A szenvedély hiánya a párban

A szenvedély hiánya a párban az egyik olyan probléma, amely a kapcsolatok világában a leginkább elégedetlenséget okozza. Nehéz lehet találni valakit, akinek lenni kell, de sokkal sikeresebb az egészséges és tartós kapcsolat fenntartása. Ezért egyre több pszichológus aggódik azzal, hogy megvizsgálja a legjobb módját annak elérésére.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk, milyen fontos a szenvedély a kapcsolatokban, valamint a legjobb módja annak, hogy harcoljunk, amikor eltűnik. Ehhez, először meg kell értenünk, hogy miért keletkezik, és milyen funkciója van.

Pontosan mi a szenvedély?

A szenvedéllyel egy olyan érzést értünk, amely arra ösztönöz minket, hogy egy személy előtt vonzódjon és izgatott legyen. Általában, ez a kapcsolat három alapvető összetevőjének egyike. Sternberg háromszögelméletében a szenvedély a partnerünk számára elengedhetetlen feltétele a teljes szeretet kialakításának.

Miért merül fel ez az érzés? Mi a funkciója az emberek életében? A leginkább elfogadott magyarázat ma az evolúciós pszichológia által adott magyarázat. E fegyelem szerint, érzelmeink megértésének módja az, hogy megfigyeljük, milyen funkciót teljesítettek, amikor fajként megjelentünk.

Így ez a megközelítés úgy véli, hogy a szenvedély szolgálták az őseinket annak biztosítására, hogy reprodukálják őket. Amikor egy pár megalakult, mindkét tag egy nagy vágyat érez, hogy szinte állandóan fenntartsák a kapcsolatokat. Később, miután megszületett a gyerekek, nem volt értelme, hogy ez az érzelem továbbra is fennálljon.

A párban szenvedély hiányának evolúciós eredete

Ha megfigyeljük, hogy mi történik a jelenlegi párokban, akkor ellenőrizzük evolúciója pontosan követi azt a mintát, amelyet éppen leírtunk. Amikor két ember elkezd elhagyni, átmegy a limerencia időszaknak. Ez idő alatt a pár két tagja túlzott vonzerejét érzi a másik személynek. Az agy szintjén minden típusú neurotranszmitter szabadul fel, és a szenvedély eléri a legmagasabb pontját.

Ha azonban a kapcsolat halad, ez a kezdeti energia kialszik, és a párban a szenvedély hiánya kezdődik. A másik két tényező (elkötelezettség és intimitás) egyre fontosabbá válik, és a szexuális vágy fokozatosan eltűnik.

Még néhány kutatás is kimutatta az intimitás és a szenvedély bizonyos mértékig összeegyeztethetetlenek. Az oxitocin, a főszereplő, amely megerősíti a szeretetkötést, szintén felelős a szexuális vágy csökkenéséért, amelyet egy pár tagjai értenek egymásnak.

Ezért az az első dolog, amit meg kell értenünk a párban szenvedő szenvedély hiányáról ez valami teljesen normális. Az embereket nem evolúciósan hozzák létre ahhoz, hogy kapcsolatunk legyen az egész életünkkel. De ez azt jelenti, hogy nem kaphatjuk meg? Egyes szakértők szerint, mint Helen Fisher, ez nem feltétlenül hasonlít ehhez.

Hogyan lehet helyreállítani a szenvedélyt a párban

Láttuk, hogy biológiánk nem segít abban, hogy fenntartsunk egy erős vágyat egy stabil kapcsolatban. Miután a limerencia befejeződött, a kezdet mágiája kicsit eltűnik. viszont, Vannak más tényezők is, amelyek segítenek megoldani a pár szenvedélyének hiányát. Ezután meglátjuk néhányat.

1- Az erős érzelmek megosztása

Több tucat vizsgálatot mutatott be az élénk intenzív élmények ismét felkelthetik a szenvedélyt. Így a szélsőséges sportok, a szórakoztató parkba való menekülés, vagy akár a horrorfilmek figyelése is növelheti a szexuális vágyat, amikor elkezd flopozni.

2- Folyamatosan javul

Az egyik probléma, amellyel a szenvedély eltűnik, az az, hogy Az emberek hajlamosak arra, hogy elhagyjanak minket, amikor partnerünk van. Ahelyett, hogy megpróbálnánk a lehető leginkább vonzóvá tenni a másik személyt, rendezkedtünk. Szerencsére ez a tendencia nagyon könnyen orvosolható.

Ha meg akarja oldani a pár szenvedélyének hiányát, Az egyik leghatékonyabb megoldás az, hogy önmagunkat javítsuk. Ez sok dolgot is magában foglalhat: az edzőterembe jutásig, a szociális készségek vagy a karizma megmunkálásáig.

3. Bizonyos függetlenség fenntartása

Végül, hogy elkerüljük az oxitocin leginkább káros hatásait a szenvedélyen, szükséges, hogy a két tag függetlenül maradjon. Mindannyian szeretünk időt tölteni partnereinkkel. Azonban mindent együtt csinálva a leggyorsabb módja annak, hogy kicsit kevésbé megszűnik.

Ezért, ha úgy érzi, hogy a szenvedély eltűnik az életedből, kezdje meg az élet egy részét megtartani. Függetlenebbé válásával nemcsak az önbecsülésed nő, hanem a partnered különböző szemekkel fog rád nézni.

Nehéz a hosszú távú szenvedély fenntartása a viszonyban, de lehet. Az itt talált három tipp segít abban, hogy elkezdjenek ezen az úton. Azonban ne féljen más módszereket próbálni. Végtére is, Ön és partnere együtt vannak ebben.

5 kulcs a párok számára, hogy együtt dolgozzanak Az együttélés nem könnyű feladat, mert a tökéletes pár nem létezik, és a konfliktus normálisnak tűnik. A lényeg az, hogy tudjuk, hogyan kell megoldani az intelligenciával, tisztelettel és empátiával, ami akadályozza a pár harmóniáját. Néhány kulcsot adunk neked, hogy most gyakorlatba kerülhessen. További információ "