Magas koleszterinszintű és alacsony hangulatú társadalom vagyunk

Olyan társadalom vagyunk, ahol a szenvedés még mindig csendes stigma. Az élet fájdalmai titkosan tablettákat szedünk, magas koleszterinszintet és alacsony szellemünket kezeljük, miközben megkérdezik tőlünk: "Ilyen a hangulat", mintha a depresszió az lenne, hogy egy egyszerű hideg vagy egy antibiotikummal gyógyító fertőzés.

Az alapellátás szakemberei azt mondják, hogy nem tudnak megbirkózni. Hogy minden nap több tucat embert szolgálnak fel, akik depresszióval vagy szorongásos zavarral rendelkeznek. Olyan lenne, mintha a társadalom olyan tanuló lenne, aki meghosszabbodik, amikor belép egy homályos szobába, ahol a sötétség hirtelen megragad minket.

"A szomorú madarak repülhetnek a fejünk felett, de nem tudunk fészkelni a hajunkban"

-Kínai közmondás-

A szenvedés a testhez és az elméhez kapcsolódik, a hátunk fáj, a csontok, a lélek, a gyomor ég és megnyomja a mellkasunkat. A lapok megragadják a meleg menedékükben, mint egy polip csápja, amely meghív minket arra, hogy ott maradjunk, távol a világtól, a fényektől, a beszélgetésektől és az élethírtől.

Ahogy a WHO (World Health Organization) figyelmeztet minket, a következő 20 évben a depresszió lesz a nyugati lakosság fő egészségügyi problémája, és ennek a hatásnak a megfékezéséhez nem csak intézkedésekre, eszközökre vagy jól képzett szakemberekre van szükség. Tudatosságra és érzékenységre van szükségünk.

Emlékeztetni kell erre egyikünk sem mentális a pszichológiai rendellenességre. Nem szenvedhetjük el a szenvedést; pozitív megérteni, kezelni, és elsősorban a betegségek, például a depresszió megelőzését.

A depresszió mint megbélyegzés és személyes kudarc

Marcos 49 éves és ápolási asszisztens. Két nappal ezelőtt szorongó-depressziós állapotban diagnosztizálták. Mielőtt kineveznék a szakembert, már érezte a depresszió árnyékát, talán azért, mert felismerte a gyermekkori emlékek tüneteit, amikor édesanyja átment a szörnyű időkben, ahol a rossz hangulat és az elszigeteltség a szobájában. Egy korszak, amely gyermekkorának nagy részét jelezte.

Most már ő, és bár azt mondták, hogy elvegye a szabadságot, Marcos megtagadja. Attól tart, hogy megjegyzi a munkatársaival (orvosok és ápolók), mi történik vele, mert szégyellte, mert neki depresszió olyan, mint egy személyes kudarc, örökölt gyengeség. Valójában csak a kérődzők, a machacones és a tartós gondolatok, amelyeket az anyja emlékére adtak, eszébe jut. Egy nő, aki soha nem ment az orvoshoz, és az életének nagy részét szédítő érzelmi keréken töltötték fel és lefelé.

Marcos elment a pszichiáterhez, és azt mondja magának, hogy rendben van, mert a pszichotróp gyógyszerek segítenek neki, mert ez csak egy másik betegség, például a magas vérnyomás, a koleszterin vagy a hypothyreosis. A főszereplő azonban téved, mert a tabletták az élet fájdalmát segítik, de nem elég; mivel a depressziónak, mint sok más pszichológiai rendellenességnek, még három elemre van szüksége: pszichoterápia, életterv és társadalmi támogatás.

Aki nem érti félelmüket, nem ismeri az ellenfelüket. A félelem az egyik legmérgezőbb érzelem lehet, ha ellenünk fordul. A félelem, hogy sokszor nincs köze a valósághoz. További információ "

Alacsony szellemek, magas szenvedés és örök tudatlanság

Szoktuk, hogy halljuk, hogy a szenvedés része az életnek, és hogy néha fájdalmas tapasztalat segít abban, hogy erősebbek legyünk, befektessünk a személyes fejlődésünkbe. Ez azonban elmenekül minket van egy másik típusú szenvedés is, amely nyilvánvaló ok nélkül elrontja bennünket, trigger nélkül, olyan hideg szél, amely kikapcsolja a szellemünket, az energiát és az energiát.

"A saját szenvedésed falait azzal fenyegeti, hogy belülről elpusztul."

-Frida Kahlo-

Az egzisztenciális szenvedés a jelenlegi ember nagy vírusa. Nem látható, nem érinti, de pusztítást okoz. Később egy diagnosztikai kézikönyv nevet ad arra, hogy mi történik velünk, és még egy címkéjévé válunk, annyira, hogy sok egészségügyi szakember bűn a tudományos modellnél. Ezt elfelejtik minden depresszív beteg saját, saját klinikai jellemzőivel, saját történetével rendelkezik, és hogy néha ugyanaz a stratégia nem működik mindenki számára.

Másrészről, a depresszióval kapcsolatban még egy probléma merült fel, hogy sok országban még mindig nincs megfelelő protokoll. Általában az alapellátás orvosai diagnosztizálnak és kezelnek gyógyszert. Ha a beteg nem javul, a pszichiátria felé fordul. Mindez ismét megmutatja nekünk A mentális egészségi problémákat nem ismerik kellőképpen, annak ellenére, hogy ott vannak a bizonyítékok: 6-ból 1 ember szenved életében valamikor.

Hasonlóképpen, az orvosi rendszer néha hiányos megközelítése az ilyen típusú betegségekben hozzáadódik a fent említett társadalmi megbélyegzéshez. Tény, hogy van egy kíváncsi tény, amit a "Pszichológia ma" folyóirat cikkében meséltek el, és kétségtelenül meghív minket egy mélyreható elmélkedésre.

Ha egy adott város lakosságának azt mondják, hogy a depresszió „kizárólagosan” a neurobiológiai okokra vezethető vissza, nagyobb a elfogadás. Mi több, a pszichológus vagy pszichiáter látogatása megnő, mert abbahagyja magadnak a "feltételezett" gyengeséget, hogy a bátorság hiánya, hogy elnyomja magát a lelkesedés és szenvedés miatt.

Sajnos, amint látjuk, még mindig ebben a tudatlanság altalajában gyökerezik, ahol bizonyos betegségek továbbra is szinonimák az őrület, gyengeség vagy elrejtés hibája miatt.. Itt az ideje, hogy normalizálják, megértsék és mindenekelőtt tükrözzék azokat a betegségeket, amelyek nem rendelkeznek vakolattal, 6 óránként nem igényel öltést vagy cseppentőt.

Hagyd, hogy alulbecsüljük a szenvedést, és megtanuljátok megérteni, hogy aktív ügynökök, és mindenekelőtt szoros.

Megyek a pszichológushoz, és nem vagyok őrült, hogy a pszichológushoz megyek, és nem vagyok őrült. Megyek, mert meg kell rendelnem a gondolataimat, kezelnem az érzelmeimet, és jobban meg kell tanulnom ... Tovább ...

Képek jóvoltából Samy Charnine