Ne beszélj valakivel büntetésként

A csend néha teljesíti a büntetés funkcióját. Ne beszélj valakivel, kiút sokan jönnek, hogy „kifejezzék” a haragukat, a nézeteltérésed vagy a kifogásod. Ez a módszer valóban hatékony-e a probléma leküzdésében vagy valaki megváltoztatásában? Milyen pszichológiai következmény a döntés, hogy elkerüljük a szavakat, amikor egy keserűség ég, ami ég?

Párbeszédet nem lehet egyszerű valakivel létrehozni, különösen, ha van olyan konfliktus, amely nem tűnik megoldást. Most már jól, ha ahelyett, hogy közvetlenül a kérdéssel foglalkoznánk, hogy megállítsuk a beszélgetést a másikval, az egyetlen dolog, amit elérünk, hogy feszültség további. A megoldatlan vitához hozzáadódik egy olyan végtag, amely valódi méreg inkubátor lehet.

"Beszélj úgy, hogy ismerlek".

-Socrates-

Sokan azonban nem érdekeltek a konfliktus megoldása révén. Azt akarják, hogy a másik a saját szemszögéből álljon be. majd csendet használnak büntetésként, a másiknak hajlítani. Olyanok vagyunk, mint a gyerekes hozzáállás, amely nem old meg semmit. Természetesen önző kielégítést biztosít.

Az okok, hogy csendben büntessék

Ahogy Miles Davis zenész mondta egyszer, "A csend a leghangosabb zaj". Ennek a dimenziónak a kiszolgálása sok ember számára közös erőforrás. Most nem mindig csináljuk, hogy megbüntessük valakit. Néha csendet használunk erőforrásként, hogy elkerüljük a többet. Megértjük, hogy vannak olyan konfliktusok, amelyek nem adnak többet maguknak, és hogy ne súlyosbítsák őket, annak érdekében, hogy többé ne legyenek a tűz. Ebben az esetben ez egy megfelelő stratégia.

Most, az a személy, aki megállítja a beszélgetést, hogy másokat megsebezzen, ezt azért teszi, mert nincs más pszichológiai erőforrása a helyzet kezeléséhez. A csend több okból is válaszol. Nézzük meg őket alább.

Csend, mint a konfliktuskezelés stratégiája

Azok a profilok, amelyek csendet használnak a problémák és különbségek kezelésére, általában azt gondolják, hogy a következő:

• Jobb, ha abbahagyja a beszélgetést egy személyrel, mint hogy részt vegyen egy olyan vitában, amelyben a sértéseket cserélték.
• Ez a személy amivel különbségem van / problémám nem ért engem. Amennyire én kérem tőle, hogy megváltozzon, nem hallgat rám. Tehát jobb, ha nem mondok semmit, mert miért?
• Bocsásson meg nekem mert mit tett velem (vagy elmondta, vagy nem, vagy nem mondtam). Amíg nem, nem fogok beszélni.
• Miért beszélünk, ha mindig ugyanazt a pontot érjük el. Jobb, ha nem beszélsz, ha megérted, hogy nem fogok adni.

Minden esetben megerősítették, hogy a csend a legjobb megoldás a konfliktus feldolgozására. Egy vagy másik okból a szó hatástalannak bizonyult. Ezután fordulunk a határozathoz hagyja abba a beszélgetést valakivel, hogy ezt büntetésnek kell tekinteni és ennek következtében a másik meggondolja magát. Mindezekből nyilvánvaló, hogy nagy érzelmi éretlenség.

Ne beszélj, az érzelmi manipuláció közös erőforrása

A csendnek sok jelentése lehet. Némelyikük valóban erőszakos. Ahhoz, hogy abbahagyjuk a beszélgetést valakivel, passzív-agresszív hozzáállás. Ez azt jelenti, hogy a másik megsértése, de implicit módon. A legtöbb esetben az ilyen típusú attitűdök annyira vagy ártalmasabbak, mint a közvetlen agresszió, és így vannak, mert a csend olyan ürességgé válik, amely bármilyen értelmezésre érzékeny..

A csend, amit adagolunk, egy másik formája a rossz bánásmódnak

Ez egy másik nagyon gyakori dinamika, amit azonnal felismerünk. Vannak, akik néhány órára nem beszélnek velünk, aki megfordítja a fejüket, amikor beszélünk velük. Olyan emberek, akikkel élünk és akik hirtelen úgy döntenek, mintha láthatatlanok lennénk. Ez a csecsemő viselkedés, bár kíváncsi lehet, túl gyakori.

Ez a következő: a "most szeretlek" / "most sétálok", a "most én vagyok", "most már üresen". Ezzel egyfajta érzelmi bizonytalanságot mutatnak, amely leesik és korrodál. Ott, ahol csak az egyik szabályozza a kommunikációt és a kezelést, ahol csak a manipulátor vezérli az időket a hatalom gyakorlásához a másik felett.

Amint látjuk, kevés stratégia lehet olyan káros, mint a csend használata, mint a büntetés formája. Mivel ez a dimenzió és az a tény, hogy abbahagyjuk a beszélgetést valakivel, kiterjeszti a távolságokat. és a távolság általában nem jó szövetséges a megtört vagy sérült kapcsolatok megértéséhez vagy helyreállításához. Éppen ellenkezőleg, hozzájárul a különbségek elmélyítéséhez.

Másrészt, hagyja abba a beszélgetést, hogy valaki pillanatok alatt dolgozhat. A büntetés kiszabása és a másik reagál: jöjjön vissza bocsánatot, ígéretet változtasson, vagy tegye meg, amit akar. Hosszú távon ugyanakkor véget ér a növekvő kisméretű inkubálás. A csend ritkán oldja meg a mögöttes konfliktust, vagy utat ad a felbontásnak, csak elrejti.

A csend egészséges funkciói

Igaz, hogy néha jobb, ha csendben marad. Ha például nagyon magasra vagyunk. A harag túlzásba hozza bennünket, és jobban aggódj a másikra, mint ami valóban kifejezi azt, amit gondolunk vagy érezzünk. Ilyen körülmények között semmi sem jobb, mint a beszélgetés megállítása, miközben visszanyerjük a lelkiismeretünket. Ilyen körülmények között okos döntés.

Ehelyett hagyja abba a beszélgetést, hogy megbüntessék vagy ösztönözzék egy másik személyt, hogy „adja fel”, ahogy azt mondtuk, ritkán hoz jó eredményeket. Néha szembe kell néznünk azzal a kihívással, hogy a haragunkat vagy a haragunkat fejezzük ki, de anélkül, hogy a másikra bántanánk. A kiút nem a beszélgetés megállítása, hanem az eszközök megismerése és megtalálása a hidak megértéséhez. A szavak hiánya a másikhoz vezethet, ami nem jelenti azt, hogy a konfliktus eltűnik. Másrészről előfordulhat, hogy a másik nem, és az, ami először hópehely volt, egy labdává alakul át..

Talán szükség van arra, hogy jobb beszélgetési feltételeket keressünk. Az elégedetlenség kifejezésének más módja is. A rutin tér megváltoztatása egy melegebb és barátságosabbhoz néha segít a kommunikációban megújulni. A szívből beszélve mindig arra utal, hogy mit érez, és nem azt, amit úgy gondol, hogy a másik úgy érzi, hogy a képlet általában nem sikerül. Próbálja ki.

Beszélni akar, menekülni akar A párokban általában beszélni akarnak, és leállnak, és megpróbálnak menekülni. Ismerje meg az egyensúly megtalálását. További információ "