Beállítási zavar Érzi magát a problémákat?

Talán a probléma (munkahely elvesztése, súlyos betegség, válás, gazdasági problémák stb.) Vagy az életedben bekövetkezett jelentős változások (házasság, gyermek születése, címváltozás, stb.) Miatt túlterheltek. Ideges, ingerlékeny, szomorú vagy szorongásos tünetekkel járhat.

Ha ezeket a stresszes eseményeket követően úgy érzi, nyugodt, teljesen normális. viszont, Ha ezek a tünetek szignifikánsan befolyásolják a mindennapi életedet, akkor előfordulhat, hogy egy kiigazítási rendellenességben szenved.

Az adaptációs rendellenességet a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve tartalmazza (DSM-V) a traumákkal és a stressz tényezőkkel kapcsolatos rendellenességek kategóriájában. A stressztényezőkkel kapcsolatos traumák és rendellenességek olyan rendellenességek, amelyekben a traumás vagy stresszes eseménynek való kitettség kifejezetten diagnosztikai kritériumként jelenik meg.

Az ebbe a kategóriába tartozó betegségek a következők:

• Post-traumás stressz zavar.
• Akut stressz zavarok.
• Reaktív kötődési zavar.
• Rendezetlen szociális gátlások.
• Alkalmazkodási zavarok.

A traumás vagy stresszes esemény után szenvedő pszichológiai kellemetlenség változó. Bizonyos esetekben a tünetek a félelemen és a szorongáson alapulhatnak. Azonban sok ember, aki traumatikus vagy stresszes eseménynek volt kitéve, olyan tüneteket mutat, mint az alacsony hangulat, düh, ellenséges vagy disszociatív tünetek.

A traumás vagy stresszes esemény hatására bekövetkező tünetek sokfélesége miatt a fenti rendellenességeket a "trauma és a stresszfaktorokkal kapcsolatos rendellenességek" kategóriába soroltuk. Vannak, akik túljutnak a mások előtt. Ha ezekhez a változásokhoz való alkalmazkodás több mint 3 hónapig tart és nehéz helyreállítani, akkor lehetséges, hogy egy kiigazítási rendellenességben szenved..

Mit jelent a korrekciós rendellenesség?

Ennek a rendellenességnek az alapvető jellemzője az érzelmi tünetek vagy viselkedések jelenléte az azonosítható stressz tényezőre adott válaszként. Ez a stressz tényező lehet egyetlen esemény, mint egy szentimentális szünet. Több stresszhatás is lehet, mint például a munkahelyi nehézségek és a családi problémák.

A stresszorok (vagy problémák, hogy megértsük egymást) újra és újra megjelenhetnek (például ideiglenes üzleti válság vagy nem kielégítő nem). is folyamatosan jelennek meg (mint tartós betegség, vagy a magas bűncselekményű környéken él).

Ezek a stresszorok Ezek önmagukra, egész családra vagy nagyobb csoportra vagy közösségre hathatnak (pl. természeti katasztrófa). E problémák némelyike ​​egyes események kialakulásához vezethet (pl. Iskolába járás, családi ház elhagyása, házasságkötés, anyai válás stb.)

A korrekciós zavarok szintén egy szerett ember halála következtében jelentkezhetnek. Ez igaz, ha a gyászreakciók intenzitása, minősége vagy tartóssága meghaladja azt, amit általában elvárnának. Hasonlóképpen, az alkalmazkodási zavarok az öngyilkossági kísérletek fokozott kockázatával és nagyobb számú befejezett öngyilkossággal járnak..

Hogyan diagnosztizál egy pszichológus egy korrekciós rendellenességet?

A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének (DSM-V) szerint, A következő diagnosztikai kritériumokat kell megadni:

A. Érzelmi vagy viselkedési tünetek kialakulása egy azonosítható stressz tényező vagy tényező hatására. A stressztényező kezdetétől számított három hónapon belül jelentkeznek.

B. Ezek a tünetek vagy viselkedések klinikailag jelentősek. Ezt az alábbi jellemzők egyike vagy mindkettő bizonyítja:

• A stressz tényező súlyosságával vagy intenzitásával aránytalan kényelmetlenséget okoz. Figyelembe kell venni a tünetek súlyosságát és megjelenését befolyásoló külső kontextust és kulturális tényezőket.
• Jelentős romlás a szociális, munkaügyi vagy egyéb fontos területeken.

C. A stresszel kapcsolatos rendellenesség nem felel meg egy másik mentális zavar kritériumainak, és nem csupán egy meglévő mentális zavar súlyosbodása..

D. A tünetek nem képviselik a normál párbajt.

E. Ha a stresszor vagy annak következményei véget érnek, a tünetek több mint hat hónapig nem maradnak fenn.

Milyen típusú szabályozási zavar létezik?

