem. Talán okosabb tanulni ahelyett, hogy megpróbálnánk elfelejteni egy nagy szeretetet. Végtére is, ez a leginkább gazdagító minden élményünkben.

5 módja a múlt sebeinek gyógyítására Mindannyian fájtunk az életünk bizonyos pontjain. Nem számít, mennyi idős vagy, valaha is volt érzelmi fájdalom. További információ "