Tudja, hogy a boldogság palackjának technikája áll?

Tudja, hogy a boldogság palackjának technikája áll? / pszichológia

Érdekes, hogy az Agatha Christie nagy királynőjének egyik legszebb és leggyakoribb mondata semmi köze a rejtélyhez. Az író úgy vélte, hogy "Az egyik legszerencsésebb dolog, ami veled történhet az életben, boldog gyermekkora”. Ezért fogjuk látni, hogy a boldogság-palack technikája hogyan segíthet a gyermekek és a felnőttek számára, hogy elérjék az ilyen eredményeket.

Nem mindig könnyű pozitív gondolkodni, különösen azoknál a felnőtteknél, akik sokat csinálnak. Ebben az értelemben úgy tűnik, hogy a gyerekek ezt természetesebben, mégis ártatlanul csinálják, azzal a vágyával, hogy játsszanak, nevetni, szórakozni ... bármilyen technikát élvezni és élvezni egy kicsit, megkönnyítve a teljes növekedést, megéri.

A boldogság lombik technikája

A tanulmányok újra és újra azt mutatják, hogy A pozitív hozzáállás erős fegyver mindenféle akadály leküzdésére. Ennélfogva olyan fontos, hogy megerősítsük azt a tényt, hogy a gyerekek attitűdre hajlamosak. Ez alapvető az Ön jelenlegi jelenlétében és reménykedve a jövőben

"A gyerekek a világ legfontosabb erőforrásai és a legjobb remény a jövő számára"

-John Fitzgerald Kennedy-

Tehát a boldogság-palack technikája leírható "Egy játék", amely megpróbálja segíteni az oktatókat, hogy erősítsék meg ezt a hozzáállást, ami pozitív hogy sok gyermek természetesen jelen van, és olyan esetekben hoz létre, amelyek nem ilyenek. Mert nem minden gyerek mindig olyan akadálytalan, mint a sztereotípia, amit a legtöbbünk szem előtt tartja, ami nem akadályozza meg őket abban, hogy szembenézzenek konfliktusokkal vagy problémákkal, amelyek pozitívan hatnak.

Szóval, akkor, ez a technika megpróbálja megmutatni, hogyan kell szembenézni a problémákkal optimista szempontból. Így jött létre a híres filozófus Elsa Punset ezzel a kis játékkal:

  • Egy játék, amelyet családként vagy csoportként végeznek. Szóval, akkor, az összes tag közül egy jó méretű üvegedényt kell választania, amely a boldogság palackja lesz. Ehhez írjuk azt a csónakhoz csatolt papírlapra, hogy a címke olvasható legyen, és felismerhető helyre hagyjuk azt az otthonban.
  • Tehát minden nap a szülők, gyermekek, oktatók, monitorok, azaz, a résztvevőknek papírra kell írniuk, mi a legjobb dolog, ami velük történt az elmúlt 24 órában. Beszéltünk egyszerű dolgokról, mint például egy jó megjegyzés egy vizsgán, egy gazdag étkezés, valami, ami jobb volt, mint gondoltál, találkoztál valakivel szépen, stb. Ezután ezt a darabot össze kell hajtani és a hajóba kell helyezni. Bár meglepőnek tűnik, ezeket a kis mondatokat szinte véletlenül rögzítik az agyban.
  • A palackot félévente nyitják meg, ami addigra teljesen megtelik, és minden pozitív üzenet olvasható arról, hogy mi történt a csoporttal és a családdal az utóbbi időben.

A boldogság technika palackjának célja

De ... mi a használata a boldogság fiola technikájának? Valójában ez nem előfordulás, vagy mélyen nincs szeszély. Megmutatták, hogy az emberi agy sokat és jól tanul a klasszikus próba- és hibamódszeren. Ez talán egy nagyon alaptechnika, de egész életünk során kísérődik hozzá, mivel ülünk a székre, amikor kevés vagyunk, és elkezdjük a tárgyakat a padlóra dobni.

Ez is jól ismert a pozitív hozzáállás arra szolgál, hogy kedvezőtlen helyzetet alakítson át kedvezőtlen helyzetbe. Ez nem jelenti azt, hogy egyszerű, de lehetőséget ad a problémák lehetőségekre való fordítására. Ezért ez a technika lehetővé teszi:

  • Hogy a gyerekek megtanuljanak Gondoljunk bele minden olyan jóra, ami a nap végén történik velük. Néha nagyon impulzívak és türelmetlenek lehetnek, és úgy vélik, hogy minden borzalmas, így ez a technika megmutatja nekik, hogy ez az érzés nem igazi.
  • Megtanulják értékelni a kis részleteket. Egy csók, simogatás, kellemes megjegyzés ... Minden jó dolog mindenkor történik velünk, de nem mindig rendelkezünk hozzáállással és hajlammal azonosításra, érezni és élvezni őket. De ahhoz, hogy az agyban rögzítsük őket, az attitűdünk majdnem felismerés nélkül megváltozik.
  • Minden tag megtanul megkülönböztesse a nagy problémákat a miniatűrektől, különösen a gyermekek.
  • Ez egy nagyon hasznos módszer a csoport minden tagja számára, különösen a legkisebbek számára, megtanulják, hogy hálásak legyenek.
  • Ez is fantasztikus modell a családi és csoportos kommunikáció javítása.

Tehát ne gondolj rá és a boldogság technikájának palackját a csoportokkal együtt, amelyekhez tartozol. Ezek kis lépések mindegyik számára, de nagy lépés mindenki számára, mivel ennek végrehajtásával egy pozitívabb világot hozunk létre.

"A legjobb módja annak, hogy a gyerekeket boldoggá tegyük, hogy boldoggá tegyék őket"

-Oscar Wilde-

Vannak emberek ebben a világban, akik boldogságot akarnak adni, és vannak olyanok, akik fejjel lefelé fordítják az életedet, boldogságot adnak, és elérhetik Önt, ha szüksége van rá. Ezek az emberek az igazi barátok. További információ "