Tripofóbia tünetei, okai és kezelése

A tripphobia rendkívüli félelem vagy elriasztás a geometriai figurák bármely mintájával szorosan együtt. Ezek a számok lehetnek lyukak és kis téglalapok vagy konvex körök. Valójában a tripophobia szó szó szerint azt jelenti, hogy „félelem a lyukaktól”.

Ez az irracionális félelem az emberekben meglehetősen gyakori, bár ma még nem sokat tudunk róla. És az emberek milliói azt állították, hogy a kis agglomerált lyukak mintáinak megfigyelésekor a szorongást és a szorongás tüneteit érzik..

Mi a fóbia?

A fóbiákat félelemnek nevezzük intenzív és irracionális egy olyan személy, tárgy vagy helyzet felé, amely kis vagy egyáltalán nem jelent veszélyt. A szó a görög kifejezésből származik Phobos ami pánikra utal.

A görög mitológiában Phobos Ares fia, a háború istene és Aphrodité, a szeretet istennője volt.. Személyes félelem. Nagy Sándor imádkozott Phobos előtt minden csata előtt, hogy megvédje a félelmet.

Amikor tripfóbiaról beszélünk, egy adott fóbiára utalunk hogyaz egyértelműen meghatározott objektumok vagy helyzetek félelme vagy szorongása, amit fóbiás ingereknek neveznek. Ebben az esetben az összes geometriai alakzat nagyon közel lenne egymáshoz.

A DSM-V szerint (Mentális zavarok diagnosztikai kézikönyve és statisztikusai), specifikus fóbiák, mint például a triprofóbia, Ezek megfelelnek az alábbi jellemzőknek:

• Félelem vagy intenzív szorongás egy adott tárgyhoz vagy helyzethez (pl. Repülés, magasságok, állatok, injekció beadása, vér látása) ...
• Az objektum vagy a helyzet fóbikus szinte mindig félelmet vagy azonnali szorongást okoz.
• A fóbiás helyzetet aktívan el kell kerülni, vagy félelmet vagy intenzív szorongást okoz.
• A félelem vagy a szorongás aránytalan, ha elemezzük az igazi veszélyt amely a konkrét tárgyat vagy helyzetet és a szociokulturális kontextust emeli.
• A félelem, a szorongás vagy az elkerülés tartós, és általában hat vagy több hónapig tart.
• A szorongás, a félelem vagy az elkerülés klinikailag szignifikáns kényelmetlenséget vagy romlást okoz a szociális, munkaügyi vagy más fontos területeken.

Gyakori, hogy az embereknek több specifikus fóbiája van. A specifikus fóbiával rendelkezők mintegy 75% -a félelem több helyzetet vagy tárgyat.

A tripofóbia nem tekinthető betegségnek, de lehet

A tripfóbiában szenvedők általában a szorongás tüneteit mutatják, amikor megfigyelik a korallokat, a méhlapokat, a szappanbuborékokat, pöttyös ruhák, szénsavas csokoládé vagy maroknyi halmozott napló.

Ezeknek a geometriai ábráknak vagy lyukaknak a visszataszító érzése nem betegség. Azt tapasztalták, hogy normális és gyakori félelmet feltételez az emberben, mivel megakadályozza bizonyos veszélyeket, mint például a betegség vagy a károsodás okozta veszélyeket..

Ha azonban ez az irracionális félelem a mindennapi életünkbe vagy a jólétbe kerül, megakadályozná, hogy egy normális életet vezessünk, akkor egy olyan rendellenességről beszélünk, amely beavatkozást igényel..

Mik a tripofóbia okai??

A tripofóbia okait a közelmúltban tanulmányozták az Essexi Egyetem (2013), és megjelent a Psychological Science folyóiratban.. Azok a vizuális minták, amelyek a szorongás tüneteit kiváltják a tripphobia-ban szenvedő emberekben, hasonlóak a különböző mérgező állatokban előfordulóakhoz..

így, a tripofóbiának evolúciós magyarázata lehet. Azok, akik a geometriai minták megfigyelése során visszataszítónak érzik magukat, távolodnak a veszélyes állatoktól. Ez segítené őket abban, hogy túlélhessenek, mivel az ilyen típusú állatok nem „mérgeznek vagy támadnának”.