A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének (DSM-V) szerint, megadhatja a következő típusokat kiigazítási zavar esetén:

• Depressziós hangulattal: az alacsony hangulat, a sírás vagy a reménytelenség érzése dominál.
• Az idegesség dominál, aggodalom, izgatottság vagy szétválasztási szorongás.
• Korrekciós zavar vegyes szorongással és depressziós hangulattal: a depresszió és a szorongás kombinációja dominál.
• Megváltozott viselkedéssel: a viselkedés megváltozása dominál.
• Az érzelmek és a viselkedés vegyes változása: Az érzelmi tünetek és a viselkedési zavarok dominálnak.
• Nincs megadva: olyan maladaptív reakciók esetében, amelyeket nem lehet az adaptációs rendellenesség egyik specifikus altípusának minősíteni.

A DSM-V azt is lehetővé teszi, hogy meghatározza, hogy a beállítási rendellenesség akut (ha a módosítás 6 hónapnál rövidebb ideig tart) vagy tartós (hat hónap vagy annál hosszabb).

Hogyan alakul ki a kiigazítási zavar??

Miután mindennapi életünkben problémát vagy stresszes tényezőt szenvedett, Elkezdjük érezni a tüneteket a következő 3 hónapban. Miután a probléma eltűnt, a tünetek nem haladják meg a 6 hónapot.

Ha a probléma akut esemény (pl. Munkahelyi lökés esetén), a tünetek megjelenése általában azonnali, néhány nap alatt, és az időtartam viszonylag rövid (legfeljebb néhány hónap). Ha a probléma vagy annak következményei továbbra is fennállnak, a kiigazítási zavar folytatódhat, és krónikus vagy tartós formát eredményezne.

Gyakori az alkalmazkodási zavar?

Az alkalmazkodási zavar nagyon gyakori, bár a prevalencia nagymértékben változhat a vizsgált populációtól és az alkalmazott értékelési módszerektől függően. A korrekciós rendellenesség diagnózisával rendelkező járóbeteg-mentális egészségügyi ellátásban részesülők aránya 5% és 20% között mozog.

Egy fekvőbeteg pszichiátriai konzultációs környezetben ez gyakran a leggyakoribb diagnózis, és gyakran eléri az 50% -ot.

Milyen kockázati tényezők vezethetnek korrekciós zavarhoz?

A hátrányos helyzetű emberek környezetében nagyfokú stresszhatást gyakorolnak. Ezeknek az embereknek nagyobb a kockázata ennek a rendellenességnek.

Ugyanakkor a diagnózis elkészítésekor figyelembe kell venni a személy kulturális kontextusát. Meg kell tanulnia, ha a válasza stresszor tényező kezeletlen vagy nem vagy ha a kapcsolódó pszichés kellemetlenség nagyobb vagy nem várható, mint várható.

Mit tehetek, ha úgy gondolom, hogy egy alkalmazkodási zavar??

Először is, A legjobb, ha egy pszichológushoz vagy pszichiáterhez megy. Ha probléma merül fel, kövesse az alábbi ajánlásokat:

• Ne feledje, hogy hasonló helyzetet tapasztaltál már korábban és hogyan oldottad meg.
• Beszélj arról, hogyan érzed magad a családoddal és a barátaiddal.
• Rendelje meg ötleteit, Most már mindent aggódhat. Gondolj egy kicsit, biztos vagyok benne, hogy bizonyos dolgok jobban aggódnak, mint mások. Írja be a jelenlegi problémáit egy notebookban, és rendezze azokat az általuk okozott aggodalomra, legalábbis a legnagyobbra. Látni fogod, hogy néhány dolog lényegtelen.
• Válasszon egyetlen problémát. Indítsa el a legegyszerűbb megoldást.
• Gondolj arra, hogyan lehet megoldani a problémát, és menj. Kezdje a változást.
• A fizikai testmozgás, pihentető fürdő, kikapcsolódási pillanatok ...

Ha a problémáit nem oldja meg, vagy nem tudja ellenőrizni a tüneteket, akkor látogasson el általános orvosához vagy közvetlenül egy pszichológushoz. A pszichológusok itt segítenek, függetlenül attól, hogy van-e rendellenesség.

Irodalmi hivatkozások:

Amerikai Pszichiátriai Szövetség (2002). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM-4), 4. kiadás Madrid: Szerkesztői Medica Panamericana.

Popper, K. (1995). A felelősség az élet. Barcelona: Paidós. Problémáink megoldása időbe telhet. Mindannyiunknak problémája van, amit a lehető leghamarabb meg akarunk oldani. De néha ez nem függ attól, amit akarunk, hanem arról, hogyan várjunk. További információ "