A tökéletesség börtönében él?

Vannak, akik a tökéletesség börtönében élnek, egy önkényes cellában fogva, amelyből a kulcsot dobják, lenyűgözte az ideális világ megtervezése. És ott csapdába esett, hogy nem tudta befejezni semmit, ami megkezdődik.

Mégis, nem tudja megállítani az életet olyan tervekben lévő világban, amit ő gondol, és átgondol a kezdetektől a végéig, de ez soha nem érhető el, mert egyetlen terv sem éri el a tökéletességet. Ebben a cellában, amit az elméjében megállapított, ő elkülöníti magát és szenved, mert nem tudja megváltoztatni a jutalmak megszerzésének módját. Bár ismeri az eredményt, nem ismeri az ünnepséget.

Emellett világuk merevsége és rugalmatlansága is megmutatkozik kapcsolataikban, a családtól a párig. Ők inkább elmenekülnek, és magányos módon élnek, elkerülve a másokkal való intimitást, meg kell adnia vagy megváltoztatnia a cselekvési módját. Ezért hidegek és közömbösek másokkal szemben.

Ha semmi sem elég

Az önérzékelés érzése, identitása a munkából származik, de munkájuk során merevek is, és a tökéletességre törekednek, a hibák elviselése nélkül. Ez a kereslet nemcsak saját teljesítményükre, hanem társaikra is kényszerül, ami sok problémát okoz a munkaerő-kiigazításban.

Röviden, azok a tipikus irodai társak, akik mindent futtatnak, és akik úgy vélik, hogy az egyetlen helyes és érvényes véleményük van minden kérdésben. De ez nem a legrosszabb nem tudnak időben megvalósítani semmilyen projektet mert a pontosságot feláldozzák, hogy minden részlet, még a legkisebb is, olyan legyen, ahogy akarják.

is, gyakran tévednek abban, hogy ugyanazokat a dolgokat újra és újra csinálják, tartsák fenn az ötleteiket, bár az általuk végzett munka nem ad jó eredményeket. Ez azt jelenti, hogy úgy viselkednek, mint "csirkék fej nélkül", nem állnak le a futás, de nem sikerül elérniük a célt.

A gondolkodásmód vagy a cselekvés megváltoztatása nagyon nehéz, mert erről beszélünk "A belső tapasztalat és viselkedés állandó és rugalmatlan mintája, amely élesen eltér a téma kultúrájának elvárásaitól".

Mindezért, ezeknek az embereknek sajnos soha nem elég, Tedd, amit csinálsz. A tökéletesség az Ön konkrét zsarnoksága, a börtön, és olyan súlyos esetekben, amelyekre általában szakmai segítségre van szüksége, hogy jobban alkalmazkodjanak az Ön körülményeihez.

A személyiségzavar nem OCD

Végül megkülönböztetnünk kell azt az Obszesszív-kompulzív személyiségzavarot, amelyet az általam ismertetett, Obszesszív-kompulzív zavarral, jobban ismert OCD-ként. Bizonyára többet hallottál erről a második szorongásos zavarról, OCD, melyet mindenekelőtt a megszállottság és a kényszeres viselkedés jellemez.

Az elhízások tolakodó és visszatérő gondolatok, amelyek nagy kényelmetlenséget okoznak. Ezzel szemben a kényszerek viselkedések vagy mentális cselekedetek, amelyeket az alany végz, hogy elkerülje a kényelmetlenséget, amit az elhízások okozták. Példaként említhetném, hogy „ha nem kapcsolod be a szoba világosságát háromszor, amikor a szerencsétlenségedet a családoddal (megszállottság) fogod megtörténni), úgy elkerüljük, hogy háromszor megnyomjuk a kapcsolót (kényszer).

Ezzel ellentétben a személyiségzavarnak nincs obszesszív tünetei vagy kényszeres viselkedése, sem nyílt, sem mentális. De, amint azt már említettem, a tökéletesség és a mentális merevség jellemzi, az OCD-vel megosztott jellemzőket, de sokkal kisebb mértékben, mert az OCD-ben sokkal inkább azokra a megszállottságokra és kényszerekre korlátozódik, amelyeket megnyilvánul..

Ha a cikk elolvasása után rájön, hogy a tökéletesség börtönében lakik, ne habozzon keresni a szakmai segítséget, hogy szabad legyen, és láthassa, hogy egy tökéletlen világban való élet lehetséges, és ez is egészséges alternatívája a merevségnek. körülveszi.

Haszontalan perfekcionizmus A perfekcionizmus melletti megszállottság, nem pedig erény, korlátozás. Nem fogadja el a szenvedést és a frusztrációt. További információ "