A depresszió fizikai tünetei, amikor a tested beszél

A depresszió fizikai tünetei az agy, ahogyan az agyunk figyelmeztet minket arra, ami nem megy jól. Ez a bonyolult zavar nem csak a hangulatot és a gondolatokat változtatja meg. Ha van valami szokásos, a testünkre gyakorolt ​​egyértelmű hatás, fájdalom, fáradtság, gyulladás, alvási problémák stb. Kevés feltétel megváltoztatja személyünket olyan intenzíven.

Lelki fájdalom létezik és valóban felelős számos fizikai betegségünkért. Azonban könnyebb számunkra azt mondani, hogy fáj a hátamnak, a fejemnek vagy a gyomromnak, hogy mondjak valamit olyan drámai módon, mint "Az élet fáj". Mert ha van egy dolog, amit tudunk, a valóságunk gyakran nagyon fájdalmas.

A meghibásodások, veszteségek, csalódások, nem tudva, hogy mit tegyenek, vagy hogyan reagáljanak valamire, szenvedést okoz. Még ennél is gyakrabban tapasztalható mély érzelmi fájdalom formában és konkrét eredet nélkül, tartós rossz közérzet, amelyre nem tudjuk, hogyan magyarázzuk el, vagy egy bizonyos trigger. A depresszió, amint látjuk, ezer alakja van, és sok megkönnyebbülés, mintha ujjlenyomat lenne. Két nem egyenlő.

Például, hogy a kimerítő kombináció bővelkedik, ahol a szorongás összeomlik a depresszióvaln. Ott, ahol a betegek gyakran úgy határozzák meg ezt az állapotot, hogy egyszerre félnek és rendkívül fáradtak. Hogyan akarunk egyedül lenni és félni a magányt egyszerre. Hogyan érzem magam, mintha menekülés és egyidejűleg megbénult érzés.

A depresszióval vagy bármely más rendellenességgel élők senki számára nem könnyű. Mindazonáltal ezeknek a feltételeknek az anatómiájának elmélyítése nagyon szükséges ahhoz, hogy jobban megértsük, mit nézünk.

- Ha ismered valakit, akinek depressziója van, ne kérdezd meg, hogy miért ilyen. A depressziónak nincs magyarázata, nincs válasz, nincs semmi, amit tévedtél volna, és miért kell igazolnia magát másoknak. A depresszió olyan, mint az időjárás..

-Stephen Fry-

A depresszió fizikai tünetei (a fájó test)

A depresszió fáj. Sokféleképpen definiálhatnánk: a megbénító állapotot, a negatív és még káros gondolatokat, a szorongást, a félelmet, a szomorúságot, az apátiát, az elriasztást ... Ugyanakkor nem gyakori, hogy bárki szájában hallja ezt a meghatározást, ahol kiderül, hogy a depresszió mindenekelőtt fájdalmat érez, ahol a fizikai (valamint az érzelmi) szenvedés valóságos.

Ugyanezeket az információkat támogatják az olyan tanulmányok is, mint amilyeneket a University of Texas Medicine 2004-ben végeztek: a fizikai tünetek gyakoriak a depresszióban sőt, mindezen tüneteket fájdalom vagy bizonyos szerves változások bizonyítják.

Annyira, hogy Dr. Madhukar H. Trivedi, aki ennek a munkának a felelős, A betegek nagy része az elsődleges ápolási központjaihoz megy ebből a fejfájásból, a hátfájásból vagy az alvási vagy emésztési problémák, anélkül, hogy tudnánk, hogy ezek a tapasztalatok a depresszió fizikai tünetei. Lássuk, mi a leggyakoribb tünet.

Fáradtság, nehézségérzet és általános fájdalom

Minden súlya van, minden fáj, a test lassúvá válik, és olyan, mint egy elnyomó búvárkodásban. Ez kétségtelenül a depressziós zavarokkal küzdő sok ember által tapasztalt jellemző.

Továbbá, ahogy Dr. Steven Targum, a bostoni kórház igazgatója elmagyarázza egy tanulmányban, a depressziós emberek nem élvezik a jó éjszakai alvást.. Még akkor is, ha 12 órát alszanak, érezni fogják, hogy kimerültek. 

Hátfájás

Ha a depresszióval kapcsolatos klasszikus fájdalomról beszélnünk kellene, kétségtelenül hátfájás lenne. Ez a kényelmetlenség meghaladja a fejfájást is. Ha most megkérdezzük, miért van ez a kapcsolat, akkor az Emory Egyetem által 2016-ban végzett tanulmányra utalunk. Ezek a következtetések:

• Kapcsolat van a gyulladásos utak és az agy neurocircuits között, amikor riasztás, félelem vagy szorongás érzését tapasztalják.
• Reakció, az immunrendszer gyengülése és gyulladásos válasz, amely elsősorban a hátsó gerincben, az idegekben és a csigolyákban található..

Nagyobb érzékenység a fájdalomra

A depresszió másik fizikai tünete a fájdalomküszöbünk. hirtelen minden fájdalmas, érintés, enyhe csapás, hőmérsékletváltozások, különböző típusú ruhák.... A bőr és a receptorok érzékenyebbek, és többet szenvedünk.

Emésztési problémák

Depresszióban gyakran szenvednek emésztési zavarok:

• görcsök.
• Lassú emésztés.
• Irritábilis bél.
• Gyomorfájdalom.
• Teljes érzés ...

A Harvard Egyetem munkája szerint nem szabad elfelejtenünk, hogy az agyunk és az emésztőrendszer között intim kapcsolat van. Az olyan tényezők, mint a stressz, a szorongás, a félelmek, a szorongás és a szomorúság, olyan változásokat idéz elő, amelyek a nyelőcsőtől a vastagbélig terjednek..

Szem problémák

Ez az adat kíváncsi. A depresszió másik fizikai tünete a kontraszt érzékelése. Ez egy kis diszfunkció a szemekben, ahol a személynek nehéz a fókuszálása, nemcsak homályosabbnak látja őket, hanem a fehér és a fekete megkülönböztetésének is kis nehézségét tapasztalja..

A Harvard Egyetem által végzett tanulmányok azt mondják nekünk Amikor valaki depressziós, a világ többszínű Mindenekelőtt a kék és a szürke színek bővelkednek. Nagyon szembetűnő tény, hogy sok pszichológiai állapotban szenvedő beteg egyetért.

Végezetül, mivel tudtuk felismerni a depresszió fizikai tüneteit. Ne feledje azonban, hogy a kényelmetlenségek és a sajátosságok sorozatának számos érzelmi és kognitív változást kell kísérnie ahhoz, hogy a depresszió klinikai képét meg lehessen alakítani..

A tipológia és az utat, amellyel szembe kell néznie, egy profi dönt. Ne feledje viszont, hogy bármilyen depresszió, amit szenved, mind kezelhető. Abban a pillanatban, amikor javulást tapasztal, a legtöbb fizikai tünet eltűnik.. Amikor az elménk nyugodt, a test megállítja a sikoltozást, hogy az érzelmi jólétünkkel összhangban legyen.

Miért tesz minket a depresszió sebezhetőbbé a fáradtságra? A fáradtság a depresszióban szenvedők több mint 90% -át érinti. De mi okoz minket arra, hogy a depresszió állapotában jobban sérülékenyek legyenek? További információ "