Ne felejtsd el foglalkozni azzal, ami baj van, okos, nem gyáva

Erős és fájdalmas fájdalom kiválasztása a legjobb dolog, amit tehetünk, de néha ez a stratégia nem jelenti azt, hogy újraélesztené, és folyamatosan csavarod. Elkerülve valamit, ami költségekkel jár, és kihívást jelent, hogy elnyerje azt, amit az életben értékel. Kerülje, hogy folyamatosan találja magát azzal, ami zavarja a hangulatot, és megakadályozza, hogy békésen érzelmi intelligenciát éljen.

A szabadság és az erő is abban rejlik, hogy újra és újra elkerüli azt, ami bánt minket vagy fájdalmat okoz. Erősnek kell lennünk, hogy szembenézzünk a félelmekkel és a szellemekkel, például az elutasítás félelme, hogy megmutatjuk nekünk, mint mi. És mindketten mi vagyunk, és mi nem tetszik. Miért ne foglalkozzon azzal, ami baj van, okos, nem gyáva.

Ne foglalkozzon a haszontalan fájdalommal, ami megakadályozza a fejlődést

Néhány humanista pszichológus, mint Carl Rogers már rámutatott, hogy minden ember hajlamos az önmegvalósítás elérésére. Mások, mint Kelly, Royce és Powell, arról beszéltek, hogy az ember képes-e olyan aktív ügynöknek lenni, aki valóságát építi annak érdekében, hogy alkalmazkodjon a világhoz, és építsen saját egyéniségét is.

Ez a keresési és kísérleti folyamat teljesen izgalmas, ha kicsit kevésbé találja meg, ami személyessé teszi, és nem ragad meg egy hasonlóbb ötletet, mint egy automata, mint egy eredeti és dinamikus személy, aki idővel változik és körülmények között.

A depresszió és a szorongás néha mozdulatlanná válik. Olyan mozdulatlanság, amely az elkötelezett meggyőződésből ered, hogy érvényes embereknek szokatlan erőt kell mutatnunk, amit nem tudunk állni. Ezen túlmenően, e meggyőződés figyelembevételével azt az elképzelést találjuk, hogy sikerünk abban rejlik, hogy képesek legyünk legyőzni, és győzedelmeskedni.

Sok pszichológiai rendellenesség jelenik meg, amikor nem tudjuk az "ENOUGH" -t időben megmondani. Valami, ami bizonyos körülmények között nyilvánvalóan könnyű, de rendkívül nehéz azoknak, akik inkább kényelmetlen és veszélyes ülésen ülnek, mielőtt megpróbálják megjavítani.

Elviselsz, amíg meg nem éged? Ismerje meg a "Főtt béka szindrómát". Ha megtartja a kapcsolatokban való égést, ha megtartja a korlátot, ismernie kell a főtt béka szindrómát, hogy megtanuljon ugrani. További információ "

Szükség van az ENOUGH kifejezésre

Egy olyan világban, ahol a boldogság állapota már nem a lelkiállapot, hanem a folyamatos elkötelezettség: hogy boldog legyen, erős legyen és mindenekelőtt megmutassuk. Ez a létrejött szükséglet olyan érzelmi börtönvé válik, amely nem engedi, hogy az összes bonyolult pszichés dinamizmus, amit emberünk, áramoljon.

Ennek a dinamizmusnak az egyik összetevője az a elégedetlenség és fájdalom, amelyet bizonyos emberek és helyzetek okoznak. Az emberek fájdalmat éreznek, mindig érezzük, de ha képesek vagyunk elkerülni, ha a kezünkben van, egészséges érzelmi stratégia. Ez nem határozza meg nagyobb vagy kisebb erőnket, de intelligenciánk, hogy elkerüljük azt, amit tudunk, mindig gyengített minket.

"Légy erős fia, hogy a gyermek nem tud segíteni; szembenézzen vele. "Legyél erős a szünet előtt, szembe kell nézned, hogy meglátd az ex-t egy másikval." "Legyél erős és tartsd meg, még ha nem tetszik ez a munka, akkor megvan a fizetésed." "Kapcsolódjunk mindenféle emberhez, bár néha károsak, az élet ilyen." "Ne vegye olyan komolyan a családját, hogy a vér vér." Ki nem hallotta ezeket a kifejezéseket egy ideig?

Bár igaz, hogy az élet olyan, hogy nehéz pillanatokkal nem szabad az erőt és a gyávaságot meghatározni ezekben a kifejezésekben. Az erősség több, mint a típus megerősítése "Meg kell tudnom tennem nyilvánosságra egy napot, mert ez fontos a munkám szempontjából"; "Ma úgy érzem, hogy jó időm van, és nem kell ugyanazon a helyen lennem, mint az ex-partnerem, amikor még nem sikerült legyőzni a szakadást." "Nem fogok bezárni az anyámnak a nyilvánosságban való megvetés előtt" vagy "Elhagyom ezt a munkát, mert kimerít engem, és nem az, amit akarok az életben".

A nagy többség számára az utolsó kijelentések utópiához, éretlen vagy önző emberekhez tartoznak. Az előbbiek azonban sokkal több fájdalmat és igazságtalanságot tartanak fenn, mint az utóbbi. A munkájukkal, párjukkal és barátaikkal boldogtalan embereket hoznak létre. Létrehozzák az önmegvalósításra képtelen embereket, mert nem tudják megkülönböztetni az értékes fájdalom haszontalan fájdalmát.

Az erőd megértése gyáva embereket teremt saját érzéseikkel szemben. Ez a tehetség és a szenvedélyek elvesztése a helyeken és a rossz emberekkel való tartózkodásra. Szóval, úgy gondolja, hogy ha okos vagy, akkor nem kell annyi erőt fejlesztenie, hogy bonyolult helyzetekkel szembesüljön. Ne érezz magadnak gyáva, hanem valaki, aki azért küzd, ami erősebbé teszi, és nem arra törekszik, hogy megbirkózzon azzal, ami gyengíti őt.

Jó emberek, akiknek is jogunk van ahhoz, hogy eléggé mondjunk. A jó emberek nem adják fel, de nem vasból vagy szárnyakból készülünk: testünk, álmaink és hűségünk. További információ "