Tudja, hogy a kapcsolatod egészséges

Hogyan lehet megkülönböztetni az egészséges kapcsolatot? Egy kapcsolat korai szakaszában normális, hogy a világot rózsaszínben látjuk, de Néha egyesek olyan maszkot viselnek, amely megakadályozza, hogy kapcsolatukat úgy lássák, kevésbé egészséges, mint kellene. Vannak olyan jelek, amelyek azt mutatják, hogy valami nem működik, és fontos azonosítani őket.

"Nem érdemel meg, mint egy pár, aki fáj, nem érdemli meg, aki nem szeret téged."

-Walter Riso-

Milyen egészséges kapcsolatnak kell lennie

Az egészséges kapcsolatnak a következő jellemzőkkel kell rendelkeznie:

• Bizalom: Normális, ha féltékenynek érezzük, mert a féltékenység természetes érzelem. De a lényeg az, hogy a féltékeny személy érzi magát. Nem lehet egészséges kapcsolat bizalom nélkül.
• becsület: Nehéz bízni, ha a pár egy tagja nem őszinte. Amikor a másik a hazugságban van, a bizalom instabil talajon ül.
• tisztelet: kapcsolatban a tisztelet azt jelenti, hogy minden ember egy másik értékét értékeli, megérti és soha nem kérdőjelezi meg partnerének korlátait.
• Jó kommunikáció: soha nem szabad elnyomnia a partnered érzését, mert nem szeretne hallani. Fontos, hogy jó a kommunikáció mindkettő között, és azt mondja el magadnak, amit nyíltan gondolsz egymásra.
• támogatás: támogatnia kell egymást, mind a jó időkben, mind a rossz időkben. Önnek a partnere oldalán kell lennie, hogy gratuláljon neki a sikereiért, és vigasztalja őt, és kényes pillanatokban nyújtson támogatást..
• Egyenlőség: kapcsolatban mindkét oldalon tisztességes egyensúlyt kell biztosítani, mert ha nem, a kapcsolat hatalmi küzdelemsé válik.

• Mindegyik idő: egészséges kapcsolatban tudnia kell, hogyan kell engedményeket tenni és mindenkinek meg kell élveznie az idejét, ahogyan együtt voltak. Ne add fel, hogy meglátogatod a barátaidat, vagy ne hagyd abba a tevékenységedet.

Egészségtelen kapcsolatok

Az egészségtelen kapcsolat jellemzői a tisztelet hiányának, az ellenőrző és a visszaélésszerű cselekedeteknek, a házaspár fizikai vagy verbális. Legtöbbször ez általában azért van, mert ezek a bántalmazó emberek az ilyen típusú viselkedés körül nőttek fel, ami számukra normális, de az igazság az, hogy egyáltalán nem.

Bár a másik személy rosszul érezheti magát, ha tudta, hogy a partnerüket gyermekként rosszul kezelik, a másik partnernek gondoskodnia kell magáról. Mindig tudatában kell lennie a kapcsolat nem lehet egészséges, ha a másik bántalmazó magatartást gyakorol.

- Sosem fölötted, soha ne téged, mindig az oldaladon.

-Walter Whinchell-

A figyelmeztető jelek

A fizikai, verbális vagy érzelmi visszaélések figyelmeztető jele verbális sértések, valamint a megalázások, sőt a verések, a szurkolások vagy a másik szexuális kényszerítése. Kérdezd meg magadtól:

• Ha a másik ember dühös ha nem áll rendelkezésre.
• Kritizáld, hogyan viselkedsz, vagy viselkedsz.
• Nem enged ki vagy beszéljen barátaival.
• Nem teszi lehetővé, hogy elvégezze a kívánt tevékenységeket.
• Ez felemeli a kezét amikor dühös.
• Próbálja meg kényszeríteni magát, hogy szexeljen, amikor nem akarja.

Ezeknek a figyelmeztető tábláknak a tükrözése alapvető fontosságú, mert az egészséges kapcsolat a szabadságon, a tiszteleten és a párbeszéden alapul.

A toxikus emberekkel való kapcsolatok befolyásolása A toxikus emberekkel való kapcsolat nagyon gyakori jelenség a társadalomban, amelyben élünk, ezért jó, hogy tudod, hogyan befolyásolhatja Önt. További információ "