Egy másik magyarázat Arnold J. Wilkins (az Essexi Egyetem professzora) és csapata a lyukak konfigurációján alapul. látszólag, "A konfiguráció a legtöbb matematikai tulajdonságot hasonlóvá tette a legtöbbhez a vizuális kellemetlenséget okozó képek, fáradt szemek vagy fejfájás. Az agy nem képes hatékonyan feldolgozni a képeket a matematikai tulajdonságokkal, így több oxigénellátást igényel ”.

Ezek a magyarázatok eltérnek más fóbiák okától, mivel irracionális félelmeink nagy része megtanul. Megtanulunk félni bizonyos ingerektől, amelyeket személyes tapasztalatokon vagy mások tapasztalatai alapján figyeltünk meg, vagy amit mondtunk. Ily módon, a tripofóbia nem származik traumából. Sem a kulturális eredetű, sem a 13. számú félelem, sem a triscaidecaphobia esetében.

A szerves anyagban lévő meglévő lyukakkal szembeni ellenszenv, félelem vagy elnyomás könnyen magyarázható. Ez így van Ezek a betegségekkel gyakran összefüggő képek.

A tripofóbia tünetei

A tripofóbia tünetei ugyanazok, mint bármely más specifikus fóbia tünetei. Ily módon, A tünetek a következők:

• félelem túlzott és irracionális, a perzisztens mellett, az anxiogén inger jelenléte vagy előrejelzése. Ebben az esetben az anxiogén inger egy adott geometriai mintázat megfigyelése lenne.
• Szorongás válasz az expozíció vagy a szorongásos inger előrejelzése miatt. A legszélsőségesebb esetekben esetleges vagy pánikrohamok támadhatnak.
• Az említett ingerek elkerülése vagy olyan helyzetekben, ahol előfordulhatnak.
• Interferencia a mindennapi életben. Ezek az elkerülő magatartások és a kapcsolódó szorongásos tünetek súlyosan zavarják az ember életének különböző területeit.

Ha úgy érzi, hogy az ismertetett tünetekkel azonosul, előfordulhat, hogy kialakult tripphobia. Emlékeznünk kell azonban erre a diagnózist csak szakember végezheti. Ebben az esetben a legjobb, ha pszichológus segítséget kér.

A triprofóbia kezelése

A tripofóbia kezelése az Élő expozíció a félelmetes ingerrel, ebben az esetben bizonyos számok vagy geometriai képek. Bizonyos esetekben hasznos az élő expozíció befejezése relaxációs technikákkal is.

A kikapcsolódás kiegészülhet a kiállítással mert a relaxáció önmagában alig tartalmaz terápiás hatást a fób rendellenességekben. A geometriai alakzatok vagy lyukcsoportok bemutatása azt jelenti, hogy jelen van abban a helyzetben, amit félünk, például egy bizonyos növény vagy méhpapír előtt.

A fóbiák kezelésének egyik szokásos problémája az pánikrohamok megjelenése. Ebben az értelemben úgy tűnik, hogy a kiállítás gyakorlása általában összeegyeztethetetlen a megjelenésükkel. Azonban annak előfordulási valószínűsége nő, ha a beteg katasztrofálisan értelmezi a helyzetet. Ezekben az esetekben meg kell próbálnunk ellensúlyozni az ilyen típusú gondolatokat a megfelelő gondolatok használatával való képzéssel.

Ha megjelenik a pánikroham, meg kell próbáljon meg maradni a helyzetben, amíg csökken. A lehető legtávolabb kell lennie a helyzetből, és a lehető leghamarabb vissza kell térnie hozzá.

Mint látjuk, a tripofóbia irracionális félelem a különböző geometriai ábráktól vagy lyukak vagy lyukak csoportjaitól. Bármely más fóbiához hasonlóan ez egy olyan rendellenesség, amely megoldást jelent, amennyiben azt egy mentális egészségügyi szakember kezeli.

Hogyan lehet leküzdeni a magasságtól való félelmet? A magasságoktól vagy az akrofóbiától való félelem erős szorongást okoz az emberekben szenvedőknél. Az ilyen típusú fóbiára jellemző a figyelemre méltó magasságú helyzetek, mint például az ereszkedés, amely egy csapadék szélén áll, vagy magas látószögben van. További információ "